Existuje několik důvodů, proč zelený čaj je část ázijských kultur za několik století
Je to nápoj bohatý na antioxidanty a živiny, který tělu přináší mnoho výhod.
Zelený čaj je opravdu skvělý posilovat imunitní obranu a zabránit onemocnění
Navíc je nyní známo, že tento čaj je vynikající pro ztrátu hmotnosti a pro prevenci krevních problémů tak chronických, jako je rakovina. ty neuvěřitelné výhody zeleného čaje? V tomto článku vás zveme, abyste objevili ještě další důvody, proč pravidelně pít zelený čaj.
1. Je bohatý na antioxidanty
Zelený čaj je bohatým zdrojem antioxidantů, což činí výborný spojenec k prevenci chronických onemocnění, stejně jako problémy předčasného stárnutí pokožky.
2. To by mohlo pomáhat předcházet rakovině
výzkum prováděný univerzitou McGrill v kanadském Montrealu
zjistili, že antioxidanty pomáhají snižovat riziko vzniku rakoviny prostatyV jiném rozboru došlo k 18% snížení rizika vzniku rakoviny plic.
Další výzkumy z Číny
souvisejí se spotřebou čaje se sníženým rizikem vzniku rakoviny plic. vyvinout rakovinu žaludku, pankreatu, jícnu, prostaty a tlustého střeva. 3. Zdraví srdce
zabraňuje vnikání do krevních cév Díky tomuto že
pravidelná konzumace zeleného čaje může snížit srdeční rizika a další kardiovaskulární zdravotní problémy Doporučujeme si přečíst následující článek: 10 častých příznaků srdečních chorob
4. Zlepšuje zdraví jater
Nicméně
přebytek toxinů může ovlivnit zdraví a zabránit jeho řádnému fungování. Šálek zeleného čaje denně může být impulsem k čištění jater a jeho správnému fungování.
Pravidelná konzumace zeleného čaje pomáhá předcházet poškození toxickými látkami jako alkohol, a zabraňuje zánětu.
5. Stimuluje metabolismus a pomáhá zhubnout
spotřeba zeleného čaje pomáhá předcházet a snižovat nadměrnou tělesnou hmotnost . že oxidační síla tuku zeleného čaje pomohla účastníkům zhubnout po dobu tří měsíců
Navíc bylo také rozhodnuto pomoci aktivovat metabolismus
zlepšuje schopnost spalovat kalorie a působí jako kardioprotektor. 6. Stimuluje trávení
, který může pomoci zabránit a bojovat proti zácpě. Má také vlastnosti, které snižují plyn, nadýmání a jiné trávicí problémy.
7. Zabraňuje diabetu
, aby se zabránilo diabetu. V nedávném výzkumu se ukázalo, že zelený čaj může zabránit rozvoji diabetu typu 1, kromě kontroly diabetu 2. typu.
Přečtěte si také: 7 potravin proti cukrovce
8. Zlepšuje zubní zdraví
lze zabránit ústní infekce, navíc ke kontrole problémy pachu z úst. 9. Prevenci artritidy
mohou být velmi užitečné při léčbě revmatoidní artritidy a dalších zánětlivých onemocnění Spotřeba tohoto čaje by mohla pomoci zastavit zhroucení chrupavky u lidí s tímto typem onemocnění.
10. Posiluje imunitní systém
jedním z nejlepších přirozených spojenců imunitního systému. Ukázalo se, že vlastnosti zeleného čaje jsou účinné při léčbě různých typů infekcí, kromě častých respiračních problémů, jako je chřipka a nachlazení
6 Home remedies for Acid Reflux
Acid reflux je velmi triviální zdravotním problémem v dnešní době, také známý jako gastroezofageální reflux nebo onemocnění peptického vředu Tato malá zdravotní potíže se objevuje, když se žaludeční kyseliny vráti do hrdla, což vede k pocitu pálení, který je někdy tak intenzivní, že zaměnit se s infarktem Lidé, kteří trpí kyselým refluxem, obvykle trpí řadou nepříjemných účinků v různých částech jejich těla.
Jak přirozeně zabránit infekci močových cest?
Mnoho žen má infekce močových cest, stejně jako bolesti a související nepohodlí, ačkoli jsou nyní k dispozici speciální léčebné postupy, které jim zabraňují. V tomto článku se budeme vám klíč, aby se zabránilo tento druh problému pomocí přírodních prostředků a domácí. Vegetariánská strava Power má zásadní význam pro prevenci a přírodní léčbu kterékoli jaký druh nemoci, infekce močových cest není výjimkou.