Rostlinné mléka se staly tou nejlepší alternativou pro lidi, kteří trpí nesnášenlivostí laktózy nebo pro ty, kteří chtějí, aby se změny v jejich stravě.
, které jsou vyrobeny z vody a několik rostlinných složek, nízkokalorickou, bez cholesterolu.
jsou charakterizovány jejich přirozený vysoký obsah esenciálních mastných kyselin, vitaminů, minerálních látek a jiných vynikající živiny pro zdraví.
, které jsou snadněji stravitelné než kravské mléko, které obsahují méně tuku, a mohou být použity při přípravě mnoha receptů.
chutě a vlastnosti každý se může měnit podle jejich původu. Nicméně, oni jsou příjemné na patře a perfektní, když jsou směsi s jinými složkami.
V tomto článku se chceme s vámi podělit o své výhody a své nejlepší recepty. Neváhejte a vyzkoušejte!
Je to jedna z nejpopulárnějších rostlinných mlék. Doporučuje se pro lidi, kteří jsou alergičtí na laktózu, protože umožňuje lepší trávení.
obsahuje velmi málo kalorií a je zatíženo isoflavony, mastných kyselin a bílkovin.
obsahuje také vitamíny a minerály, nezbytné pro fungování těla.
Viz též 4 bohatý smoothies protein na snídani
the mandlové mléko je lahodný nápoj s světlo chuť ořechů, které mohou být použity pro přípravu krémů, dezerty a další recepty, které vyžadují pro mléko.
obsahuje esenciální aminokyseliny, vitamín E a Antiox ydants že to vynikající a zdravá volba dělat.
Ovesné mléko je jedním z nejjednodušších a jeden z nejlepších. se vyznačuje vysokým obsahem vlákniny, ale také jeho vitaminů a minerálních látek.
neobsahuje nasycených tuků, a nabízí malý příjem kyseliny linolové a vitamin E.
Rýžové mléko je lehký nápoj bez laktózy nebo lepek. je potravina používá pro zlepšení trávení a boj proti poruchách, jako je průjem.
neboť přispívá tryptofanu a vitamínů skupiny B, že se vyznačuje proti účinkům stres a relaxanty
Je bohatý na složité sacharidy, vlákniny, aminokyseliny a polynenasycené mastné kyseliny
Také doporučujeme číst:
Vychutnejte si ctnosti všech tyto rostlinné nápoje doporučujeme, abyste se každý týden lišili podle receptury
Pamatujte si, že jsou 100% přírodní produkty a bez konzervačních látek Jejich skladovatelnost je 5 Maximální počet dní v chladničce
Přírodní léčba v boji proti bakterii Helicobacter pylori
Bakterie Helicobacter pylori je známo, že hlavním zdrojem mnoha žaludeční vředy, gastritida a dalších typů žaludeční infekcí. Podle mnoha studií vyplývá, že dvě třetiny populace je infikována bakterií Helicobacter pylori, protože se šíří velmi snadno, aniž by bylo nutné vytvářet symptomů nebo patologií.
Osteoartróza: velmi časté onemocnění
Někteří stále mají možnost vychutnat si své prarodiče, jejich rodiče nebo jejich starší strýce a tety. Další generace tisíce příběhů, které je tam pořád připomínat a před řekni nám život. Nicméně, starší lidé často trpí různými chorobami, které je činí zranitelné a je třeba zacházet velmi specificky.