7 Výhody suchou pleť čistit

Mnoho žen již praktikují suché kartáčování techniky , protože se objevili mnoho výhod, které si některé minut každý den použití této metody ochrany zdraví a krásu jednoduché.

v tomto článku 7 pozitivních výsledků budete projít suchým štětcem, například v boji proti celulitidě, pruhy, špatný krevní oběh, ochablost nebo zadržování tekutin.

, co drybrushing?

suché kartáčování je velmi jednoduchá technika tření kůže s kartáčem s přírodními štětinami, aby stimulace kůže a orgánů při podpoře pohybu krve

• Tato masáž se provádí ve vzestupném pořadí, počínaje nohama a vždy směrem ke srdci.
• Suché kartáčování se provádí při mírné intenzitě, , ale je to trapné nebo bolestivé pro člověka.
• To lze provést z 5 až 30 minut několikrát týdně, i když " je vhodné začít s pár minut a postupně zvyšovat.
• z prvního kartáčování, všimnete si její blahodárné vlastnosti na vzhled pokožky a zdraví obecně.
• lidé s citlivou pokožkou nebo Citlivci to budou muset udělat s velkou pečlivostí, počínaje několika minutami a nízkým tlakem.

Chcete vědět více? Čtěte: 5 masky olivového oleje, které pomáhají pokožce doma

Přínosy pro zdraví

Nyní budeme podrobněji vysvětlovat 7 výhod, které nám systém suchého kartáčování přináší zlepšit zdraví než krásu těla.

1. Působí jako lymfatická drenáž

Drybrushing nám umožňuje udělat lymfatickou drenáž, to znamená, je očištění lymfatického systému těla.

je zodpovědný za odstranit toxiny nahromaděné a zajistit řádné fungování imunitního systému.

budeme zlepšovat a vzhled naší pokožky, ale také osvobodit z těchto malých toxických částic, které jsou zdrojem zdravotních problémů.

To bude mít dopad Posílení přirozené obrany našeho těla

2. Odstraňuje kapalina

Když jsme se za sucha kartáčováním, ale také usnadňuje odstranění kapalin bez nutnosti brát diuretika.

Takže redukuje otoky různých částí těla, jako jsou nohy nebo břicho, kromě zhoršení zánětu kloubu

3. Podporuje regeneraci kůže

Tato metoda je alternativou k odlupování.

• Ve skutečnosti, můžete kombinovat různé metody peeling , aby se odstranily odumřelé buňky, které se hromadí na plocha a které vydávají vzhled, šedé a suché.
• Dále to podporuje regeneraci pokožky a tím eliminuje vrásky.
• Tento peeling je také dobrý způsob, jak připravit před expozicí slunce získáte příjemné zdravé opálení.

4. Bojuje proti celulitidě

celulitidy, jeden z hlavních problémů mnoha žen se mohou také najít úlevu v této techniky, protože kartáčování působí na kůži, ale s hlubokou výsledky.

lymfodrenáž aktivuje látky, které se hromadí a tvoří nejvíce vzpurné celulitidy

5. Zabraňuje vzniku pruhů

Pruhy jsou spojeny s nedostatkem hydratace, elasticity a regenerace kůže

Při dobrém denním suchém kartáčování a následném hydrataci s přizpůsobenými přírodními produkty ulehčíte obnovu buněk pokožky a budete tak moci zabránit pruhu.

6. Zlepšuje krevní oběh

Dalším výsledkem tohoto štětce je zlepšení krevního oběhu, zejména proto, že krev má příslušný kurz, mluvili jsme o tom na začátku.

• Začíná nohama, a jděte zpět do srdce. Pak z krku, jdeme dolů do hrudníku
• Pokud někdo může naši záda smetat, musíme ho také požádat, aby to dělal zdola nahoru.

Jakmile masáž skončí, budete se cítit jako příjemné mravenčení po celém těle, a to skvělý pocit úlevy, pokud máte tendenci trpět křečovými žilami nebo těžký

Viz také tento článek. léčbě křečových žil s aloe vera, mrkev a jablečný ocet

7. Změkčuje pokožku

Bezprostředním důsledkem suché kartáčování je měkkost pokožky, protože zlepšuje obnovu kožních buněk.

Pleť je jemnější, hladký a dokonce i farma, takže bojujeme proti tlumení tkáně

Hlavní obraz © wikiHow.com

Jak se používá ukládání studených nohou?

V zimě, po náročném dni, si myslíme, že jen jít domů k pití něco teplého a dát naše nohy do umyvadla s teplou vodou s studie ukazují, že mají lepší výhody ... Musíme použít studenou vodu, i když jsou venkovní teploty kolem 0 ° C! Objevte v tomto článku jaké jsou vlastnosti této léčby Nohy ve studené vodě a nádherné výsledky Tento domácí lék je opravdu jednoduchý a obsahuje mnoho vlastností.

(Dobré návyky)

Potraviny pro boj s vysokým krevním tlakem

Když trpí vysokým krevním tlakem, systolický krevní tlak větší nebo roven 140 mm Hg a diastolický krevní tlak rovnající se nebo větší než 90 mm Hg , Tato nemoc je spojena s vyšším rizikem, kteří trpí kardiovaskulárními chorobami. Jak kardiovaskulárních onemocnění je hlavní příčinou nemocnosti a smrti ve světě, je lepší s nimi zacházet co nejdříve.

(Dobré návyky)