Často slyšíme, že jakmile se nám podaří ovládat utrpení a oddělit se od něj, získáme pas ke svobodě.
Tato velká věta má určitou krásu ale při čtení, můžeme si pomoci, ale divit: „ Dobře, ale jak se tam dostat, jak se zbavit našich strachů, našich porážek, naše úzkosti a utrpení ? „
kontrolovat naše emocionální stavy a přeměnit negativní energii, která ohrožuje naši mysl, musíme pochopit náš“ vnitřní autonomii“.
utrpení a smutek se objeví v našem mozku prizmatem subtilní a silných mechanismů kteří mají cíl velmi konkrétní, jak vysvětlíme později v tomto článku.
Doufáme, že všechno to pomůže.
Suffering se projevuje ve vnitřním dialogu musíme se sami v naší mysli.
můžeme jít přes bolestivé zkušenosti, know zármutek, utrpení selhání, zrady a hořké zklamání.
, nicméně, emocionální bolest je nic ve srovnání s fyzická bolest
doporučujeme, abyste si přečetli. Dávat lásku není pneumatika být zklamaní, pokud
Od chvíle, kdy můžeme přinést naši negativitu stranou, můžeme dosáhnout velkého vnitřního míru.
Tyto pojmy jsou poměrně snadno pochopitelné. Nicméně, i když vidíme, co je za těmito slovy, je to velmi složité ovládat přepínač našich myšlenek a zastavit všechny tyto černé a negativní myšlenky.
Pro emocionální bolest má své kořeny v duše, vždycky nás chytí a my udušením. nestačí chtít, abychom se zcela zbavit.
člověk má miliony buněk nervů v mozku, které tvoří nádherný a fascinující propojenou síť, která říkáme vědomí
Přečtěte si také :. Jak rozpoznat a překonat nízké sebevědomí v 5 krocích
, jak nedávno ukázal, neurologů, s ‚tam je hodně emocí, která má velký vliv na náš mozek, je strach.
a prostřednictvím struktur, jako je hippocampus a amygdala, mozek se překrývá s informacemi našeho životního prostředí, aby nás varoval rizika, která nás obklopují nájem, někdy je nemůžeme vidět.
Překonání utrpení je silnější
Ve všech věcech je prasklina, to je, jak světlo přichází " Co je v nás zlomené nebo roztříštěné, nesmí nám zabránit
Zranění jsou uzdravena, ale nic nám nemůže umožnit stát se člověkem, kdysi jsme byli.
Ale to není špatná věc. Můžeme být silnější. Protože
Musíme přijmout to, co se stalo v našich životech, a najít motivaci k tomu, abychom neustále pokračovali Neurologové nám říkají, že musíme porozumět mechanismu našeho mozku, abychom mohli jít dopředu a zbavit se našeho smutku a utrpení.
Přečtěte si také: všichni jsme se narodili s křídly, ale někdy i život my je je třeba mít na paměti, že
utrpení není něco věčného, ale spíše jednorázový proces
, který musíme překonat, abychom se z toho poučili a pokračovat v životě. Pro neustále se přizpůsobovat přirozeným změnám života.
Jak bojovat proti zadržování vody
Zadržování vody je jedním z hlavních faktorů zvýšení tělesné hmotnosti, ji může se stát, protože sedavý způsob života, nebo z jiných důvodů, například těhotenství, menopauza, cirhóza, srdeční selhání, nebo podvýživa , mezi ostatními. Obecně řečeno, je to otok vyskytující se v různých částech těla, které může být na kotníku, paží, nohou, břicha a zápěstí.
9 Potravin, které byste neměli ukládat do mrazáku
Správné ukládání jídla je jedním z hlavních klíčů ke snižování potravinového odpadu a dobrému jídlu. Vědět, jak správně skladovat jídlo, trpí trochu trpělivostí. V současné době se můžeme těšit na nízkých teplot nabízíme chladničky a mrazničky další. Tyto výrobky pro domácnost nám umožňují udržet potraviny již připravené a prodloužení životnosti některých potravin, které kupujeme v supermarketu.