Plantární fasciitis je jednou hlavní příčiny bolesti v oblasti paty, , který nastane, když se kapela tkáně, která podporuje klenbu chodidla je podrážděná nebo vznítí.
každý rok více než dva miliony lidí které mají být léčeny plantární fasciitidou a mnozí z nich musí podstupovat různé terapie, aby se mohli zotavit. Tento problém způsobuje silnou bolest v patě.
Pokud lze rozšířit až k okraji nohy, ta nejnormálnější je, že intenzita
bolesti snižuje nebo zmizí, jakmile chodíme pár minut, nebo jestli cvičíme s postiženou nohou. Co je plantární fascia?
Je to látka podobná šlachy spojuje s každým z kostí, které tvoří malý polštářek chodidla.
vaz spojuje patu s přední částí a podporuje klenbu chodidla
, aby bylo možné dosáhnout, když úsilí musí vydržet hmotnost těla, s každým pohybem. Nicméně
, když je příliš velký tlak, ať už kvůli nadváze nebo prodlouženému úsilí, tkáně se poškodí a roztrhnou. To způsobuje silnou bolest v důsledku zánětu a ztuhlosti pata. Tato bolest je známý jako plantární fasciitis
Nezapomeňte si přečíst. Domácí krémy k léčbě popraskané paty
Rizikové faktory
Nicméně existuje několik faktorů, které mohou zvýšit riziko, kteří trpí touto podmínkou.
, kteří trpí nadváhou nebo obezitou.
se však můžeme vzít v úvahu informace následující: Pocit bolesti
Existuje několik snadných úseků, které
posilují nohu a bojují s tímto problémem. 1 rok
Cvičení 2
Cvičení 3
Cvičení 4
udržovat napětí po dobu 30 sekund a dělat 10 opakování 3krát denně. Cvičení 5
Chcete vědět? Přečtěte si: Jak mít krásné nohy za pouhých 15 minut
Cvičení 6
Příznaky vysokých hladin cukru v krvi
Věděli jste, že diabetes je tichý vrah, který nás může napadnout bez toho, aby si to všiml? Tyto příznaky mohou být zaměněny s jinými zdravotními problémy nebo dočasnými stavy. V tomto článku bychom vám chtěli vysvětlit jaké jsou příznaky, které upozorňují na vysokou hladinu cukru v krvi aby jste mohli věnovat pozornost a zjistit patologii včas Dávejte pozor na hyperglykémii Podívejte se také na: Snížení cholesterolu a cukru v krvi s tímto zázvorovým pivem Cukr v krvi může způsobit různé změny v těle.
V tomto článku se budeme vysvětlovat, proč lidé často trpí krvácení do očí a způsob, jakým mohou přirozeně zabránit Průtok krve a srdce Krvácení z očí může souviset se srdcem, zvláště pokud se vždy objevují v levém oku. Nezáleží na tom, ale musí být vzato v úvahu, protože odráží příliš mnoho úsilí, že srdce se muselo vypořádat s obtížnou situací.