6 Negativních energetických indexů, které se musíme snažit vyčistit
Jedna z věcí, které jsme se naučili v průběhu času je, že tam jsou pozitivní a negativní energie, jejichž přítomnost ovlivňuje naše duševní stav.
zatímco dobré vibrace nás povzbudit a nutí nás nyní každou zkušenost, negativní může napadnout a způsobit vážné problémy.
faktem je, že ne vždy vědí, jak je identifikovat a často padáme v pasti do bodu pocitu uvěznění a nešťastného.
Proto je důležité sledovat naše změny nálad a energií, spojit je s atmosférou, kterou my jsme vystaveni a lidé kolem nás.
I když je za určitých okolností za normálních okolností trpět cykly negativity, musíme být stále opatrní, aby neovlivňovali naši kvalitu. život. Naštěstí se zotavuje n Naše rovnováha je poměrně jednoduchá a závisí pouze na postoji, který si zvolíme.
V tomto článku sdílíme
6 klíčů o tom, kdy je třeba vypořádat se špatnými energiemi. Nízká nálada a pocit nervozity
Pocit negativních změn ve stavu mysli může být velmi škodlivý pro tělesné a duševní zdraví
Pocity jako hněv, nervy a stres zabránit jasnému myšlení a
může mít vážné důsledky jak na individuální, tak na sociální úrovni. Je důležité se naučit ovládat, identifikovat a získat kontrolu nad těmito silnými emocemi. Několik minut dýchání a odrazu může pomoci najít klid, aniž by se změnila energetická bilance.
Toto cvičení uvolňuje mysl, vyhýbá se letu a umožňuje zhodnotit, co způsobilo tyto reakce v myšlení.
Přečtěte si více bez ohledu na vaše utrpení neublíží ostatním 2. Úzkost a deprese
Moderní životní styl dramaticky zvýšil počet pacientů, kteří se potýkají s příznaky úzkosti a deprese.
manifest světlo a na okamžik, jak
se tyto pocity mohou vést k silným negativním epizod.
Navíc jsou tyto psychické poruchy jsou častější u lékařských konzultací ve srovnání s přidruženými chorobami.
nejvíce znepokojující je, že některé ignorovat jejich počáteční příznaky
a umožnění plynutí času, aniž by přineslo nějaké řešení.
Naštěstí bylo zjištěno, že tato praxe relaxační techniky a cvičení mohou ulehčit je bez použití léků 3. Stálé stížnosti Stěžovat si na situace, kdy lidé nikdy nepřinesou řešení nebo něco pozitivního v životě. Naopak,
se může stát překážkou a zdrojem toxických energií
.
Přestože mnoho lidí je ochotno naslouchat a radit se, aby tyto stížnosti zmírnila, Takové postoje jsou poměrně škodlivé a mohou způsobit vážné důsledky v sociálních vztazích. Jinými slovy, stížnosti
snižují dobré vibrace
a také zvyšují negativitu v okolí, jako v myšlenkách.
4. Obtíže udržovat sociální vztahy Lidé s negativními myšlenkami mnohem obtížnější navázat trvalé společenské vztahy, než těm, kdo vidí druh stranu každé situaci. Křížení cyklu špatné vibrace, působí na
interakce s ostatními, které se stanou vyčerpávajícími a mohou být nepohodlné.
Ačkoli v případě hněvu a stresu je nejlepší strávit chvíli osamocenou, praktickou komunikaci a poslechem. aktivní může být nejlepší způsob, jak jej překonat.
5. Napětí a bolesti hlavy Ačkoli hlavních důsledků negativity projevuje myšlení, nemůžeme popřít, že také vliv na fyzické úrovni.
Neustálé bolesti svalů, bolesti hlavy a pocit napětí jsou
běžné reakce těla na nadměrné špatné vibrace.
Cvičení příjemné aktivity, obklopené pozitivními lidmi a relaxačními technikami jsou nejlepšími prostředky k jejich úlevě.
Podívejte se na tento článek: Které potraviny zvyšují bolesti hlavy 6. Neustálé spory v práci i doma
Neustálé dohadování na pracovišti nebo doma, jsou jasným znamením špatné energie.
s obtížemi při řešení nevýhod prostřednictvím dialogu a snadno spadnout do hádky může to být způsobeno environmentálními negativní vibrace.
V tomto případě je na
důležité sledovat postoje ostatních zapojených es a doprovodem ial, které jsou předmětem es.
aromaterapie globální čistící a relaxační hudba může pomoci zlepšit chování každého.
Jste připraveni se zbavit negativity? Naučte se zjistit, kdy se pokouší vás napadnout a posílit své myšlenky k překonání
Nenechte se zasahovat do vašeho života!
Když je silná je jediná možnost
V životě existují chvíle, kdy nic nefunguje . Všechno začne proti tobě a nemůžeš nic udělat, abys se tomu vyhnul. Ale tváří v tvář všechno, je něco, z čeho určitě nevědíš: zjistíš, že být silný je tvůj jediný Doporučujeme číst: Naučila jsem se být silná, když jsem si uvědomil, že jsem se musel postavit sám Život často představuje obtíže, které nám umožňují naučit se odevzdat.
Není to, že nemáte čas, je to, že nemáte zájem
Místo toho, abyste předstírali, že se o vás zajímáte, začněte skutečně externalizovat to, co cítíte. Přestaňte lhát ostatním a hlavně sobě Vždy máme čas na to, co chceme udělat . Někdy však dávame omluvu na nedostatek času, abychom nedělali to, co nechceme. Například je možné, že jsme pozváni na večeři mezi přáteli, ale že nechceme jít tam.
