The 7 nejlepších potravin, ke zvýšení počtu destiček

Krevní destičky jsou malé buněčné fragmenty, které se pohybují v krvi a jehož funkcí je vytvoření sraženiny na hojení ran a prevenci krvácení.

vyrábějí se v kostní dřeni a slouží k opravě poškozené cévy, aby se zabránilo Nadměrné ztráty krve v případě poranění

Ty jsou zase složeny uvnitř malých pytlů nazývaných granule, které uvolňují chemikálie, které přitahují další destičky na místo úrazu. léze tvoří to, co se nazývá destiček zástrčka.

obecně, , které hrají významnou roli v regulaci krvácení a, v důsledku toho, jejich přítomnost v krvi je velmi důležité p náš každého z nás.

Problém je v tom, že někdy poruchy funkce destiček dojít , nebo proto, že jejich výroba je snížena nebo zvýšena, nebo proto, že se nechovají ne, jak by měly.

v důsledku toho dochází chronické poruchy krve a, samozřejmě, je riziko podstatné ztráty krve zvyšuje .

by měly být analyzovány a zpracovávány lékaře, protože mohou způsobit vážné zdravotní komplikace.

Kromě toho je vhodné zahrnout do stravy určité potraviny, které kvůli svým vlastnostem podporují regulaci krevních destiček krev

Objevte všechny

1. Dýně

dýně včetně semen obsažených uvnitř, obsahuje aminokyseliny a vitamíny, které jsou nezbytné pro vytvoření krevních destiček.

Pravidelná konzumace zlepšuje vstřebávání proteinu a vitaminu A , živiny se podílejí na produkci těchto malých buněk.

Také, protože obsahuje antioxidační účinky, a je ideální pro inhibici negativní účinky toxinů a volných radikálů .

Přečtěte si také: 8 důvodů, proč byste měli konzumovat dýňová semena

2. Citrus

Citrusové plody, jedl v mírném množství, ukáže být dobrým doplňkem pro zdraví krve.

Toto je kvůli jejich vysoký příjem vitamínu C, což je esenciální živiny, které se zvyšuje množství krevních destiček

Jejich absorpce zvyšuje imunitní zdraví a zvyšuje tvorbu protilátek, přičemž snižuje riziko poškození těchto buněk

3. Rybízu v Indii makrely

Přestože se jedná o málo známý exotické ovoce, angrešt v Guineji makrely patří do skupiny potravin, které podporují krevní a imunitní zdraví.

Obsahuje vitamíny A a C, které se podílí na tvorbě krevních destiček, které chrání tělo .

Jejich vysoká koncentrace antioxidant minimalizuje vliv oxidačního stresu a riziko trpí chronickým onemocněním spojené se snížením těchto krevních buněk

4. Šťáva z aloe vera

The aloe vera šťáva je lék pro více léčivých aplikací, které po staletí používané pro blahodárný vliv na lidské zdraví.

Mezi jeho vlastnosti, je třeba zmínit, že díky svým vitaminů a nezbytných minerálů, pomáhá čistit a chránit krvinky .

jejich živiny potlačují negativní účinky toxinů a infekčním agens, prevenci oslabení krevních destiček

Zabraňuje oslabení krve a pomáhá optimalizovat používání živin, které kompenzují poškození krevních cév

5. Špenát

Špenát je součástí skupiny zelených zelenin, které přinášejí těmto tělům mnoho výhod.

Jsou obzvláště užitečné pro jejich významný přínos v vitamínu K a proteinu, který hrají významnou roli v tvorbě krevních destiček , aby se zabránilo krvácení v případě zranění.

Jejich přírodní šťávy výrazně zvyšuje vytváření těchto mikrobuněk a současně optimalizuje průchod krevního oběhu v žilách.

Přečtěte si také tento článek: 10 přínosů špenátu jste nevěděli týden

6. Papája

Drť z papáji a její listy jsou užitečné k dokončení léčby poruch funkce destiček.

Džusy a papaya infuze pomáhají regulovat hladinu buněk , prevenci vývoj chronických onemocnění

I když není zázračná léčba poruch krve, jejich přínos může podpořit tvorbu krevních destiček

7. Řepy

Červená řepa je sip antioxidantů, které pomáhají zabránit snížení krevních destiček kvůli účinkům volných radikálů.

Jeho vitamin A, C a K, a minerální látky, pomoci očistit krve a snížení cévních poškození .

Připraven jako šťáva, posiluje obranyschopnost a brání rozvoji krve a oběhové problémy.

i když je léčba poruch destiček se mění v závislosti na příčině, spotřeba těchto potravin může podporovat prospěch postižených osob.

je nejlepší konzumovat po lékařské prohlídce, protože jiné zvyky, léky a léčebné postupy by měly být považovány

Nenechte si ujít tento článek: Přírodní léky pro zvýšení hladiny červených krvinek

V tomto článku vysvětlujeme, jak můžete přirozeně zvýšit červené krvinky. Se stravou, bude možné bylinné čaje a šťávy.

Jak zmírnit příznaky tendinitidy

Tendinitis je onemocnění, které je důsledkem zánětu šlach. se projevuje zejména v oblasti paty a biceps, zvýšení objemu šlachy a rozněcovat kůže postižené oblasti. hlavní příčinou tohoto onemocnění je opakování pohybů ve špatném držení těla, tlakové boty a oblečení, jizvy a trauma ze špatně prováděných činností.

(Přírodní prostředky)

Smoothie s papája, jablka a ovesné vločky se vyrovnat trávicí systém

Lidé, kteří trpí zažívacími potížemi, by měli zkusit tento vynikající smoothie vyrobený z papáj, jablek a ovesné vločky, který pomáhá vyvážit problémy, jako je pálení žáhy, reflux, nadýmání, zácpa nebo průjem. v tomto článku jsou všechny vlastnosti tohoto úžasného smoothie, které nám pomohou zlepšit trávení a aby naše organizace dostatečné množství živin.

(Přírodní prostředky)