Smoothies a šťávy jsou stále více populární po celém světě, protože mohou pomoci zlepšit fungování různých orgánů našeho těla.
Kombinace ovoce a zeleniny v jednom a tom samém nápoji umožňuje koncentrovat množství důležité vitamíny, minerály a antioxidanty, stejně jako další důležité živiny, které zlepší stav našeho těla uvnitř i venku.
Jedním z hlavních výhod z pravidelné konzumace šťávy a smoothies je boj proti působení volných radikálů, prvky velmi škodlivé pro buněčné zdraví našeho těla, které mohou způsobit předčasné stárnutí naší pokožky to všechno Z důvodů je pravidelná konzumace těchto nápojů jednou z nejzdravějších návyků, které můžeme přijmout.
V tomto článku se s vámi podělíme o 6 receptů, které vám umožní omlazovat celé tělo a konkrétněji vaše kůže
1. Tropical Smoothie
V případě tohoto smoothie mohou vybrané ingredience dodat dobrému množství antioxidantů organizace, která má vliv na boj časným nástupem příznaků stárnutí.
Ingredience
2. Malina a čerešňová šťáva
Prostřednictvím svého příjmu živin,
tento lahodný džus je ideální k boji proti volným radikálům v našem těle , stejně jako pro usnadnění odstranění zadržování vody . Složení
Vzhledem k tomu, že přispívá k čištění naše tělo,
pravidelně je konzumovat smoothie nám umožní zlepšit vzhled naší pokožky , zabraňují předčasnému stárnutí našeho těla a aby nás chránil před jakýmikoli kožními problémy. Složení
, který pomáhá eliminovat odpady v těle. Kombinace těchto dvou druhů ovoce poskytuje vitamíny (B a C), minerály (vápník, draslík a hořčík) a vlákninu, která podporuje chudnou stravu a výrazně zlepšuje trávení.
složky
, protože pomáhá obnovit dobré bakterie ve střevech. V tomto smoothie, ovoce, jako jsou broskve, jahody a oranžové vytvořit antioxidační nápoj velmi silný, schopný k omlazení pokožky a zlepšení celkového zdraví.
Ingredience
6. Kiwi a pomerančový džus
kiwi a pomerančová šťáva je vynikající způsob, jak využívat všech výhod tohoto ovoce pro naše zdraví.
Ingredience
10 Tipů pro trvalé odstranění chronického slizu
Hydratace je nezbytná pro snížení chronické mukozitidy. Budeme muset vypít alespoň dva litry vody denně, aby tenké hlen a zabránit jejímu hromadění. Lidé, kteří trpí chronickým hlenu by měl vědět, že existuje mnoho přírodních zdravotních tipů, které mohou být použity k úlevě a na ji definitivně vyloučit, a to na základě příčiny vyvolané slizu.
Růžový čaj: recept a jeho neuvěřitelné výhody
The Rose čaj: voňavého vynikající měkkost saténové svěžesti ... horký nápoj, který umožňuje nejen štěstí všem milovníkům čaje, ale také obsahuje mnoho vlastností! Objevte náš recept tak jednoduché na přípravu a hluboce zakořeněné ve východní kultury, dobrý zvyk se doporučuje přijmout a udržovat každý den.