5 Nebezpečí citové závislosti na páru
Už jste někdy žil v době, vašeho života, nadměrné emocionální závislost? Nebo jste poznali někoho zcela závislé na vás, který vám nedovolil, abyste měli svůj vlastní osobní prostor? Je to něco velmi běžného, a je důležité jej vzít v úvahu, protože vaše Emocionální zdraví a rovnováha života
Nebezpečí emoční závislosti
Milovat člověka vyžaduje
reciprocitu, pozornost a kompromis . Všichni víme, že je nevyhnutelné být závislé na osobě, kterou máte v lásce. To je něco logického a srozumitelného. Když někdo je součástí našeho života v takové intimní záležitosti, je normální, že všechno, co se o ně týká, zvláště co si myslí a co řekla, jsme znepokojeni. je však třeba zachovat rovnováhu zachovat si svůj vlastní
emocionální zdraví a integritu
. Někteří dávají se plně na jiné osoby, do té míry, aby se cítil prázdný, aby se stal druhem družice, který gravituje kolem planety bez správné trajektorie. V tomto článku vám dám 5 důvodů, proč musí být emoční závislost brána velmi vážně .
1. Požadavky druhého průchodu před vašimi potřebami
Buďte velmi opatrní s tímto tématem. Je zcela běžné, že bez toho, abyste si to uvědomili, můžete vytvořit jedovatý vztah, ve kterém touhy a rozmary jiné osoby přicházejí před vámi.
A problém je, že často to můžete udělat z vlastní svobodné vůle, s láskou, jen proto, že to je to, co chcete, a chcete jen, aby váš partner byl šťastný.
Ale jednoho dne přichází frustrace, protože uvědomuješ si, že ti nic nepřináší, že nejsi uznaná za tvou skutečnou hodnotu a že tvůj partner
využil své emocionální slabosti, aby mohl manipulovat
jako loutka. , Šťastnost závisí pouze na osobě, kterou milujete Může se stát, že váš pár je, tak řeč, alfa a omega vašeho života. Toto je střed vašeho vesmíru a nemáte žádný plán B
Váš partner se stal důležitější než vaše rodina, vaše práce nebo vaše ambice. Necháte stranou sebeúctu, abyste se soustředili na druhou osobu. Je to normální? Rozhodně ne! Je to pochopitelné? Samozřejmě, protože to je to, kde je nebezpečí emoční závislosti
.
Nevyhnutelně přijde den, kdy si uvědomíte, že jste jednal nadměrně, kde se budete cítit prázdné a s úctou se na nejnižší. 3. Nemůžeš říci, že ne. Řekni, že ne. A odmítnout je něco, co nemůžete počítat, pokud jste zamilovaní. Jak můžete odmítnout někoho, koho milujete? Jak vzít jinou cestou, než ten, který diktovat svou milovanou?
Bojíte se mu odporovat, obtěžovat, muka, takže vynechat
potřebná tvrzení
, který potřebujete, to znamená, že musíte říct věci, bránit se, vyjádřit to, co cítíte, co věříte a co potřebujete.
4. Pokud nejste milován jinou osobou, máte pocit, jako byste nebyli nic. Může se to zdát trochu přehnané, ale mnoho lidí přijde na tento extrém. Myslí si, že pokud nedostanou svou dávku každodenní lásky, nebudou milovaní a pokud nejsou ve vztahu, nejsou splněna a neexistují jako osoba. Jedná se o typy osobností, které si nemají představit život bez láskyplného partnera.
Potřebují být milovaní, aby měli osobní úctu
, aby se ocenili. Pokud necítí podporu svého partnera, trpí strašně.
5. Potřeba kontroly Emocionální závislost je posedlost. A posedlost Application Control, a dodává atmosféru podezření a žárlivost.
Pravděpodobně jste zažili tuto situaci, kdy váš partner je skutečně manipulativní, protože to je velmi závislá na vás, tě sleduje to, co nechcete, zeptejte se nepřetržitý důkaz lásky, vám vyčítat za není přítomen dostatek, atd.
je dusí prostředí, které není příliš zdravá, což usazen enormní napětí a stres, a hodně emocionální bolesti. Tento druh jedovatého vztahu je třeba se vyhnout za každou cenu, protože to může narušit vlastní zdraví, svobodu a vaše sebevědomí.
ji je dobré milovat se silou a intenzitou, ale s rovnováhou a zralostí, vždy mít na paměti, že
jste nejdůležitější pro sebe.
9 účInků fyzického cvičení na mozku
Většina lidí ví, že obvyklá praxe fyzického cvičení je jedním z nejlepších návyků pro zdraví. To je nejúčinnější způsob, jak získat svaly, posílit klouby a zlepšení fyzické odolnosti vůči specifickým činnostem Navíc je jedním z hlavních klíčů pro zvládnutí nadváhy a zabránění vzniku kardiovaskulárních onemocnění.
Jaké potraviny potřebujeme, aby se z chladničky nedostaly?
Všichni lidé si obecně uchovávají všechny své potraviny v chladničce. To je vážná chyba, protože nejsou tyto všechny vyrobeny tak, aby vydržely za studena a podmínky ledničce. Na rozdíl od chladu někdy urychluje rozklad a může změnit jejich původní chuť. Je Je zřejmé, že mnoho produktů musí být skladováno v pohodě pro lepší zachování.
