7 Kroků k překonání revmatoidní artritidy
Revmatoidní artritida je chronické onemocnění, které se vyskytuje při společném zapaluje a způsobuje bolest, otok nebo ztuhlost.
Jak je degenerativní, symptomy mohou zhoršit postupně progrese onemocnění , postupně snižuje kvalitu života trpícího pacienta, dokud mu nebrání v každodenních činnostech, které by mohl bez problémů dělat celý svůj život .
lidé s diagnózou revmatoidní artritidy může být strach a stát se velmi nervózní, protože je známo, že chronický způsobí, že poškozený zcela změnit svůj životní styl, a než bojovat proti sérii příznaků doulo ureux a obtížně kontrolovatelný.
Dobrou zprávou je, že díky vyspělé medicíny a výzkumu, mnoho způsobů léčby v současné době umožňují s cílem zlepšit kvalitu života lidé kteří musí bojovat proti tomuto zdravotní problém.
nejdůležitější je, že pacienti jsou pevně odhodlány bojovat proti jejich onemocnění, a nejsou odradit, když jsou oběťmi relapsu.
ve většině případů, je to bohužel není možné vyléčit revmatoidní artritidy .
Pokud však vezmeme v úvahu celou řadu doporučení, mnoho z jeho příznaků může být vystřídán, takže pacient může žít v normálním životě
V tomto článku s vámi sdílíme 7 klíčů k boji proti této chorobě.
1. Rychlá lékařská ošetření
tvář z prvních příznaků revmatoidní artritidy, je velmi důležité navštívit lékaře pro diagnostiku a léčbu na míru pro vás.
Toto onemocnění vyžaduje péči Rychle, , protože čím dříve začnete bojovat, tím více možností ke kontrole symptomů a prevenci trvalé poškození jsou velké
Nezapomeňte si přečíst. boj proti artritidě jíst Yucca
2. Učení o nemoci
Neznalost revmatoidní artritida je jedním z hlavních problémů lidí s diagnózou, že trpí touto nemocí.
Je pravděpodobné, že se obávají, protože to, co slyšeli o onemocnění, která je často špatná.
Jedním z prvních kroků, které je třeba řešit touto chorobou, je bojovat se strachem tím, že dostanete informace.
uvědomit existuje mnoho konvenční a alternativní léčebné postupy k boji proti této chorobě .
, aby i nadále žít svůj život normálně, jen změnit některé návyky života, s přihlédnutím některé opravné prostředky.
3. Změna stravy
Otázka stravy u lidí s revmatoidní artritidou je horkě diskutována.
Odborníci nám říkají, že neexistuje žádný vztah mezi spotřebě potravin a vývoji onemocnění, zatímco jiné trvají na tom, že je nezbytné změnit stravu s cílem zlepšit a zvládnout symptomy této patologie.
Mnoho studií se dostalo do popředí. závěr, že „děravé střevo“, deficit ve střevní flóry, kandidóza, produkce škodlivých bakterií, a tělo příliš kyselé, jsou faktory přispívající k útoku kloubů.
Pokud trpíte revmatoidní artritidou, to je velmi důležité, k odstranění nezdravé potraviny ze svého jídelníčku a zvýšit příjem probiotických potravin, ovoce a zeleniny
Viz také: Výhody osuku pro léčbu artritidy
4. Vyhnout se konzumaci potravin živočišného
v mnoha případech je obtížné identifikovat potraviny, které nám způsobují zánět, jako kloubů .
se však, že je že potraviny živočišného původu včetně červeného masa mají tendenci zhoršovat zdraví pacientů s revmatoidní artritidou, protože způsobují střevní poruchy
5. Přijetí stravy s nízkým obsahem tuku
Dieta s nízkým obsahem tuku, která zahrnuje zdravé potraviny, jako jsou zrna, ovoce a zelenina, pomáhá léčit střevní prostředí a pomáhá zmírnit příznaky častější artritida.
Mezi doporučené potraviny patří:
- Tlačítko
- Pohanka Quinoa
- Amaranth
- Hnědá rýže
- sladké brambory
- čočka a fazole všechny druhy
- římský salát
- zelí a brokolice
- špenát
6. Akceptovat nemoc
Chcete-li přesvědčeni, že je vše ztraceno, když je člověk s diagnózou revmatoidní artritidy, je velmi negativní způsob, jak se blíží věci, , zejména pokud budeme mít stále na paměti možný hrozné následky tohoto onemocnění a že je přehání jeho symptomy
Řešení tohoto problému s negativním postojem vede k emočních poruch, ale i fyzické . bolest může zesílit a účinky léků mohou
Přijetí je postoj, který pomáhá zlepšit kvalitu života a také zlepšuje boj proti nemoci
7. Trpělivost
Symptomy artritidy se mohou vyvinout tak, že pacienti začnou pociťovat únavu a bolest přes noc.
Pocit bolesti a únava a zažít nové fyzikální omezení obvykle staví pacienty ve stavu frustrace a špatné nálady, které lze ovládat pouze pacientem.
trpělivost znamená přijetí pozitivní postoj k boj proti tomuto problému.
8 úžAsných léčebných přínosů skořice
Jistě už víte skořici, koření, které se používá v kávu nebo dělat dezerty. Ale za hranice svého kulinářského využití nabízí také vynikající vlastnosti pro naše zdraví. V tomto článku budete moci objevit všechny výhody skořice, , které můžete začít Skořice, poklad pro naše tělo Skořice byla používána již tisíce let v domácích prostředcích.
Kukuřice: přírodní vlákna bez kalorií, spojenec pro vaši postavu
Kukuřice je zelenina, která má určitou podobnost s squashem. Jeho chuť je čerstvá a sladká, je bohatá na vlákninu a je vynikajícím jídlem v každé dietě pro hubnutí. Pokud jste si mysleli, že tato zelenina je zastaralé jídlo, je čas přehodnotit váš názor a představit ho ve vaší stravě. Vlastnosti, které skrývají ve své buničině, jsou zdroj vitaminů a minerálů V tomto článku vás zveme k objevování všech těch cukřenin, které vám mohou nabídnout.
