Přírodní léčiva a domácí kouření
Již několik let bylo zcela dokázáno, že kouření škodí zdraví. To platí pro kuřáky, ale také pro lidé v okolíTo je důvod, proč jsme udělali vše, co je v dosahu, abychom jednou a navždy zastavili naši spotřebu tabáku. Ukážeme vám deset přírodních prostředků , které by mohly pomoci opustit tento zlozvyk tak nebezpečné pro naše zdraví
hypnoterapie
(Foto: Javier Balseiro / Flickr.com).
Hypnoterapie je disciplína, která pomáhá pacientům překonávat zvyky prostřednictvím různých podnětů. Mezi problémy, které by mohly být vyřešeny touto metodou, nalezneme právě kouření!
Navíc několik studií prokázalo, že po léčení hypnoterapie mnoho pacientů pozorovalo výsledky velmi slibné! Vskutku, s jedno sezení týdně po dobu dvou měsíců , 40 až 60% pacientů byli spokojeni
Ženšen
(Foto: Lachlan Towart / Flickr.com).
C ' je jedním z nejúčinnějších rostlin známých pro léčbu problému kouření. Pomáhá nám snadno odstranit tento špatný zvyk našeho každodenního života. Jak? Ve skutečnosti, ženšen zastavuje uvolňování dopaminu. je neurotransmiter, který je zodpovědný za poskytnutí pocitu radosti a pohody, zejména stimulované nikotinem.
L Akupunktura
(Foto: Akupunktura-Barcelona / Flickr.com)
Kuřáci určitě velmi dobře vědí. Skutečný problém, který může nastat při pokusu o ukončení, je, že musíte vyřešit všechny problémy, ke kterým dochází při abstinenci! Játra jsou tedy jedna orgány, které trpí nejvíce. Naštěstí se tyto problémy mohou být vyřešeny s akupunkturou, užitečnou alternativní terapie, která pomáhá zachovat blahobyt různých orgánech
žvýkaček
(Foto :. Laisa Roberta Trojaike / Flickr.com)
Jedná se o jeden z nejpoužívanějších triků při ukončení léčby kouření. Účinnost tohoto léku spočívá převážně na pacienta, který věří, že s rušnou myslí a ústy, může získat pocit pohody. To by usnadnilo přestat kouřit. Buďte opatrní při žvýkání, protože musíte zkontrolovat, zda neobsahuje cukr. Opravdu, ideální je pečovat o své zuby a vaši postavu
aurikuloterapie
(Foto: Zdravotnictví / Flickr.com).
The ušní akupunktura je jednou z forem, ale uprostřed ucha. Můžete trvale ukončit úzkost s touto léčbou! Úzkost je skutečně nejtěžší věc, kterou je třeba překonat při jakékoli léčbě závislostí. Je také perfektní, že nám pomáhá zlepšit zdraví našich plic! Nezapomínejme, že to jsou orgány nejvíce postižené spotřebu tabáku, to je samozřejmé.
Valerian
(Foto: Eitel Thielemann / Flickr.com)
denní bázi infuze kozlíku kořenů , vy snížit úzkost, stress a nervozitu. se často jedná, které vedou ke kouření! Tato lžička je o to efektivnější, když ji jíte před spaním.
Lobelia
(Foto: Richard Gase / Flickr.com)
překonání problémů s stažením nikotinu! Ve skutečnosti je často považován za hlavní přísadu mnoha výrobků, které mají přestat kouřit. Lze jej také připravovat jako infuze. Buďte opatrní. Doporučujeme vyhledat poradce specialisty a konzumovat pouze doporučenou dávku! Příliš velké množství se může ukázat jako toxické pro náš organismus
Oves
(Foto: Sergio Dini / Flickr.com)
Oves je dokonalý ve stravě pro lidé, kteří chtějí přestat. Ve skutečnosti může pomoci snížit úzkost. Nicméně, i když její spotřeba je dobré pro kuřáky, není součástí specifické léčby
The
Ginger. (Foto: Organicus Blog / Flickr.com)
Když přestaneme kouření může způsobit nevolnost nebo úzkost Kořen zázvoru je velmi dobrý při zastavení těchto vedlejších účinků. To také pomáhá detoxikaci organismu póry
Cayenne
. (Foto: Ferryfb / Flickr.com)
The kajenský pepř může být použit zvláště když máte pocit, že nemůžete bojte proti chuti, , když je silnější než vy . Pomůže vám to ovládat. Navíc může pomoci zmírnit a zabránit škodlivým účinkům kouření na plíce
Nezapomeňte ...
Všechny tyto přírodní a domácí léky jsou velmi úspěšné u pacientů, kteří je užívali. Samozřejmě, někteří byli úspěšnější než jiní! Ale ve skutečnosti, vše závisí hlavně na stupni přísnosti a silou vůle , že každý z nás je ochoten mít .
Hlavní Photography reprodukovány s laskavým svolením nerdy dívky.
Jak se zbavit špatné tělesný pach?
Pokud máte obavy o zdravotních problémech, chcete ušetřit peníze v osobní péče, nebo že budete potřebovat „plán B“, když aplikátor vašeho suché deodorant nečekaně, máme nějaké přípravky, které může cítit svěží a končí špatnou tělesný pach motoresty vlastní Pokud jde o tělesný pach, zůstávají čisté je nejlepší zbraň.
Tipy konzumovat méně sacharidů
The uhlohydráty jsou přítomny ve většině našich denních jídel a patří mezi hlavní důvody, proč nemůžeme zhubnout. I když nám přinášejí živiny a dávají nám něco energie plnit naše každodenní aktivity, , musíme jej nezneužívá. v následujícím článku se budeme vám tipy, jak snížit příjem sacharidů. jsou uhlohydráty škodí naše zdraví?
