Režim celer je snadné sledovat, je to zdravé a zlepší naši duševní pohodu a kvalitu života během několika týdnů.
měli byste vědět, že to není restriktivní diety a budete nejen jíst celer.
ve skutečnosti, že tento návrh naznačuje, že bychom mohli tuto zelenina skvělý a bezpečný doplněk sezóny každé jídlo.
Toto jídlo, které se mísí s našimi přírodní šťávy, se stává základní složkou naší stravy bez nasycených tuků nebo rafinované mouky.
Všechny zdravé výživy vyžaduje proto silnou dávku bude, špetku představivosti a obětavosti, že považujeme blaho, jak jediným cílem.
Takže vám podaří zhubnout, pečovat o své zdraví srdce a optimalizovat metabolismus. S celer dietě, budete se tam dostat
Vysvětlujeme, jak
šťáva Neváhejte připravit každé ráno vnouče snídaně bohaté na vlákniny, bílkovin a vitamínů.
vzít na vědomí přípravu
Viz také: Další informace o úžasné výhody spirulina
Jak jsme uvedli na začátku článku, není to omezující režim. Co potřebujeme, je především trochou fantazie k celeru je základní koření v naší stravě.
Nabízíme několik jednoduchých nápadů, které můžete potřebovat pomoc
Také objevte: 8 vlastností celeru, které vás budou chtít jíst častěji
Většina z nás vařit s celerem.
, ale musíte vědět, že topy a semena této zeleniny jsou také jedlé a motivujte se proto, abyste je smíchali s vašimi saláty nebo polévky. Výsledek vás okouzlí.
Budeme vysvětlit všechny účinky, které se vyskytují ve vašem těle během několika týdnů.
Režim celer je zdravý a zde jsou důvody, proč byste měli začít ještě dnes.
Celer obsahuje fytochemických nazvaný 3-n-butylphthalide který snižuje tento high density lipoprotein, který známe pod názvem LDL, nebo špatný cholesterol.
Kromě toho se také sníží koncentrace triglyceridů.
Celer je bohatý na antioxidanty a polysacharidů, které působí jako přírodní protizánětlivé látky.
Flavonoidy a polyfenoly snižují oxidační stres a to zelenina je velkým přínosem pro lidi, kteří trpí srdeční choroby a artritida.
celer semeno regulovat krevní tlak přes vysoký obsah draslíku a hexanové kyseliny v methanolu. Kromě toho přináší další přírodní extrakty, které zlepšují průtok krve a krevní tlak.
Lidé, kteří trpí najít foie gras v této dietě jejich nejlepší spojenec obnovit pohodu.
celer enzymy spojené s dietou bohatou na vlákninu a antioxidanty z ovoce a zeleniny pomůže zlepšit tento zdravotní stav.
celer ztratit zbytečné váhu. To nám pomáhá díky jinými procesy:
Discover: Jak snížit hladinu cukru v krvi, cholesterol a kyselinu močovou s vodou artyčok
Tento údaj je velmi zajímavá: celer semena byly používány po staletí přírodní medicíny v boji proti infekcím bakteriím
Máte-li příklad. průběžné infekce močových cest, strava pomůže vyhnout nebo léčit předtím.
Celer je jedním z nejdůležitějších potravin pro boj proti výskytu rakoviny.
Takže si uvědomit, že v novinách, zeleniny, jako je mrkev, fenykl, petržel, petržel a celer obsahují ochranné látky ke vzniku rakoviny, nazývané polyacetylenů.
tak řekněte nám, po přečtení tohoto článku ... jste připraveni sledovat e-celer dietu?
6 Přírodní antibiotika možná nevíte
Spotřebovávat přírodní antibiotika, kromě toho, že mnohem bezpečnější pro zbytek těla, stimuluje obranné mechanismy bez bakterií může generovat odpor. antibiotika nejsou chybí ve skříních lékárna. Od dvacátého století se zdálo, že revoluci v medicíně a boji proti infekcím. Nicméně se všechno neredukuje na penicilin .
Objevte 5 přínosů zázvorové vody
Objevte 5 výhody zázvoru vody. Ginger je rostlina z čeledi zázvoru, , který z nich spotřebuje oddenek. Oddenek je podzemní stonek, který vyjde kořeny. V botanice, je známá pod názvem Zingiber officinale , což znamená „roh ve tvaru písmene“. Je známý pro jeho intenzivní vůni a ostrý chuť. Ginger byl rostlina, která byla téměř nemožná.