7 Domácí opravné prostředky, aby se zabránilo kousání nehtů

Kromě používání různých nápravných opatření na nehty není na kousání, je také vhodný k pití relaxační infuze snížit úzkost a nervy, které vedou k této mánii

Onychophagy je lékařský název daný tomuto zvyku kousání nehtů. To může být způsobeno tím, úzkost, nervů nebo strachu.

Kromě toho, že estetický problém, ale také způsobuje zranění nebo infekce na kůži, kůžičky a prstů. To je důvod, proč je zásadní, aby kousání nehtů.

V tomto článku jsme vám několik domácí opravné prostředky, aby se tam dostat.

Nelze kousání nehtů?

L ‚kousání nehtů je častější u dětí a mužů, kteří se nestarají hodně pro estetický vzhled svých rukou.

Tento špatný zvyklí se často objevuje v traumatických nebo stresových podmínek , jak může být zkouška, ztráta zaměstnání, úmrtí blízkého člověka, letecké dopravy, atd.

Nejedná se jen kousat nehty, ale i měkké tkáně prstů a kůžičky. To může mít mnoho důsledků pro naše zdraví, například:

• a krvácející rány
• Nemoci způsobené bakteriemi nebo houbami
• Deformace nehtů
• Problémy se zuby (opotřebení smaltu, dutiny)
• ústní léze (vředy, rány)
• Nemoci žaludku
• problémy s dýcháním (pokud hřebík je nasáván do plic nebo uvízne v hrtanu)

Tam je také estetický faktor, který je stojí za to řekl, i když to není hlavní starostí

jako psychologický aspekt. lidé, kteří skus nehty často skrývají své ruce a pak hanbu nebo skrývání . na

také číst: 5 viditelné známky špatného zdravotního stavu na nehty

Opravné domy nejsou kousání nehtů

Tato mánie je velmi obtížné kontrolovat, protože je to často v bezvědomí. Budeme potřebovat pouze malou ochotu dát do nějaké úsilí a kompromisu získat výhody plynoucí z některé domácí opravné prostředky:

Nápojové relaxační infuze

Některé byliny jsou k dispozici v obchodech se zdravou výživou nebo stravy může pomoci snížit úzkost a nervy a umožní zastavit kousání nehtů.

je ve většině případů, stres je hlavním impulsem z kousání nehtů . Doporučujeme používat kozlík nebo mučenka k dosažení svého cíle.

Ingredience

může to znít divně, ale je to více než účinná technika, chceme-li zastavit kousání naše nehty.

se používá ke snížení úzkosti a zbavit jakékoliv úzkosti , která nás mohla vést k „útoku na“ naše nehty.

Doporučujeme žvýkačky bez cukru, aby se zabránilo dutin nebo zázvorové kořeny nebo tyčinky ze sladkého dříví.

Vždy máte jednu z těchto tří ingrediencí po ruce, nehty

Stlačte míč

Ty lze nalézt v obchodech nebo obchodech s hračkami a jsou stejné, které se používají pro rehabilitaci uměleckou pacienta, který trpěl problém s karpálního tunelu.

Tyto gumové kuličky mohou být komprimovány velmi silně a je to dobrý nápad pro odvození úzkost nebo úzkost a ne kousání nehtů.

v době stresu, neváhejte mít jednu s vámi.

Použít hořké oleje

Mnoho esenciálních olejů má spíše hořkou chuť a může být dobrým domácím prostředkem k zastavení kousání nehtů.

Doporučujeme olej z čajovníku nebo oleje z neea , Oba opustí strašnou chuť v ústech a zabránit vám v dalším hryzat nehty

Je velmi jednoduchá. Naneste několik kapek esenciálního oleje na bavlnu zvolené a vetřete ho na nehty.

Možná budete muset opakovat postup několikrát denně, protože bude absorbován nebo odstraněn denními skvrnami

Česnek a citrón

Pokud nemáte oleje nezbytné domov není problém. můžete je nahradit složek pravděpodobně máte ve skříni nebo v lednici

citron, česnek a dokonce i černý pepř prášek vám může pomoci zapomenout na tento zvyk kousání nehtů. Existují i ​​lidé, kteří jsou třecí chilli na prstech

V každém případě se to opatrně, aby nedošlo k reakci na ústa

naleznete v tomto článku: .. Jaké jsou nebezpečí akrylové nehty ?

nosit rukavice

Pokud se nemůžete odolat pokušení kousání nehtů stejná, když spíte, měli byste nosit tak často, jak je možné rukavice.

dělat to zvláště v těchto hodinách "Mrtvý", kde nejsi příliš zaneprázdněn a kde je pokušení silnější:

• Když se díváš na televizi
• Když si sedneš číst
• Po večeři, když sedneš na jídlo Diskutujte o

Vezměte si dietu bohatou na esenciální oleje

Pokud si hýbete nehty kvůli nervům, nebo proto, že musíte nějakým způsobem vyloučit úzkost prostřednictvím jídla, doporučujeme, abyste dodrželi dietu který obsahuje potraviny bohaté na vitamín B a mastné kyseliny omega 3.

Dávají vám pocit sytosti delší dobu. Mezi potraviny, které je třeba konzumovat:

• Mléko
• Sušené ovoce
• Losos
• Oves

Náprava na petržel a citrón k potlačení zadržování vody

Retence vody je velmi častá metabolická porucha, zejména u žen . I když to není onemocnění samo o sobě, kvapkadlo je klinickým příznakem toho, že něco není správné ve vašem těle. Jestli, poněkud po kousku, vaše kotníky, nohy a břicho, musí konzultovat lékaře. Původ této poruchy je někdy prostě hledat špatnou stravu nebo hormonální změny.

(Přírodní prostředky)

Jak se k léčbě zánětu vedlejších nosních dutin přirozeně?

Náš stav mysl výrazně ovlivňuje naše fyzické zdraví, a může zvýšit riziko vzniku zánět vedlejších nosních dutin . zánět vedlejších nosních dutin nosních, známý jako zánět vedlejších nosních dutin, má vliv na horní část nosu, a způsobuje silné bolesti hlavy a ucpaný nos. chcete-li vědět, jak se k léčbě zánětu vedlejších nosních dutin přirozeně, přečtěte si následující článek.

(Přírodní prostředky)