6 Chyb se vyvarovat, aby moc, aby se vaše jídlo
Zachování jídla je jednoduchá věc, která vám pomůže vyhnout se potravinám a finančnímu ztrátě.
Přestože mnoho lidí není opatrné při udržování svého jídla v jejich nejlepším stavu, jedná se o zvyk, který může snížit plýtvání potravin, což je problém celosvětového významu.
Většinou nevěnujeme dostatek pozornosti pokrmům, které začínají hnitět v naší ledničce, ale musíme také bojovat špatné návyky zakořeněné v našem každodenním životě po dlouhou dobu
Takže budete muset identifikovat svůj malý skrz, opravit je a skladovat jídlo co nejlépe.
V následující Z tohoto článku vysvětlíme 6 chyb, které byste neměli dělat, pokud chcete udržet jídlo co nejdéle.
1. Nechte jídlo příliš dlouho při pokojové teplotě
Doba je kritickým faktorem pro dobré zachování potravin
Ponechání příliš dlouhé při pokojové teplotě umožňuje růst a kontaminaci bakterií
To je to proč se vaše jídlo rozpadne příliš rychle a může vyzařovat zápach
Jaké je řešení?
- Chcete-li změnit prostředí, které mikroorganismy potřebují růst, vložte jídlo do chladničky
- Snažte se neztratit v tomto procesu, aby se zabránilo příliš pozdě a už se bakterie šíří.
2. Včasné vaření vajec
Dnešní zemědělsko-potravinářské společnosti stanovily lhůty pro používání vajec, takže spotřebitelé vědí, jak dlouho je mohou jíst.
Avšak vejce nejsou nezbytně označeny, nebo mohou mít DLC, který neodpovídá skutečnosti.
, co je řešení?
- , jak vyřešit tento problém, je třeba vzít v úvahu, že můžete nechat vajec v chladničce po dobu až tří měsíců . Pokud jsou vařené, je třeba jíst do týdne
3. Rozmrazování potravin příliš rychle
Zmrazování je jedním z nejlepších způsobu prodloužení životnosti syrových a vařených jídel.
Problém nastává, když to rozmrazit , pak se konzumují .
některé z nich z mrazáku několik minut před přípravou a ponořte do vroucí vody nebo vařit dělat přímo, takže se rychle rozmrazovat.
je to poměrně nebezpečná chyba, která může způsobuje zažívací potíže a otravy
Jaké je řešení?
- Aby bylo odmrazování bezpečné, nechte jídlo přes noc na dně vaší chladničky
4. Nepoužívejte nálepku na potravinách
Může se to zdát triviální, ale označování vašeho jídla vám pomůže zachránit a jíst bezpečně. dali jsme nádobí do ledničky a nevíme, kdy ji budeme moci jíst
Jaké je řešení?
Pokud jste jedním z lidí, kteří na věci snadno zapomínají, použijte štítky označte na krabicích a jiných místech název jídla a datum jeho přípravy nebo nákupu
- Tato jednoduchá data vám umožní přesně vědět, co máte v chladničce
5. Na základě vůně
Jedná se o jednu z nejčastějších chyb: my všichni si myslíme, že pokud jídlo má dobrý zápach, je nutně v dobrém stavu.
Ještě neuplynula strava nemusí nutně špatný pocit, protože zmrazení a nízké teploty chladničky mají sílu k odstranění zápachu.
Jaké je řešení?
Je nejlepší, aby vaše nádobí po dobu 4 až 5 dnů
- Pokud však obsahují ryby nebo velmi křehké potraviny, uchovávejte je na chladném místě déle než dva dny 6. Ukládat všechny syrové a vařené potraviny
My všichni chceme, aby si každý kout naší ledničce uchovávat všechny naše produkty, ale někdy neví o správnou věc udělat, aby se správně udržovat naše potraviny.
You nikdy nekombinujte, například surové a vařené potraviny.
Pokud se oba dostanou do kontaktu a konzumují je poté, vystavujete se mnoha zdravotním problémům.
známý jako přímé krmení, je jedním z nejběžnějších způsobů konzervace potravin
Jaké je řešení?
Mějte na paměti, že
- vařené potraviny by měly být uchovány horní část chladničky . Předem ověřit, že jsou zabaleny a nemají úniku. Syrové potraviny by měly být naopak uchovávány v dolní části chladničky, nejlépe v uzavřených krabicích nebo v ochranných sáčcích.
- Nakonec
nezapomeňte, že je také důležité, abyste pravidelně vyčistili vaši ledničku , aby se vaše jídlo udrželo dobře a nepřicházelo do styku se škodlivými bakteriemi. Dezinfikujte ho trochu octem nebo roztokem s antibakteriálními vlastnostmi
"Být šťastný jako ryba ve vodě" je možné. Vzpomínáš si na to, když jsi se naposledy srdečně zasmál, dokud jsi neměl bolest žaludku? Nebo kdy jste se cítila šťastná kvůli krásným věcem, které se vám staly každý den? Pokud si myslíte, smutek nebo nespokojenost ovládnout svůj život, přečtěte si tento článek dozvědět se o osvědčených postupech, které činí šťastnější Jak být šťastnější?
3 Tipy na zlepšení trávení zdraví
Pálení žáhy, plyn, nadýmání ... Zatímco střevech jsou nezbytné pro správné fungování našeho těla, mnoho faktorů, jako je stres, může ovlivnit stav našeho trávicího systému a způsobit zdravotní problémy, jako je syndrom dráždivého střeva. Tento článek vám nabízí 6 tipů, které vám pomohou udržet zdravý trávicí systém.
