6 Negativních energetických indexů, které se musíme snažit vyčistit
Jedna z věcí, které jsme se naučili v průběhu času je, že tam jsou pozitivní a negativní energie, jejichž přítomnost ovlivňuje naše duševní stav.
zatímco dobré vibrace nás povzbudit a nutí nás nyní každou zkušenost, negativní může napadnout a způsobit vážné problémy.
faktem je, že ne vždy vědí, jak je identifikovat a často padáme v pasti do bodu pocitu uvěznění a nešťastného.
Proto je důležité sledovat naše změny nálad a energií, spojit je s atmosférou, kterou my jsme vystaveni a lidé kolem nás.
I když je za určitých okolností za normálních okolností trpět cykly negativity, musíme být stále opatrní, aby neovlivňovali naši kvalitu. život. Naštěstí se zotavuje n Naše rovnováha je poměrně jednoduchá a závisí pouze na postoji, který si zvolíme.
V tomto článku sdílíme
6 klíčů o tom, kdy je třeba vypořádat se špatnými energiemi. Nízká nálada a pocit nervozity
Pocit negativních změn ve stavu mysli může být velmi škodlivý pro tělesné a duševní zdraví
Pocity jako hněv, nervy a stres zabránit jasnému myšlení a
může mít vážné důsledky jak na individuální, tak na sociální úrovni. Je důležité se naučit ovládat, identifikovat a získat kontrolu nad těmito silnými emocemi. Několik minut dýchání a odrazu může pomoci najít klid, aniž by se změnila energetická bilance.
Toto cvičení uvolňuje mysl, vyhýbá se letu a umožňuje zhodnotit, co způsobilo tyto reakce v myšlení.
Přečtěte si více bez ohledu na vaše utrpení neublíží ostatním 2. Úzkost a deprese
Moderní životní styl dramaticky zvýšil počet pacientů, kteří se potýkají s příznaky úzkosti a deprese.
manifest světlo a na okamžik, jak
se tyto pocity mohou vést k silným negativním epizod.
Navíc jsou tyto psychické poruchy jsou častější u lékařských konzultací ve srovnání s přidruženými chorobami.
nejvíce znepokojující je, že některé ignorovat jejich počáteční příznaky
a umožnění plynutí času, aniž by přineslo nějaké řešení.
Naštěstí bylo zjištěno, že tato praxe relaxační techniky a cvičení mohou ulehčit je bez použití léků 3. Stálé stížnosti Stěžovat si na situace, kdy lidé nikdy nepřinesou řešení nebo něco pozitivního v životě. Naopak,
se může stát překážkou a zdrojem toxických energií
.
Přestože mnoho lidí je ochotno naslouchat a radit se, aby tyto stížnosti zmírnila, Takové postoje jsou poměrně škodlivé a mohou způsobit vážné důsledky v sociálních vztazích. Jinými slovy, stížnosti
snižují dobré vibrace
a také zvyšují negativitu v okolí, jako v myšlenkách.
4. Obtíže udržovat sociální vztahy Lidé s negativními myšlenkami mnohem obtížnější navázat trvalé společenské vztahy, než těm, kdo vidí druh stranu každé situaci. Křížení cyklu špatné vibrace, působí na
interakce s ostatními, které se stanou vyčerpávajícími a mohou být nepohodlné.
Ačkoli v případě hněvu a stresu je nejlepší strávit chvíli osamocenou, praktickou komunikaci a poslechem. aktivní může být nejlepší způsob, jak jej překonat.
5. Napětí a bolesti hlavy Ačkoli hlavních důsledků negativity projevuje myšlení, nemůžeme popřít, že také vliv na fyzické úrovni.
Neustálé bolesti svalů, bolesti hlavy a pocit napětí jsou
běžné reakce těla na nadměrné špatné vibrace.
Cvičení příjemné aktivity, obklopené pozitivními lidmi a relaxačními technikami jsou nejlepšími prostředky k jejich úlevě.
Podívejte se na tento článek: Které potraviny zvyšují bolesti hlavy 6. Neustálé spory v práci i doma
Neustálé dohadování na pracovišti nebo doma, jsou jasným znamením špatné energie.
s obtížemi při řešení nevýhod prostřednictvím dialogu a snadno spadnout do hádky může to být způsobeno environmentálními negativní vibrace.
V tomto případě je na
důležité sledovat postoje ostatních zapojených es a doprovodem ial, které jsou předmětem es.
aromaterapie globální čistící a relaxační hudba může pomoci zlepšit chování každého.
Jste připraveni se zbavit negativity? Naučte se zjistit, kdy se pokouší vás napadnout a posílit své myšlenky k překonání
Nenechte se zasahovat do vašeho života!
Velké zprávy: Afrika říká ne pro mrzačení ženských pohlavních orgánů
To je určitě druh zpráv, které s vámi rádi sdílíme. Afrika řekla "ne" mrzačení ženských pohlavních orgánů. Africký parlament v srpnu dosáhl dohody, aby konečně zakázali tento rituál, tragickou a diskriminační praxi. Už dávno jsme vám vysvětlili, že země jako Nigérie iniciativa regulovat a pokračovat v této tradici Dnes je toto malé zrno písku větší a nadějnější, protože má větší podporu.
Konstrukce jsme emočně inteligentní lidé se mění všechno čas, podle časů. Dnes rozumíme emoční inteligenci jako schopnost, kterou musíme všichni řídit naše emoce a pocity, když komunikujeme s ostatními. I když existují vrozené schopnosti, emoční inteligence se může časem optimalizovat a zlepšovat Lidé mohou být rozděleni do dvou skupin: ti, kteří se naučili dobře zvládat tuto schopnost a ti, kteří selhali V tomto článku uvidíme některé charakteristiky emocionálně inteligentních lidí.
