Není vždy snadné být šťastný, ale člověk může být v míru
I když není vždy snadné být šťastní , máme všechny důvody být v klidu, protože být v klidu je žít daleko od konfliktů a bez vnějších připoutaností, které mění naše klid.
Dnes jsme součástí společnosti, kde jsme "prodali" myšlenku, že musíme být šťastní.
Extrémní tlaky a mnoho z našich návyků v životním stylu nás tak odvrací od tohoto ideálu štěstí.
Proto je nutné zaměřit naše blahobyt na něco jiného. Radost by neměla být spojena s povinností získat vše, co chceme, ani dosáhnout cílů, které máme na mysli, a že se nám to vždy nedaří.
Aby byl šťastný, on stačí být klidný, vyrovnaný s našimi, a to, co nás definuje.
vnitřní mír je mír srdce, že se cítí dobře s tím, co , aniž by bylo nutné jiné věc. V tomto článku vás vyzýváme, abyste o tom přemýšleli.
Abychom byli šťastní, potřebujeme jen málo
Radost je odrazem nejintenzivnějšího štěstí. Jsou dny, kdy, aniž bychom věděli, proč se cítíme více vnímaví a více propojeni s okolím. Jsme šťastní a rádi.
Jinak, aniž by se věci zhoršovaly, cítíme se jinak, nejsme tak šťastní, necítíme se dobře a omezující myšlenky, které zničí naše dobro - ještě předtím, než se objeví.
Lise také: Abychom dospěli, musíme být šťastní, protože víme, že všechno není dokonalé
Proto je dobré přemýšlet o tom, jak to napravit. > Vnitřní mír začíná přijetím sebe
Zatímco úzkost představuje lano, které nás táhne dolů a připomíná nám "všechno, co musíme udělat a ještě jsme neudělali" deprese je odkaz, který z nás dělá pletl na břehu minulosti, ztracené, frustrovaný, neštěstí a vše, co nebylo dosaženo.
Proč zapomínáme naslouchat to
Toto je chyba, ve které všichni spadneme. Daleko než přijmeme tady a teď a my sami,
odstupujeme od naši podstatu tím, že ničí naše sebevědomí. Přijměte vše, co žilo, s každou chybou, ale s každým úspěchem. Integrace je prvním krokem, jak se uklidnit.
- Přestaňte se soustředit na budoucnost posedle. Neexistuje, ještě nepřijel. Zde a teď je to, co můžete cítit, vidět a dotknout se. To je nejdůležitější:
- Jste osoba, kterou vidíte před zrcadlem, tak se zhluboka nadechněte a vydechněte všechny starosti.
- nacházejí naši vlastní rovnováhu, přijmou sami sebe.
Šťasství je absence strachu
Je-li spojeno s radostí a štěstím, je nutné vědět, že pro to je musí se přestat bát
Zanechat stranou strach, že to nebude to, co ostatní očekávají od vás
- Zapomeňte na strach z neúspěchu. Učíme se z chyb a jsou potřeba.
- Zapomeňte na strach ze samoty.
- Špatná společnost je horší než samoty. Vypněte strach z plynutí času, vrásky, bílé vlasy ... jediná věc, která se musí bát, je život, který není žít.
- Nerobte mier navenek. Je třeba začít v ty
Štěstí není v kapsách sousedy ani v hromadění materiálních věcí.
The welfare je v každém z nás, a to dosáhnout Musíme hodně pracovat na psychologických a emocionálních aspektech.
Naučte se dostat pryč od všeho, co způsobuje úzkost a nutí vás být to, co se necítíte.
- Někdy je dokonce nutné vyhnout se některým lidem. mír, nepotřebujete mnoho věcí. Důležité je, aby lidé, které máte rádi na vaší straně, vám umožňují být vždy sami. Odpusťte. Odpuštění je forma osvobození a vnitřního míru, který ne všichni ví, jak nabídnout.
- Věz, že jakékoli rozhněvané myšlení vás omezuje na otroctví a odděluje vás od vnitřního míru, který si zasloužíte. vše projde a všechno se mění. Žádná bolest není trvalá nebo trvalá navždy.
- Přijetí všech těchto skutečností nám umožňuje zaměřit se na to, co je důležité: naše vnitřní, přítomnost a spojení s pozitivním a odměňujícím, který nás obklopuje. > Doporučujeme vám, abyste si přečetli: Odpusťte, pusťte a zavřete minulost
Zkuste svůj krok a nechte se klidně. Budete více vnímaví k vašemu okolí a vašim potřebám - I když není vždy snadné být šťastní, nezapomeňte, že můžete být v klidu
Zranění způsobuje, že ostatní trpí
Problém raněných lidí je to, že si myslí, že jejich způsob jednání je normální, protože často je to jediná věc, kterou zažili. že jste několikrát ublížili, ale přemýšleli jste proč? Nikdy nepomýšlíme na to, co by to mohlo způsobit v tom druhém. Nicméně, zraněné osoby se často chovají takto: Číst: Emocionální bolest je ten, čas na uzdravení Někdy se to stalo, protože tak vytrpěli, že všechno, co cítili, se změnilo v odpor a nedělalo rozdíl mezi lidmi, kteří jsou s nimi dobří a ti, kteří to nemají.
7 Toxických lidí, kteří se utíkají, aby byli šťastní
Když věci nevycházejí způsobem, jakým jsme chtěli, nebo když čelíme obtížím, je normální vidět věci prostřednictvím negativního hranolu. Postoj, který v takových situacích je to, co definuje, zda máme silnou mentalitu nebo zda jsme snadno poraženi. Problémem je, že někdy nejsme obklopeni správnými lidmi a skončíme více, protože okolní pesimistické postoje.
