7 Kroků k překonání revmatoidní artritidy
Revmatoidní artritida je chronické onemocnění, které se vyskytuje při společném zapaluje a způsobuje bolest, otok nebo ztuhlost.
Jak je degenerativní, symptomy mohou zhoršit postupně progrese onemocnění , postupně snižuje kvalitu života trpícího pacienta, dokud mu nebrání v každodenních činnostech, které by mohl bez problémů dělat celý svůj život .
lidé s diagnózou revmatoidní artritidy může být strach a stát se velmi nervózní, protože je známo, že chronický způsobí, že poškozený zcela změnit svůj životní styl, a než bojovat proti sérii příznaků doulo ureux a obtížně kontrolovatelný.
Dobrou zprávou je, že díky vyspělé medicíny a výzkumu, mnoho způsobů léčby v současné době umožňují s cílem zlepšit kvalitu života lidé kteří musí bojovat proti tomuto zdravotní problém.
nejdůležitější je, že pacienti jsou pevně odhodlány bojovat proti jejich onemocnění, a nejsou odradit, když jsou oběťmi relapsu.
ve většině případů, je to bohužel není možné vyléčit revmatoidní artritidy .
Pokud však vezmeme v úvahu celou řadu doporučení, mnoho z jeho příznaků může být vystřídán, takže pacient může žít v normálním životě
V tomto článku s vámi sdílíme 7 klíčů k boji proti této chorobě.
1. Rychlá lékařská ošetření
tvář z prvních příznaků revmatoidní artritidy, je velmi důležité navštívit lékaře pro diagnostiku a léčbu na míru pro vás.
Toto onemocnění vyžaduje péči Rychle, , protože čím dříve začnete bojovat, tím více možností ke kontrole symptomů a prevenci trvalé poškození jsou velké
Nezapomeňte si přečíst. boj proti artritidě jíst Yucca
2. Učení o nemoci
Neznalost revmatoidní artritida je jedním z hlavních problémů lidí s diagnózou, že trpí touto nemocí.
Je pravděpodobné, že se obávají, protože to, co slyšeli o onemocnění, která je často špatná.
Jedním z prvních kroků, které je třeba řešit touto chorobou, je bojovat se strachem tím, že dostanete informace.
uvědomit existuje mnoho konvenční a alternativní léčebné postupy k boji proti této chorobě .
, aby i nadále žít svůj život normálně, jen změnit některé návyky života, s přihlédnutím některé opravné prostředky.
3. Změna stravy
Otázka stravy u lidí s revmatoidní artritidou je horkě diskutována.
Odborníci nám říkají, že neexistuje žádný vztah mezi spotřebě potravin a vývoji onemocnění, zatímco jiné trvají na tom, že je nezbytné změnit stravu s cílem zlepšit a zvládnout symptomy této patologie.
Mnoho studií se dostalo do popředí. závěr, že „děravé střevo“, deficit ve střevní flóry, kandidóza, produkce škodlivých bakterií, a tělo příliš kyselé, jsou faktory přispívající k útoku kloubů.
Pokud trpíte revmatoidní artritidou, to je velmi důležité, k odstranění nezdravé potraviny ze svého jídelníčku a zvýšit příjem probiotických potravin, ovoce a zeleniny
Viz také: Výhody osuku pro léčbu artritidy
4. Vyhnout se konzumaci potravin živočišného
v mnoha případech je obtížné identifikovat potraviny, které nám způsobují zánět, jako kloubů .
se však, že je že potraviny živočišného původu včetně červeného masa mají tendenci zhoršovat zdraví pacientů s revmatoidní artritidou, protože způsobují střevní poruchy
5. Přijetí stravy s nízkým obsahem tuku
Dieta s nízkým obsahem tuku, která zahrnuje zdravé potraviny, jako jsou zrna, ovoce a zelenina, pomáhá léčit střevní prostředí a pomáhá zmírnit příznaky častější artritida.
Mezi doporučené potraviny patří:
- Tlačítko
- Pohanka Quinoa
- Amaranth
- Hnědá rýže
- sladké brambory
- čočka a fazole všechny druhy
- římský salát
- zelí a brokolice
- špenát
6. Akceptovat nemoc
Chcete-li přesvědčeni, že je vše ztraceno, když je člověk s diagnózou revmatoidní artritidy, je velmi negativní způsob, jak se blíží věci, , zejména pokud budeme mít stále na paměti možný hrozné následky tohoto onemocnění a že je přehání jeho symptomy
Řešení tohoto problému s negativním postojem vede k emočních poruch, ale i fyzické . bolest může zesílit a účinky léků mohou
Přijetí je postoj, který pomáhá zlepšit kvalitu života a také zlepšuje boj proti nemoci
7. Trpělivost
Symptomy artritidy se mohou vyvinout tak, že pacienti začnou pociťovat únavu a bolest přes noc.
Pocit bolesti a únava a zažít nové fyzikální omezení obvykle staví pacienty ve stavu frustrace a špatné nálady, které lze ovládat pouze pacientem.
trpělivost znamená přijetí pozitivní postoj k boj proti tomuto problému.
Jak bojovat návaly horka způsobené menopauzou
The Biologický život žen je velmi aktivní od začátku puberty až po dospívání. Pokud mají děti, jejich tělo prochází mnoha změnami, například v období kojení. , když dosáhnou středního věku, menopauza přijede v doprovodu svých návaly horka. Co byste měli vědět horké záblesky Záblesky jsou náhlé, intenzivní pocity tepla v obličeji a horním těle.
Jak zmírnit příznaky tendinitidy
Tendinitis je onemocnění, které je důsledkem zánětu šlach. se projevuje zejména v oblasti paty a biceps, zvýšení objemu šlachy a rozněcovat kůže postižené oblasti. hlavní příčinou tohoto onemocnění je opakování pohybů ve špatném držení těla, tlakové boty a oblečení, jizvy a trauma ze špatně prováděných činností.
