Anemie je stav, který se vyskytuje, když dochází k poklesu hladiny červených krvinek a hemoglobinu v krvi.
Tato situace vede k vývoji dalších zdravotních problémů, neboť snižuje schopnost transportovat kyslík z plic do ostatních tělesných tkání.
V důsledku toho se člověk cítí unavený, křehčí s obtížemi se soustředit
Navíc má tendenci mít bledou kůži a její vlasy a nehty jsou oslabeny
Aby se zrychlila regenerace této nemoci, je důležité zvýšit konzumace potravin bohatých na železo
Tento minerál zvyšuje množství červených krvinek pro obnovení všech funkcí, které jsou ovlivněny jejich nedostatkem.
Můžete tedy použít řadu přírodních šťáv, které poskytují železa a dalších důležitých živin.
V tomto článku se s vámi podělíme o 5 dobrých receptů, abyste je mohli připravit doma a zabránit a / nebo zacházet s tímto stavem
Poznamenejte si
Petržel je běžná bylina, jejíž vlastnosti jsou uvedeny v alternativní medicíně a gastronomii
Obsahuje dobré množství železa, kromě vitamínů a antioxidační látky, které podporují detoxikaci organismu.
Tato šťáva není dobrý vkus, ale jeho výhody jsou takové, že bychom neměli váhat, aby byla připravena.
Podívejte se také na: Objevte silné krémy proti vráskám s citronem a petrželkou
Řepa je zelenina s vysokým obsahem železa, ideální pro potírání příznaků anémie.
Jejich energizující síla bojuje s únavou a jejími živinami jsou vynikající zmírnit kapilární křehkost a nehty.
tento lahodný džus obsahuje železo, ale i vlákniny a antioxidanty, které pomáhají čistit krev.
Ředkvičky šťávu a řeřicha je nízkokalorický nápoj, který můžete začlenit do svého jídelníčku, aby se zabránilo anémie, slabost a únava.
Doporučujeme, abyste si přečetli? .. smoothie s melounem , špenát a rozinky pro svalovou únavu
Mrkev a řeřicha poskytují dobré množství vlákniny, vitamínů a minerálů, které oživit tělo.
Pravidelná konzumace šťávy brání příznaky chudokrevnosti a pomáhá zlepšit fyzickou a psychickou výkonnost proti energie klesá.
Toto zeleninové šťávy obsahuje vitaminy a minerální látky, které stimulují energii těla čelí potížím, jako je chronická únava a anémie.
můžete si vybrat jeden z těchto receptů, který doplní vaši léčbu pro příznaky anémie
Měli byste však vědět, že nejsou používány jako náhražka léků nebo doporučení předepsaných lékařem.
Přírodní léky na léčbu artritidy
Artritida se stává stále častějším onemocněním jak u mužů, tak u žen. To může být způsobeno buď nadměrným užíváním kloubů, traumatem nebo infekcí. Artritida má ze zdravotních i estetických důvodů negativní dopad na životy lidí, kteří trpí tímto onemocněním. , Navíc mají tendenci se vyhnout za každou cenu ošetření, jako je často velmi bolestné infiltrace.
Jak vyléčit sinusitidu přirozeně
Sinusitida je zánět dutin, to jest dutiny, které jsou za nosem. Může být akutní nebo chronická, jestliže je dobře léčena nebo ne. V některých případech může trvat několik měsíců, pokud nedostane potřebnou pozornost. To je důvod, proč by neměla být přehlížena některé zajímavé aspekty tohoto nosní poruchy a jak léčit zánět vedlejších nosních dutin přirozeně.