6 Přírodní prostředky k odstranění krevní tlak
Často jsme se s vámi podělili o tipy a léky na kontrolu vysokého krevního tlaku. Avšak to, co můžete dělat, když problém je opakem?
Pokud je váš krevní tlak klesne příliš, že trpíte stavem známým jako hypotenze, s tím výsledkem, že krev neteče v místě svého obvyklého tempa.
To tedy způsobuje snížení průtoku krve, který běží přes životně důležitých orgánů v těle, jako je mozek, játra a srdce, mezi ostatními.
Tato podmínka může být způsobeno různými faktory, jako jsou nutriční nedostatky, intenzivními emocemi , hormonální problémy a dehydratace, např.
, protože srdce obtížnost správně pumpovat krev, příznaky, jako jsou závratě, mdloby a celková tělesná slabost se začínají objevovat.
Mělo je proto důležité věnovat pozornost k tomuto problému a pokusit se ji léčit co nejdříve.
ve zbytku tohoto článku se budeme sdílet s vámi 6 REME Doplňkové přírodní látky, jejichž účinky vám umožní rychle zvýšit krevní tlak.
1. Lékořice Infusion
Jedná se o jednu z nejvíce používá k léčbě tento zdravotní problém, rostliny, protože to má bezprostřední vliv na krevní tlak.
, protože její vlastnosti ovlivňují průtok krve a umožnit, aby rychle se na své obvyklé tempo.
Dále lékořice pomáhá zmírnit tělesnou slabost a křeče způsobené nadměrným krvácením.
se přijímat potravu jen malý dávky , jak je nadměrné konzumaci této rostliny může způsobit nežádoucí účinky.
Ingredience
- 1 lžíce lékořice (10 g)
- 1 šálek vody (250 ml)
Jak připravte?
- Vařte šálku vody. Jakmile dosáhne bodu varu, přidejte polévkovou lžíci lékořice.
- Počkejte 10 minut, dokud se provádí infuze, a poté ji spolknout.
- Jíte-in jednou denně, každý den, dokud váš krevní tlak je pod kontrolou
Přečtěte si také :. Discover 5 způsobů, jak tónem svůj průtok krve mozkem
2. Hlohu infuze
Hawthorn nebo hloh, je rostlina, která obsahuje flavonoidy, účinné antioxidanty, které jsou schopny regulovat srdeční frekvenci a krevní tlak.
je také vyhýbá tepny nevytvářejí kvůli nadměrné spotřebě tuků. To může být také použit pro léčení různých poruch nervového systému.
Ingredience
- 1 lžíce sušených květin a hlohu listy (10 g)
- 1 šálek vody (250 ml)
Jak jej připravit?
- Položte šálek vody na vaření. Když přijde do varu, přidejte lžíci listů a sušených květů hlohu.
- Kryt a infuzní být provedeno v průběhu 15 minut, pak ho pít.
- můžete sníst dvakrát denně
3. Vápno infuze
Linden má velmi užitečné hypertenzní vlastnosti pro zvýšení krevního tlaku , kdy dosáhla příliš nízká.
Ingredience
- 1 polévková lžíce vápno běl ( 10 g)
- 1 šálek vody (250 ml)
, jak připravit?
- Pour lžičku vápna v šálku vody a připravit odvar čtvrt hodiny.
- je-li připraven, kmen tekutiny a vypít.
- použít až dva šálky za den tohoto nápoje.
4. Infuze rozmarýnu
Nutriční vlastnosti rozmarýnu jsou ideální pro simulaci centrální nervový systém, a pro zajištění řádného krevní oběh.
Tato rostlina má posilující účinek na tělo, které může léčit fyzické a psychické slabosti spojené se snížením krevního tlaku.
Ingredience
- 1 rozmarýnu lžíce (10 g)
- 1 šálek vody (250 ml)
Jak se připravit?
- Vložte šálek vody k varu, pak se ponořit Roman a nechte vyluhovat po dobu 10 minut
- Filtrovat svou směs a napít infuzi. Můžete jíst až dvakrát denně.
5. Infuze zázvor a kajenský pepř
Kořen zázvoru je výjimečný spojencem kontrolovat krevní tlak, a to díky své schopnosti zlepšovat krevní oběh.
Chcete-li znásobit své výhody, můžete míchat s trochou kajenský pepř, bohaté na antioxidanty koření.
Ingredience
- 3 lžíce strouhaného zázvoru (30 g)
- 1 lžička mleté červené papriky (5 g)
- 1 šálek voda (250 ml)
Jak se připravit?
- Start tím, že vodu do varu, přidáme papriku a strouhaný zázvor.
- Odstranit z tepla po varu, pak se nechá stát 10 minut před konzumací vařit
- Pít jeden nebo dva šálky denně až do vyřešení problému
Přečtěte si také: .. Jak připravit detoxikační čaj s česnekem a zázvorem ?
6. Saltwater
Nadměrný příjem soli je jednou z příčin zadržování vody a hypertenze. Nicméně, konzumovat malých dávkách může být velmi užitečné proti hypotenze.
Ingredience
- 1 sklenici vody (200 ml)
- 1/4 lžičky soli ( 1,2 g)
Jak se připravit?
- Rozpusťte špetku soli ve sklenici vody a vypít všechno.
- nekonzumovat více než pět dní.
jsme rádi upozornili, že je velmi důležité, aby se poraďte se svým lékařem, pokud máte časté epizody nízkým krevním tlakem.
ke kontrole krevního tlaku, není vhodné konzumovat alkohol a přijmout zdravý životní styl , jako je vyvážená strava a odpovídající denní příjem vody
Relax svaly přes přirozené nápoj s mrkví a celerem
Je možné, že na konci dne se cítíte velmi napjatě, loket je tuhý a cítíte silné bolesti hlavy. Svalové napětí je jedním z nejběžnějších problémů v populaci světa Odborníci nám říkají, že nejkritičtější oblastí je trojúhelník, který se vynoří z našeho krku naše ramena, ve kterých Keystone vlákna jsou často ovlivněny napětí způsobené špatným držením těla, ale může být také způsobena tím, emocionální problémy.
Objevte všechny výhody melounových semen
Meloun je chutné a osvěžující ovoce, které se vyznačuje vysokým obsahem vody a antioxidačních látek. Jedná se o jednu z nejvíce doporučených letní potravin protože toto ovoce má schopnost hydratovat naše tělo během dnů silného tepla. Meloun je také bohatá na základní živiny, které poskytují řadu výhod pro naše tělo.
