5 Bylinné čaje detoxikovat trávicí systém

je důležité, aby detoxikaci organismu, protože čistící zbavíme toxinů a tuků, a tak naše tělo využívá svou vitalitu.

většina potravin, někteří víc než ostatní, obsahují látky, jako jsou toxiny. Tyto přímo útočit na fungování buněk odstraněním jejich energii.

Jednou z nejdůležitějších funkcí, které naše tělo zůstává zdravé je, že z našich střev.

C to je důvod, proč jsme se prezentovat pod některými bylinných čajů, které pomáhají procesu tělo detoxikační .

Tak, oni vám pomůže udržet střeva zdravá.

1. bylinný čaj oregano

se doporučuje, aby se infuze oregano po jídle, jako napomáhá trávení a zmírňuje problémy zácpa .

je také infúzní s antioxidačními vlastnostmi , antibakteriální a karcinogenní, protože jeho silice stimulovat určité enzymy, které mají detoxikační aktivitu.

Ingredience

• 2 šálky vody (500 ml)
• 3 polévkové lžíce čerstvých listů nebo sušené oregano (30 g)
• 1 lžíce medu (25 g)

Příprava

• Vařit vodu v pánvi.
• Když to se vaří, přidáme oregano listy a nechte louhovat jednu minutu. . Pak vypněte zdroj tepla a nechte stát po dobu několika minut
• Pak použijte filtr sloužit čaj v šálku a přidejte jednu polévkovou lžíci medu osladit chuť

Přečtěte si také :. 10 tipů pro detoxikaci vašeho systému lymfatických

2.

koriandr koriandr infúze Infúzní má užitečné vlastnosti zažívací v případech průjem, zácpa, bolestivé trávení a poruchy zažívacího ústrojí obecně.

Kromě toho, že usnadňuje proces eliminace nahromaděných plynů v zažívacím systému. To je dobré pro duševní produktivitu, a to je také stimulant nervového systému.

Ingredience

• 2 nebo 3 lžičky koriandru semena (15 g),
• 2 šálky vody (500 ml )

Příprava

• vaření vody v pánvi.
• Když se vaří, přidejte semena nebo listy koriandru a nechat pánev na mírném ohni po dobu 5 minut.
• Nechte stát 3 4 minuty mimo teplo filtrujte a podávejte v šálku.

3. Infuze epazote

The Epazote je zelená listová zelenina, která se tradičně používá k odstranění šumu, nosní sekrety a kašlání.

z epazote infuze je velmi patronkou pro lidi kteří trpí gastritidu a další problémy zažívacího systému.

v Kromě toho, že pomáhá zastavit infekce způsobené parazity, chrání žaludeční vředy, se sníženým obsahem tuku, cholesterolu, ovládací zdravotní žlázy štítné žlázy, reguluje glukózy a zdraví kostí.

Ingredience

• 5 lžíce listy a květy z epazote (50 g)
• 4 šálky vody (1 litr)

Příprava

• vodu k varu v hrnci a přidejte květy a listy epazote.
• varu po dobu 5 minut, pak se přefiltruje infuze.
• doporučuje se pít jeden šálek po každém jídle.

Podívejte se také na: Jak zacházet s cystitidou domácí opravné prostředky

4. Pampeliška čaj a rozmarýn

Pampeliška je bohatá na železo, takže je ideální k léčbě anémie. Díky svým vlastnostem také pomáhá řídit případy obezity a cholesterolu v oblasti ochrany jak játra a žluč.

Používá se také stejným způsobem, k léčbě onemocnění ledvin, zejména k odstranění sraženiny.

Ingredience

• 4 šálky vody (1 litr)
• 2 polévkové lžíce pampelišky (20 g)
• 2 polévkové lžíce Sarsaparilla kořen (20 g),
• 2 polévkové lžíce rozmarýnu polévka (20 g)

Příprava

• ohřátí vody v pánvi.
• přidat všechny složky, odstraňte z ohně a necháme 10 minut infuze.
• doporučuje se vypít šálek nebo skleničku po každém jídle po dobu 15 dnů.

5. Tymián Infusion

Tymián je zažívací rostlina, jejíž vlastnosti pomáhají bojovat a vyhnat parazity, střevní červy a plyny. Je také dobré pro boj proti zánětu, jako je zánět močového měchýře.

Ingredience

• 1 polévková lžíce tymián květiny (10 g)
• 5 sec tymián
• 4 šálky měl (1 litr )
• 1 polévková lžíce medu (25 g)

Příprava

• Vložit sušené květy a listy v litru vody a vaří se po dobu 5 minut.
• může nechat stát po dobu 5 minut.
• Filtr listy a osladit medem.
• doporučuje se vypít 3 tymián infuzní šálky denně.

5 Smoothies s vysokým obsahem vlákniny, jak bojovat proti zácpě

Zácpa je zdravotní problém chronická se stane, když člověk má potíže evakuaci stolice. původ tohoto onemocnění je různorodá, jak to může být spojeno s různými zažívacími potížemi, dietu s nízkým obsahem vlákniny nebo nedostatečného příjmu kapaliny, mezi ostatními. Když se tělo má potíže s vytlačením stolice a ponechává si v něm mohou nastat vážnější příznaky.

(Přírodní prostředky)

Zjistěte, jak opravit poškozené vlasy

Denní využití plochého železa nebo fén, používání škodlivých chemikálií a dopadu slunečního světla na naší pokožce hlavy může poškodit naše vlasy. Pokud vaše vlasy vypadají suché, drsné a neživý a vaše tipy jsou rozděleny, bez obav si můžete přečíst zbytek tohoto článku, ve kterém jsme vám tipy opravit poškozené vlasy.

(Přírodní prostředky)