5 Přírodních léků na bursitidu

Kde se kosti, klouby, šlachy a vazy spojují, pytlíky plné tekutých nazývá výměn. Jednou podnítil, které způsobují bolest, známý jako burzitidy.

konstantní tření našich spojů je téměř vždy nejčastějším spouštěčem tohoto typu Vnitřní podráždění: je to bolestivé a často neschopné.

Proto je důležité zdůraznit, že burzititida není totéž jako tendonitida. Ta je zánět šlach, vláknité struktury, která spojuje sval ke kosti.

Mezitím, bursitida je zaměřen na jednu z 150 stipendií, které slouží jako „polštářky“ mezi šlach, vazů a kostí, které obklopují kloubu.

Pokud jste utrpěli, budete si všimli, otok, ztuhlost a zarudnutí.

lékaři jsou ty nejlepší lidi indikován k nám předepisovat léčbu. Ale mezitím doma můžete použít jednoduché přírodní prostředky, které vám pomohou snížit zánět a bolest.

Pozor!

1. Jablečný ocet

Jablečný ocet je velmi tradiční lék na přírodní léčbu bursitidy

• Umožňuje především obnovit zásaditost těla, aby se velmi rychle snížil zánět
• Minerály v jablečním octě, jako je hořčík, vápník, draslík a fosfor, nám pomáhají léčit tento typ zánětlivého procesu v kloubech.

Nyní vysvětlíme, jak používající jablečný ocet.

Ingredience

• ručník
• jablečný ocet 1/2 šálku (125 ml)
• 1 lžíce medu (7,5 g)

Příprava

• Je to velmi jednoduché: nejprve v šálku, mix jablečný ocet a med Získáte protizánětlivé léky, které můžete používat po celý den
• Poté namočte ručníkem nebo bavlněnou tkaninou touto směsí.
• Použijte ji kde je burzitida 15 minut.

Také zjistěte: Osteoartritida kotníku: tichá bolest, která postihuje mnoho lidí

2. Studená terapie v průběhu prvních 48 hodin

studena je určitě nejvíce vhodné snížit otok na začátku a „spící“ bolest v postižené oblasti.

Ingredience

• 10 ice
• 1 plastový sáček

Příprava

• Spustit zavedením ledu do plastového sáčku.
• Pak dal sáček na postiženého kloubu po dobu 15 minut.
• Po uplynutí této doby, zvedněte Ovlivněné klouby nad srdcem a odpočinek
• Můžete to udělat několikrát denně, dokud se nebudete cítit lépe.

3. Masáže s esenciálními oleji

Existují velmi zajímavé esenciální oleje pro léčbu bursitidy. Zde jsou ty, které vám mohou pomoci:

• Olej z ořechů z ořechů: tento éterický olej je velmi účinný při léčení bolesti kloubu díky svým protizánětlivým analgetickým vlastnostem.
• Olej mátový esenciální: ve své lékárně to není možné. Je to převážně složený z mentolu, který je od pradávna používán k léčbě bolesti a zánětu.
  U tohoto oleje můžete provádět masáže
• Další skvělý olej pro bursitidu: kokosový olej. Pomáhá snížit zarudnutí a pálení Stačí použít pár kapek a dělat kruhové masážní ulehčit vám

Discover .. Máte bolesti kyčle ? Objevte možnou příčinu!

4. Zázvor na bolesti burzitidy

Ginger má antioxidační, protizánětlivé a analgetika, jako je aspirin nebo ibuprofen.

Kromě toho stimuluje krevní oběh a pomáhá léčit burzitidu velmi efektivně.

Vysvětlujeme, jak provádět léčbu.

Ingredience

• 3 polévkové lžíce strouhaného zázvoru (7 g)
• 1 gázu
• 1/2 šálku teplé vody ( 125 ml)

Příprava

• první, zabalit čerstvě nastrouhaného zázvoru v kusu gázy.
• Další ponořte gázu zázvoru v šálku horké vody po dobu 2 minut. Velmi snadné
• Nechte trochu vychladnout a poté vložte do postižené oblasti po dobu 15 minut
• Můžete ji opakovat 2 nebo 3 krát denně

5. Odpočinek a strava bohatá na hořčík

To se může zdát jako samozřejmost, ale jednou ze základních podmínek pro hojení burzitidu je k odpočinku a starat se o jejich pozic.

• lékaři předepsat protizánětlivé, ale je důležité, aby minimalizovat pohyblivost kloubu, jakmile se objeví otok.
• burzitida dochází v důsledku přetížení kloubů tření s svalů nebo . vazy, které vyhrotí stipendium

tak, aby více tahů zesílí jen další bolest

Rest, stejně jako je to možné, a dávat pozor, aby vaše strava. to by mělo být bohaté na hořčík. Jíst banány, špenát, oves, čočka ...

Objev: 8 důvodů, proč nedostatek a roztoky hořčíku k vyřešení

Tento minerál je nezbytný pro kloubů, svalů a vazů.

Pokud dáváte přednost, poraďte se s lékařem, abyste zjistili, zda je pro vás to pravé.

Režimy spánku předpovědět degenerativní onemocnění

Studiem našeho spánek, zejména fáze REM by mohly naznačovat, zda jsme náchylní es trpí určitými degenerativními chorobami, jako některé z nich jsou časné stopy. změny nebo spánek předpovídají, degenerativní onemocnění zejména ve fázi rychlého pohybu očí (REM, pro jeho anglickými zkratkami). v tomto článku budeme vysvětlit známky toho, že podle různých studií, posílá nás, jak budeme spát.

(Péče)

5 Znamení, která naznačují, nesnášenlivost lepku

Vzhledem k tomu, že se nám tento problém zlepšuje a případy se zvyšují, mnozí lidé se ptají, zda by neměli odstranit lepku jejich stravy Existují lidé, kteří se rozhodli pro úplné odstranění, aniž by zjistili žádný problém. To je důvod, proč jsme dnes chci mluvit o tom. Jsme přesvědčeni, že je třeba poukázat na to, jaké jsou hlavní známky toho, že má potíže metabolizujících lepek.

(Péče)