5 Bylinné čaje detoxikovat trávicí systém
je důležité, aby detoxikaci organismu, protože čistící zbavíme toxinů a tuků, a tak naše tělo využívá svou vitalitu.
většina potravin, někteří víc než ostatní, obsahují látky, jako jsou toxiny. Tyto přímo útočit na fungování buněk odstraněním jejich energii.
Jednou z nejdůležitějších funkcí, které naše tělo zůstává zdravé je, že z našich střev.
C to je důvod, proč jsme se prezentovat pod některými bylinných čajů, které pomáhají procesu tělo detoxikační .
Tak, oni vám pomůže udržet střeva zdravá.
bylinný čaj oregano
se doporučuje, aby se infuze oregano po jídle, jako napomáhá trávení a zmírňuje problémy zácpa .
je také infúzní s antioxidačními vlastnostmi , antibakteriální a karcinogenní, protože jeho silice stimulovat určité enzymy, které mají detoxikační aktivitu.
Ingredience
- 2 šálky vody (500 ml)
- 3 polévkové lžíce čerstvých listů nebo sušené oregano (30 g)
- 1 lžíce medu (25 g)
Příprava
- Vařit vodu v pánvi.
- Když to se vaří, přidáme oregano listy a nechte louhovat jednu minutu. . Pak vypněte zdroj tepla a nechte stát po dobu několika minut
- Pak použijte filtr sloužit čaj v šálku a přidejte jednu polévkovou lžíci medu osladit chuť
Přečtěte si také :. 10 tipů pro detoxikaci vašeho systému lymfatických
2.
koriandr koriandr infúze Infúzní má užitečné vlastnosti zažívací v případech průjem, zácpa, bolestivé trávení a poruchy zažívacího ústrojí obecně.
Kromě toho, že usnadňuje proces eliminace nahromaděných plynů v zažívacím systému. To je dobré pro duševní produktivitu, a to je také stimulant nervového systému.
Ingredience
- 2 nebo 3 lžičky koriandru semena (15 g),
- 2 šálky vody (500 ml )
Příprava
- vaření vody v pánvi.
- Když se vaří, přidejte semena nebo listy koriandru a nechat pánev na mírném ohni po dobu 5 minut.
- Nechte stát 3 4 minuty mimo teplo filtrujte a podávejte v šálku.
3. Infuze epazote
The Epazote je zelená listová zelenina, která se tradičně používá k odstranění šumu, nosní sekrety a kašlání.
z epazote infuze je velmi patronkou pro lidi kteří trpí gastritidu a další problémy zažívacího systému.
v Kromě toho, že pomáhá zastavit infekce způsobené parazity, chrání žaludeční vředy, se sníženým obsahem tuku, cholesterolu, ovládací zdravotní žlázy štítné žlázy, reguluje glukózy a zdraví kostí.
Ingredience
- 5 lžíce listy a květy z epazote (50 g)
- 4 šálky vody (1 litr)
Příprava
- vodu k varu v hrnci a přidejte květy a listy epazote.
- varu po dobu 5 minut, pak se přefiltruje infuze.
- doporučuje se pít jeden šálek po každém jídle.
Podívejte se také na: Jak zacházet s cystitidou domácí opravné prostředky
4. Pampeliška čaj a rozmarýn
Pampeliška je bohatá na železo, takže je ideální k léčbě anémie. Díky svým vlastnostem také pomáhá řídit případy obezity a cholesterolu v oblasti ochrany jak játra a žluč.
Používá se také stejným způsobem, k léčbě onemocnění ledvin, zejména k odstranění sraženiny.
Ingredience
- 4 šálky vody (1 litr)
- 2 polévkové lžíce pampelišky (20 g)
- 2 polévkové lžíce Sarsaparilla kořen (20 g),
- 2 polévkové lžíce rozmarýnu polévka (20 g)
Příprava
- ohřátí vody v pánvi.
- přidat všechny složky, odstraňte z ohně a necháme 10 minut infuze.
- doporučuje se vypít šálek nebo skleničku po každém jídle po dobu 15 dnů.
5. Tymián Infusion
Tymián je zažívací rostlina, jejíž vlastnosti pomáhají bojovat a vyhnat parazity, střevní červy a plyny. Je také dobré pro boj proti zánětu, jako je zánět močového měchýře.
Ingredience
- 1 polévková lžíce tymián květiny (10 g)
- 5 sec tymián
- 4 šálky měl (1 litr )
- 1 polévková lžíce medu (25 g)
Příprava
- Vložit sušené květy a listy v litru vody a vaří se po dobu 5 minut.
- může nechat stát po dobu 5 minut.
- Filtr listy a osladit medem.
- doporučuje se vypít 3 tymián infuzní šálky denně.
4 infuze ke snížení hladiny cukru v krvi
10 Jednoduchých způsobů, jak očistit játra
Máme tendenci považovat naši játra za orgán schopný vykonávat desítky funkcí, které se starají o naše zdraví a přinášejí určitou pohodu. Játra zničí toxické látky a staré buňky, metabolizuje tuky, sacharidy a bílkoviny, čistí krev a ukládá vitamíny nezbytné pro naši vnitřní rovnováhu. Jak vidíte, játra si uvědomuje mnoho úkoly pro tebe , tak co pro něj děláš?
Stres je dnes jedním z nejagresivnějších onemocnění. Je příčinou různých závažných problémů, které s ním nejsou vždy vždy spojeny. Proto je důležité vědět, že v zájmu zachování dobrého zdraví a pocitu dobrého zdraví. Chcete objevit 5 potravin, které snižují stres? Přečtěte si toto 1. Sushi Sushi je potravina, která, neuvěřitelně, jak se může zdát, má pro naše tělo přínosy, protože nám pomáhá snížit úroveň stresu.
