10 Okamžité účinky alkoholu na zdraví
Alkoholické nápoje jsou neúprosně součástí nevyhnutelně široká škála sociálních krát , během níž slavíme a výzkumných sdílet.
Konzumace alkoholu obvyklý u dospělých všech věkových kategorií, i když je stále běžnější, mladí lidé začínají pít předčasné .
i když jsme neustále varují před negativními důsledky z toho plynou zdravý, mnozí raději pravidelně a nadměrně pijí alkohol.
a přestože většina lidí má schopnost kontrolovat chuť k jídlu, některé stanou závislými a závisí na jeho efekty
Nejvíce znepokojivé je to, že rostoucí ekonomický a společenský zájem zabraňuje jeho zákazu nebo regulaci jeho prodeje.
Proto musí být každý vědom si důsledků, které spotřebovává ue a současně, vybrat si, co je nejlepší pro jejich zdraví.
Vzhledem k tomu, jeho bezprostřední účinky jsou nejvíce ignorovány, chceme shrnout podrobněji v tomto článku.
1. Alkohol způsobuje deregulaci s cukrem
Obecně platí, že po konzumaci alkoholických nápojů, sněhový hladina cukru v krvi se sníží nebo ke značnému nárůstu.
Tato reakce vede k pocitu slabost, která může být doprovázena vertigem a obtížemi orientace.
Nezapomeňte si přečíst: Léčba heřmánku a skořice pro snížení cukru a kontrolu diabetu
2. Změněná srdeční frekvence
Nadměrná konzumace těchto nápojů může způsobit rychlé puls a srdeční činnost.
Toxiny, které obsahují alkohol, jsou rychle cestovat přes krevní řečiště, a tím ovlivňují různé systémy těla a srdce.
3. Zkusnění kůže
Proč nám kůže klepá a co se stane, když se škrábeme?
Dalším faktorem, který má alkohol na oběhové soustavě, je, že zvyšuje vazodilataci a zároveň vede k viditelnému zčervenání kůže .
Někteří lidé také zaznamenávají zřejmé změny v tělesné teplotě a pocení
4. rozmazané
Poruchy vidění vidí jasně jsou jedním z faktorů, které lidé, kteří nemají středně svou spotřebu, dochází k nejvíce.
Toxiny, které cestují přes krvi snížit schopnost zraku a příčiny zhoršené vidění.
se tato reakce je velmi nebezpečné, a to nejen proto, že má vliv na dlouhodobé zdraví očí, ale proto, že je jedním z faktorů, který nejvíce ovlivňuje nárůst nehod.
5. Nedostatečná koordinace
Osoba, která spotřebovává příliš mnoho alkoholu během jedné noci lze jen těžko udržet kontrolu nad jeho schopnosti koordinace.
Tělo nejenže vysilující, ale ztratí rovnováhu a jeho reflexy snižují .
a tím, postižená osoba vystavena trpět recidiv nebo jiné vážnější nehody.
kromě toho také ovlivňuje zábran v snížení kapacita vlastní kontroly
6. Zažívací problémy,
Alkohol mění přirozené pH v žaludku a může vést k podráždění a zánět sliznice, který chrání kyselost žaludeční šťávy.
Toto vlivy vývoj onemocnění jako je gastritida nebo acid reflux
Navíc z dlouhodobého hlediska to může vést k závažnějším následkům, jako jsou vředy duodena, rakovina žaludku nebo jícnu.
7. Dehydratace
Ledviny jsou orgány, které nejvíce trpí následky nadměrného příjmu těchto nápojů.
Vzhledem k tomu, že jsou nuceny k odstranění toxinů skrz moč , ztrácejí tekutiny a minerály nezbytné pro hydrataci.
8. Bolesti hlavy
Senior sněhový toxinů a metabolických obtížím při práci v dostatečné rychlosti jsou ty, které způsobují tyto vlastní bolesti hlavy vařené zítřek.
Je běžné, že hodiny po absorpci alkoholu, napětí svalů vzrůstá a vznikají silné bolesti jako migréna .
9. Zvracení
Nevolnost a zvracení jsou běžné, když budete pít příliš mnoho, nebo ochutnávka pití příliš silný.
Tato reakce je doprovázena silným trávicí obtíže , stejně jako závratě a potíže s udržováním rovnováhy
Někteří lidé nejsou schopni tolerovat nejmenší mírné množství a okamžitě prezentovat tento příznak.
Chcete vědět více? Přečtěte si: Domácí sirup pro boj s poruchami trávení
10. Problémy s játry
Játra jsou hlavním orgánem v procesu metabolismu látkami, které obsahují alkohol.
tedy přebytek ovlivňují přímo a může způsobit vážné ho obtíže správně fungovat.
V případě, že otrava sněhový jsou spojité a kontrolou, játra degenerace stává vláknité a se zobrazí, co je známo jako cirhóza jater .
as stačí vidět, , že není vhodné za žádných okolností zneužívajícím konzumují tyto nápoje.
samozřejmě, i když můžete pít jen příležitostně, je nejlepší naučit se řídit svou spotřebu.
Hlavní obrázek s laskavým svolením © wikiHow.com
7 Cvičení pro zpevnění hýždí doma
Pokud chcete mít perfektní hýždí, existují velmi dobré programy, které můžete sledovat v tělocvičně nebo přímo z domova. V tomto článku jsme vás naučí nejúčinnější cviky pro zpevnění zadek a získat vynikající výsledky během několika týdnů. The ochablé hýždě jsou estetickým problémem, který je třeba opravit, úsilí a některá Při pravidelných cvičeních získáte požadovaný tvar.
Ponořte teplou citronovou vodu každé ráno: 10 přínosů
Citrony mají mnoho dobrých vlastností pro zdraví, které byly po staletí uznávány. Dvěma hlavními jsou na jedné straně jejich silné antibakteriální a antivirová působení a na druhé straně jejich účinnost pro stimulaci imunitního systému; je také používána v dietě, protože citronová šťáva je také trávicí a je dobrá depurativa pro játra Citrony obsahují mnoho látek, zejména kyselinu citronovou, vápník, hořčík, vitamín C, bioflavonoidy, pektin a limonen, které posilují obranyschopnost těla a bojují s infekcemi Jak připravit teplou citronovou vodu Používejte minerální vodu, která musí být vlažná a nevyhřátá Voda nesmí být zima, protože naše tělo se pomalu asimiluje a musí utrácet více energie, aby asimilovalo ledovou vodu než vlažná voda.
