8 Tipů pro vytvoření lepšího prostředí doma
Má-li mít harmonický domov, je nezbytné, aby bylo vše v pořádku. čímž získáme více přívětivé a příjemné místo.
Bez ohledu na to malé nebo velké, luxusní a bez ohledu na styl výzdoby, je nezbytné, aby váš dům bude místo, které vyživuje a pohodlí Vaše pohoda.
Není nic víc obnovitelného, než dostat se domů v noci a pocit, že je to ideální místo pro odpočinek a zbytek, zvláště pokud strávíte spoustu času
Proto vám dnes nabízíme velmi jednoduché tipy, které vám nepochybně pomohou zlepšit prostředí vašeho domova.
aromaterapie
aromaterapie je jedním z nejlepších způsobů, jak dosáhnout dokonalé uvolnění.
To vám dává různé výhody, včetně snížení stresu a zlepšení kvality spánku.
Parfémuje váš domov s lahodnou vůní podle deodorizéru, který můžete připravit doma USA:
Ingredience
- 15 kapek esenciálního oleje (příchuť si přejete)
- 1/4 lžičky jedlé sody (1 g)
Nádobí
- One skleněná nádoba opětovně uzavíratelný
- dřevěná lžíce nebo plastové
Příprava
- Mix v kontejneru esenciální olej a jedlé sody.
- Mix s lžící dřeva nebo z plastu.
- nádobu po celý den.
- druhý den ji otevřít a nechat se na vůni.
chcete-li pokrýt více oblastí vašeho domova, ponořit vatových tamponů v oleji a umístěte je do strategických míst, aby zakryly všechny zákoutí a zákoutí vašeho domu.
Viz také: 6 tipů pro snadnější čištění vaší kuchyně
2. Dát rostliny ve svých
Rostliny přispět ke zlepšení kvality ovzduší, snížení hladiny sucha a nabízejí různé výhody a emocionální i tělesné taky.
Top Doporučuje, aby měla vliv klid a harmonie jsou
- levandule se předpokládá, že tato rostlina je ideální pro ochranu domů špatných energií se doporučuje umístit u vchodu do svého domova. <.
- Ivy. Zvyšuje sebevědomí lidí. Jeho barva a vůně přinášejí radost a důvěru
- Violet. Máte-li často neshody či konflikty doma, bude tato rostlina pomoci obnovit mír a snižují stres.
Můžete také dát další rostliny, které vám budou sloužit kromě dekorací, ulehčit váš špatný -êtres. Toto je případ rozmarýnu, tymiánu a vavřínu.
3. Vyhnout se nepořádek
I když se dostanete po celý den a Váš čas je velmi omezený, se snaží nechat vše na svém místě.
- je nepříjemné přijet domů a najde svůj dům a špinavá chaotický.
- máte-li příliš mnoho věcí, které nemají pevné up, dát vše do boxů pod postel a váš domov bude usedlejší.
- Také se zbavit oblečení a předměty jsou příliš staré a poškozené. Ve skutečnosti jsou to jen obtíže a vytvářejí špatné prostředí ve vašem domě.
Doporučujeme, abyste si přečetli: 7 prvků krbu na dezinfekci denně
4. Nechť světlo v
Je velmi důležité, abyste nechali přirozené světlo.
- Snižuje spotřebu energie, zvětšuje váš domov, je čistší a čistší životní prostředí.
- na druhou stranu, nesmíme zapomenout, že sluneční světlo pomáhá vytvářet vitamin D, protože tělo asimiluje tento důležitý vitamin prostřednictvím působení slunečního záření.
5. Renovujte svůj domov
Vezměte si den, abyste znovu objasnili svůj domov, změňte pokojový nábytek ve svém pokoji, v obývacím pokoji, v jídelně ... vše, co můžete!
Pokud věříte ve filozofii feng shui, můžete se nechat řídit tím, bude to velmi dobrá rada, abyste dosáhli větší harmonie vašeho interiéru.
6. Vyberte si příjemný nábytek
Pokud je váš nábytek příjemný, určitě přijdete domů, jako byste byli v ráji
- Vyberte si pohodlný matraci, který vám při spánku skutečně odpočine .
- Totéž platí pro židle v jídelně: zkuste najít nějaké, které jsou příjemné a vytvářejí ideální prostor pro kávu, zábavu pro přátele nebo čtení dobré knihy.
7.
Ve skutečnosti je velmi hezké chodit ve svém pokoji naboso a cítit měkkost a kvalitu, které nám koberec dává.
Kromě toho jsou také velmi užitečné ke snížení vnější vlivy, které pomáhají tlumit hluky.
8. Uveďte svůj dům o svém životě
Vzpomeňte si na vzpomínky s malbami nebo fotkami
Vaše rodina, vaši přátelé, vaše oblíbené země, zpěváci nebo umělci, které nejvíce obdivujete
Je velmi příjemné cítit, že žijete v chrámu lásky, dobrých vzpomínek, tvořivosti, barvy a dobré energie
Jak zaplatit svůj domov pozitivní energií
Je možné udržet energii v rovnováze v našem domě s přihlédnutím k doporučením, které s vámi budeme sdílet. Přečtěte si více "
Den žen: prezentovat více rovnostářské a pro děti zítřka
8. Března jsou všechny tyto ženy, autory dějin, vzpomínány za svůj boj za rovnost, spravedlnost, mír a Den ženy není jednoduchá oslava . Jejím cílem je zvýšit povědomí, hledat veřejné místo reflexe a dokázat, že je stále ještě mnoho věcí, o které je třeba bojovat, mnoho věcí, na které se může stát hlasem pro vytváření koalic.
Vnější faktory, které ovlivňují kvalitu vašeho spánku
Když začneme trpět problémem spojeným s náš spánek a konzultace s odborníkem nás automaticky požádá o naše každodenní návyky. Nezdravé výživy, pozdější spánek, nadměrné spánek, špatné používání počítačů nebo smartphonů před spaním jsou faktory, které mohou vést k nespavosti Bohužel, nejsme jediní, kdo jsou zodpovědní za naše spánkové potíže.
