8 Důvodů, proč jsou lopatky bolestivé a jak je léčit

Víte, kde jsou lopatky umístěny? To je jméno dané velké kosti se nachází v zádech na úrovni ramen. Lopatky jsou používány průběžném potkávací bod pro svaly a šlachy. I když to není normální, to se stává pro nás často pocítí bolesti v lopatkách. V některých případech to může být jednoduchý ukazatel únavy. Ale je také možné, že je to něco vážnějšího.

Práce, školní práce, domácí úkoly a domácí odpovědnost jsou zátěžemi, které ovlivňují naše záda. Nemluvě o tom, že jakýkoli druh fyzické aktivity vždy vyžaduje úsilí na lopatkách

Možné příčiny

1. Špatné držení těla

Je velmi důležité udržovat správnou polohu, , protože lopatky jsou připojeny k šlachám. Nedostatek spánku, dlouhodobé držení jsou nebezpečné pozice pro záda. Jak zjistit, zda máte správné držení těla?

• Vstaňte a stisknutí ke zdi.
• Ujistěte se, že vaše hlava, hýždě a nad ramena jsou přilepená ke zdi.
• Budete vědět jste v správné pozici , pokud můžete ruku přenést do křivky, která se tvoří v dolní části zad.

Chcete vědět více? Špatné postoje a jejich důsledky pro zdraví

2. Špatná strava

Nevyvážená strava oslabuje svaly, a to buď proto, že nadměrné množství tuku požití, a to buď proto, že nemáme konzumovat živiny a vitamíny potřebné. V důsledku toho skončíme strašnou bolestí v zádech, zejména na lopatkách

3. Svalové napětí

Je velmi časté, že člověk má bolesti v lopatkách kvůli svalovému napětí. Může to být také způsobeno nadměrným namáháním, silným transportním zatížením nebo špatně provedeným pohybem.

Ramena jsou spojena s celým svalovým kosmickým systémem. To je důvod, proč, když je určité napětí, cítí bolest nad, mezi a pod lopatky.

4. Srdeční potíže

Vážné příčiny bolesti nožů jsou aortální disekce. Vzhledem k tomu, že je trhlina v tepně, který nese krev do srdce, to je závažné onemocnění.

To způsobuje bolest v dolní a horní části zad. Je velmi důležité, nezanedbávejte to, protože to může být předzvěst možného srdečního zástavu

5. Zlomeniny

Aby bylo možné mít zlomeninu v oblasti lopatky, , musí být silný vliv. nebo na podzim se zbytkem těla na paži.

Kostní léze nebo vazy způsobují bolest v okamžiku a je nezbytné poradit se s lékařem, protože taková nehoda může vést k úmrtí.

6. Artritida

Tento typ případu je velmi častý u starších pacientů . Protože postihuje především klouby.

Artritida způsobuje bolest a zánět, které se zvyšují v průběhu času a podle činností pacienta. Někdy jsou v horní části lopatky uzly a dokonce i deformity.

7. Osteoporóza

osteoporóza ztrácet kostní hustoty kostí, to znamená, že oslabuje kosti a způsobuje bolest. Zejména v náručí a páteře. Kosti jsou tak křehké, že se mohou objevit zlomeniny v lopatkách.

Přečtěte si tento článek: 6 věcí o osteoporóze

8. Rakovina

Existuje několik případů, kdy je přítomnost nádoru způsobuje bolest na levou nebo pravou lopatkou. To se stane, když nádor roste v horní části plic a bolest je cítit v jednom z lopatek

Bolest nádorového nádoru je intenzivní a konstantní. Zesílí se v noci a v klidu. Pokud narazíte na takovou bolest, že je důležité, aby se poradil s lékařem, aby se diagnostikovat co nejrychlejší malignity.

Léčba lopatek

Ať bolestivé situace, ať už vážná nebo mírná, ošetření mohou být použity k jeho řešení jako Léky, fyzioterapie nebo změnu návyků. zákrok se používá jen ve velmi vážných situacích.

Doporučení

• Sledujte svůj jídelníček.
• Provádějte fyzickou aktivitu. Zkuste jógu.
• vyzkoušet fyzioterapii a zadní masáže.
• Vyhněte se situacím, kdy je přítomen stres.
• Vytvořit krátké pohyby v průběhu pracovní doby změnit postoj.

7 Varovných signálů, které naznačují, že musíte dítě vzít k lékaři

Při ohlášení budoucího narození vašeho dítěte se jeho zdraví stává jednou z vašich priorit . Stejně jako všichni rodiče , budete upozorněni na všechny signály a budete vás informovat. Nicméně některé signály mohou zůstat bez povšimnutí, což je důvod, proč potřebujete abyste mohli rozpoznat tyto signály , , které vám mohou poskytnout velmi jasnou stopu o zdraví vašeho dítěte.

(Péče)

9 Příznaků varování před akumulací toxinů v játrech

Játra jsou jedním z nejdůležitějších orgánů našeho těla, druhá největší po pokožce a zodpovědná za základní funkce pro zdraví. Celý den filtruje krev, aby odstranila toxiny a buňky, které tělo již nepotřebuje a také syntetizuje sacharidy a tuky funguje také jako místo pro ukládání vitaminů A, D, E a K, které jsou základní pro udržování dobré fyzické a duševní energie.

(Péče)