Pít trochu šťávy a Zeleninová šťáva se stala jednou z nejlepších přísad, která by mohla ztratit břicho. I když je zásadní udržovat dobré stravovací návyky a cvičební rutiny, tyto nápoje poskytují doplněk živin které podporují
hubnutí a debarvení Existuje široká škála receptů, které lze připravit na snídani nebo na občerstvení
Pít tyto šťávy podporuje proces detoxikace těla a mimo jiné zabraňuje hromadění tekutin, cholesterolu a dalších zbytků
, které zhoršují metabolickou aktivitu. Mnoho lidí si přeje zahrnout jaké druhy džusů ve své stravě, to je důvod, proč n Zde jsou 5 lahodných zdravých receptů
Vezměte si poznámky! 1. Jablečný džus
Jablečný džus obsahuje
, antioxidanty a esenciální minerály, které po přidání do těla napomáhají deflaci břicha při zlepšování trávení a úbytek hmotnosti . složky 1 jablko
Tato šťáva je doporučena pro detoxikaci střeva , a regulovat pH bakteriální flóry.
složky 2 papaya podložky 1 polévková lžíce oves (15 g)
Tato šťáva má močopudné a detoxikační, které pomáhají k odstranění tekutiny a toxiny zachována v krvi.
složky 2 podložky ananas 1 lžíce lněného semínka (15 g)
Vlákno pomůže zlepšuje trávení a zpomaluje pocit hladu . Kromě toho,
tlačítka Aloe Vera detoxikuje a zabraňuje zácpě a zánětu . Ingredience 5 lžíce gelu Aloe Vera
Tyto živiny, Kromě toho, že antioxidanty a přírodních vláken, optimalizaci trávení a pomáhají odstranit tuk snadněji .
složky 6 pomeranče 2 grapefruity
3 kombinace ovoce ke ztrátě hmotnosti Kombinace ovoce mají výjimečný způsob ztráty hmotnosti. Přečtěte si více "
Kdo nechce dobrou polévku , když pocítíte první příznaky chřipky, nachlazení nebo klasického zimního onemocnění? Polévky jsou ideální pro chladné dny, jako horké dny, protože pokud si vybereme ingredience, stane se skutečnou léčivou miskou, která nám přináší vitamíny a minerály, které naše tělo . potřeba v tomto článku se budeme vám několik receptů na přípravu zdravé a chutné polévky, která vám pomůže v boji proti chřipkové příznaky: horečku, hlenu, únava, slabost, atd polévka cibule Cibulová polévka je klasický recept.
5 Přírodní smoothies k úlevě od pomalého trávení
Chcete-li zlepšovat naše trávení, kromě zahrnutí těchto krémů do našeho jídelníčku, je dobré pro zvýšení spotřeby přírodních produktů a vysoký obsah vlákniny a pít hodně vody mezi jídly. digesce je definován jako proces, který se vyskytuje v těle, aby bylo možné absorbovat živiny a zbavit nepotřebných složek.