5 Reakcí těla na separaci

5 Reakcí těla na separaci

Pokud jste někdy měli oddělení, pravděpodobně jste pocítili ty pět reakcí, které se obvykle vyskytují v našem těle, když jsme ve chvíli, jako je tato.

již uvažovali, jak dlouho tato bolest může trvat, můžeme říci, že je v průměru mezi šesti měsíci a dvěma roky, ačkoli tato doba může záviset na každé osobě

1. Úzkost a nespavost

Po oddělení jsou dva nejčastější příznaky, které se obvykle objevují: úzkost a nespavost. Cítíme se bezpečněji, když máme lidský kontakt, a když ho ztratíme, cítíme pocit bolesti.

No, podle mnoha vědeckých výzkumů, bolest, kterou pociťujeme po oddělení , aktivuje oblast mozku, která je stimulována také v případě závislosti na kokainu.

Přečtěte si také: Rizika dočasných separací u páru

2. Bolest na hrudi

Bolesti na hrudníku jsou dalším příznakem při odloučení.

Lidé, kteří právě prodělali oddělení, mají stimulaci a neuronální signály, které jsou identické s těmi, které způsobují záchvaty. fyzická bolest v případě spáleniny

Není tedy překvapující, že po oddělení máte pocit bolesti v hrudníku

Je to proto, že po přestávce funkce srdce je ovlivněno. Tímto způsobem může osoba, která již trpí srdečními chorobami, ohrozit jejich fyzickou integritu tím, že nekontroluje stres.

Vzhledem k účinkům adrenalinu byste mohli trpět arytmií.

V několika studiích zkoumajících mozky lidí, kteří byli uprostřed prasknutí, bylo zjištěno, že když byli podrobeni MRI, byla v nich také mozková aktivita. aby se zabránilo stresu a fyzické bolesti. Zjistili tak, že pokud jsou oblasti mozku, které shromažďují pocity bolesti související s vnějším světem, klidné a neaktivní, systémy, které se k těmto dílům připojují řídí způsob, jakým tělo reaguje na bolest způsobenou stresem.

Proto mozku končí uvolňování stresových hormonů. Tyto útoky napadají srdce, trávící systém a dokonce i imunitní systém.

3. Vzhled imperfekcí kůže

Další příznak ze stresu je vzhled akné a dalších problémů v dermis. Stává se to také proto, že

, když procházíme tímto krokem, se o sebe postará méně. Také, jak říkáme, stresové hormony zhoršují tento stav. stav pokožky. To vše může vést k výskytu nových pupíků a černých hlav, a dokonce ke ztrátě vlasů.

Viz též: Úzkostná porucha způsobená odloučením: příčiny a léčba

4. Svalová bolest

Když jsme stresováni, je větší pravděpodobnost, že trpíme zraněními. V takovém případě je také snazší cítit svalové křeče.

V důsledku všech těchto problémů mohou svaly skončit s kontraktem

, což způsobuje bolest v různých částech těla. tělem. 5. Nepravidelná jídla Po rozpadu mnoho lidí jíst příliš nebo vůbec ne. Tímto způsobem

rozpad může vést k nadváze nebo naopak.

To proto, že kvůli stresu se buňky stanou méně citlivými na inzulín, takže tělo začíná produkovat je ve větších množstvích, hromadit tuky. Navíc by tato nadváha

měla být spojena s nespavostí a nedostatkem fyzického cvičení.

Při stresu je gastrointestinální trakt narušen. To vše může vést k bolesti žaludku a průjmům. Proč jsou přestávky bolestivé?

Pokud jste někdy uvažovali, proč jsou přestávky tak bolestné, odpověď

chemické reakce, které mohou způsobit.

Rupury aktivují systémy související se způsobem, jakým komunikujeme s ostatními lidmi. Proto, když prožíváme nějakou separaci, nás nutí, abychom se k této osobě přiblížili. Když však jeden z nich nechce tento přístup, pak nastane bolest. Je to pocit, který může být stejně intenzivní jako když jste zlomený.

Mějte na paměti, že jestliže jiné typy sociálního odmítnutí jsou mnohem více poznávací láska k odmítnutí je spojena se systémy, které fungují na stejné úrovni jako pocit hladu nebo žízně.

Kdo jsem já? Objevovat se po přestávce Potřebujeme přestávku, ne jako tragédii, ale jako příležitost růst jako člověk a věnovat si čas sami. Přečtěte si více "


Tipy pro zvýšení sebedůvěry vašeho dítěte

Tipy pro zvýšení sebedůvěry vašeho dítěte

Dětství, dospívání a mládí jsou stadia vývoje a změn, ve kterých jsou děti velmi zranitelné vůči tlaku lidí kolem nich. V tomto článku vám poskytneme několik tipů, které vám pomohou pomoci dětem vyrovnat se s pocity bezcennosti, aby se staly emocionálně silní a inteligentní lidé 1. Uvědomění Nejsme často vědomi toho, že do jisté míry přispíváme k přílišnému důrazu na nedostatek sebeúcty našich dětí, aniž bychom si uvědomili, že je pro ně obtížné překonat.

(Sex a vztahy)

Také jsem měl toxický a škodlivý vztah

Také jsem měl toxický a škodlivý vztah

Není špatné si uvědomit, že jsme v toxickém vztahu. Na druhou stranu nechce změnit situaci ze strachu nebo závislosti. Všichni si zasloužíme být šťastní, bezpodmínečně. Také jsem trpěl z jedovatého a škodlivého vztahu, který mě zničil jako osobu a kdo zničil všechno dobré, co bylo ve mně. Nejhorší byla skutečnost, že se jednalo o takovou toxickou situaci, že jsem si uvěřil, že to byla celá moje chyba.

(Sex a vztahy)