5 Rostliny, aby v místnosti usnout

5 Rostliny, aby v místnosti usnout

Rostliny najít spánek? Možná, že název tohoto článku vás chytil.

dobře spát vyžaduje tiché prostředí, které podporuje relaxaci.

Pravděpodobně jste již probudil uprostřed noci s pocitem udušení. To vše je často v důsledku stresu a úzkosti.

Je důležité zaměřit se na uspořádání místnosti a vytvořit prostor, kde ticho a klid, a vzduch je čistý. To nám umožňuje odpočinek v optimálních podmínkách.

Dnes budeme vysvětlovat, co jsou rostliny, které podporují spánek a očistit životní prostředí.

1. Jasmine

Existuje více než 200 druhů jasmínu a je jedním z rostliny s uklidňujícími a relaxačními účinky.

Jeho omamné vůně má uklidňující účinek, který nepochybně zlepší kvalitu našeho spánek.

  • jasmín má tendenci stoupat, a mnoho druhů jsou tak křehké, že chtěla být doma, v květináčích květin.
  • Jedná se o jeden z nejlepších závodů najít spánek díky svým uklidňujícím vlastnostem. Navíc se snadno kultivuje. Jediné, co potřebujete hrnec na zem a ornice v hojnosti.

Discover 5 ekologické hnojivo krmit své rostliny

2. Lavender

Esenciální oleje z levandule se nejvíce používají k podpoře zbytek.

Just dát pár kapek na polštář, aby klidně zavřít oči a relaxovat.

  • Levandule je vynikající pro snadnou zbytek dětí a aby se zabránilo komárů obtěžovat je v letním období.
  • levandule rád půda suchá a kamenitá, tak se určitě dát dno štěrku v hrnci a zasít semena na podzim.
  • je to rostlina, která roste rychle, která je odolná a příjemně zařízené pokoje, vytváří klidné prostředí a uklidnění.

3. Aloe vera

Podle NASA, aloe vera je jedním z nejlepších bylin pro spánek.

Je možné čistit životní prostředí a obohatit jej kyslíkem.

  • Neváhejte umístit rostliny aloe vera do všech místností domu. Díky nim budete mít klidný spánek a žít v čistém a čisté prostředí.
  • Položte aloe vera závod na okna pro ni obdrží maximální sluneční světlo.

4. Mír lilie

Sugestivní jméno pro krásnou rostlinu!

Největší kvalita míru lilie je to, že nepotřebuje sluneční světlo, a to nám umožňuje filtrování toxických látek, jako je benzen , trichlorethylen a formaldehydu toxiny.

  • z rostlin, které nám pomohou dostat se do spánku, mír lilie je populární, protože to pomáhá čistit životní prostředí a dává svůj pokoj krásu a eleganci.
  • chcete-li mít mír lilie ve svém pokoji, dal ho do teplé oblasti, kde to není o mnoho světla. Jednoduše posypeme destilovanou vodou a obohatit půdu s rozpustnými hnojivy.

5. V pothus

se pothus (Scindapsus Aureus) je je dobře známý závod, který jsme všichni měli s námi alespoň jedna játra!

Být upozorněni, že je toxická, a že tak to je nejlepší držet mimo dosah malých dětí a domácích zvířat

doporučujeme, abyste si přečetli. 5 pokojových rostlin, které by mohly být nebezpečné

  • kromě toto varování, měli byste vědět, že se jedná velmi silná rostlina the pothus má tu vlastnost, je třeba vyčistit vzduch toxických látek , jako je formaldehyd, který je přítomen v obrazech našeho nábytku, které se mimo každý den
  • .Nepotřebuje žádnou údržbu, a proto je ve většině domácností. Potřebuje jen málo slunce ráno a vodu jednou nebo dvakrát týdně.
  • Pokud chcete očistit listy, když zjistíte, že jsou plné prachu, použijte látku navlhčenou mlékem. Budou zářit a být zdravý.

Na závěr se tyto rostliny podporující spánek snadno nacházejí a rostou ve květináči.

Také doporučujeme číst 4 bylinné léky, které se postarají o krása vlasů

Pokud kontrolujete teplotu místnosti, dbejte na to, aby teplota nepřekročila 21 ° C, dostanete ještě klidnější a klidnější spánek

nad 26 ° C, teplo a nervozita často zabraňují usazování se v optimálních podmínkách.

Takže, která rostlina se rozhodne zdobit svůj pokoj?


Smoothie s papája, jablka a ovesné vločky se vyrovnat trávicí systém

Smoothie s papája, jablka a ovesné vločky se vyrovnat trávicí systém

Lidé, kteří trpí zažívacími potížemi, by měli zkusit tento vynikající smoothie vyrobený z papáj, jablek a ovesné vločky, který pomáhá vyvážit problémy, jako je pálení žáhy, reflux, nadýmání, zácpa nebo průjem. v tomto článku jsou všechny vlastnosti tohoto úžasného smoothie, které nám pomohou zlepšit trávení a aby naše organizace dostatečné množství živin.

(Přírodní prostředky)

5 Přírodní léčby omladit pokožku během několika týdnů

5 Přírodní léčby omladit pokožku během několika týdnů

Většina žen chce udržet svou pokožku měkkou, zářivou a bez věku. V reakci na to se v kosmetickém průmyslu vyvinuly stovky kosmetických přípravků, které snižují účinky Volné radikály a zpoždění vrásky. ve skutečnosti se odhaduje, že tisíce žen po celém světě tráví velké sumy peněz v krémy, pleťové vody a dalších kosmetických výrobků.

(Přírodní prostředky)