8 Ctností medu a citronu pro zdraví, vlasy a pokožku
Med a citron jsou dvě složky široce používané v různých směrech po celém světě.
Ve skutečnosti se integrují do mnoha příprav a oba mají vlastnosti prospěšné pro zdraví, stejně jako pro krásu srsti a pokožky.
kombinace těchto dvou složek může pomoci znásobit své antioxidační a antibakteriální účinky, a užít si všechny své živiny.
máte-li med a citron doma a nevíte, jak ho užívat, nenechte si ujít 8 přínos těchto ingrediencí pro vaše zdraví a krásu, budeme odhalit později v tomto článku.
Snížení břišní tuk a bojovat proti obezitě
citron má nízký obsah kalorií, a jeho silné Obsah antioxidantů pomáhá rozpadat tukové buňky.
Med, na druhé straně, neobsahuje absolutně žádný tuk a dodává energii tělu, aby zlepšila jeho fyzickou výkonnost. Kromě toho, že obsahuje cukr, je velmi snadno stravitelné.
Jak?
Smíchejte lžíci medu (7,5 g) se 3 polévkové lžíce citrónové šťávy (45 ml) a zředí se smíchejte v teplé vodě (200 ml). Konzumují tento nápoj půst, každý den, aby mohli využívat výhod těchto potravin.
Boj dýchací potíže
Citronová šťáva a med může bojovat bakterií a mikroorganismů zodpovědných za chřipka, nachlazení, astma, bolest v krku a mnoho dalších respiračních stavů.
Tyto dvě složky mohou být vynikajícím sirupem, který překoná všechny tyto zdravotní problémy.
Jak?
Smíchejte lžičku medu (7,5 g) se dvěma lžičkami citrónové šťávy (30 ml) a zředí jim ve sklenici teplé vody (200 ml). Pít Tato směs několikrát denně využívat všech jeho výhod.
Treat chřipku a nachlazení
Ačkoli předchozí lék může být používán pro boj s příznaky nachlazení a chřipky, , že ostatní Přírodní léčba je také dobrá volba, jak se zbavit virů.
Jak postupovat
Smažte 1 litr vody a přidejte dva plátky čerstvého zázvoru. Pak přidejte tři lžíce citronové šťávy (45 ml) a tři lžíce medu (75 g). Pít tento čaj třikrát až čtyřikrát denně.
se čistí trávicí trakt
citron a med jsou vynikající prostředky pro regulaci pH v těle, aby se odstranily žaludeční kyselost, a přijímat od důležité živiny, jako je vitamin C, riboflavin a vitamin B
Tato kombinace je také vynikající pro čištění krve a játra, ale k léčbě žaludečních poruch, jako je pálení žáhy nebo vředů .
Jak?
Připravte si tonikum se dvěma lžícemi citrónové šťávy (30 ml), lžíci medu (25g) a sklenici teplé vody (200 ml). Všechny přísady se dobře rozpouštějí a směs vypít nejlépe na lačno.
léčbě ran a bodnutí hmyzem
Med a citron mají antiseptické vlastnosti, které pomáhají léčit malé rány, zabránit infekce a urychlit proces hojení.
Ve skutečnosti, med může odstranit mikroorganismy, zatímco citron zabraňuje množení bakterií.
Jak?
Alkohol tonic citron base a med může pomoci hojit rany a bojovat s infekcemi.
Můžete také použít směs obou složek na kůži, aby si jejich výhody lokálně.
Thin skin
směs medu a citronu může pomoci získat jasný přirozený tón pleti
Pokračujte
Směs citronu a medu rovnoměrně nanášejte přímo na kůži a nechte 20 minut.
Tato léčba by měla být aplikována pouze večer, neboť vystavení slunci se může spíše zhoršit, než zlepšit stav
Odstranění přebytečného kožního mazu a černých skvrn
Citrón a med může pomoci odstranit černé tečky a přebytek kožního mazu v kůži.
Tyto dvě složky mají protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti, které pronikají kůží hluboko k odstranění nečistot.
Jak postupovat?
Rozkrojte citrón na polovinu, zakryjte citron jednu ze dvou polovin s medovou včelou a rozetřete ji na obličej. Nechte působit 15 minut, poté opláchněte.
vyčistit pokožku hlavy a skončit s mastnými vlasy
Honey a citron hluboké očistit vlasy , změkčit a odstranit přebytečný tuku dát jim více zdravé a krásné.
Jak?
Mix do mísy 4 lžícemi medu (100 g) se šťávou ze dvou citronů. Aplikujte tuto směs na pokožku hlavy a na vlasy a nechte 30 minut.
Nakonec si vlasy běžně umyjte obvyklým šamponem
Jak odstranit toxiny a odpad z tlustého střeva přes lněných
Lněné semínko, známé také jako lněné semínko, se v posledních letech stalo velmi oblíbeným díky svým skvělým vlastnostem pro naše zdraví a jejich obsah. omega 3 mastných kyselin Tato semena jsou složeny do 40% vlákniny, z nichž jedna třetina je rozpustná vláknina, a zbytek nerozpustné vlákniny . rozpustné vlákniny, je ten, který je zodpovědný za uvěznit toxiny, zatímco nerozpustná vláknina pomáhá stimulovat odstranění veškerého odpadu.
Někteří lidé, zejména ženy, se začínají mít křečové žíly ve velmi mladém věku. Obecně je to kvůli genetické složce, ale může být zhoršeno špatnou výživou, kouřením, nadměrným sedáním nebo těhotenstvím. V tomto článku jsme vysvětlí, jaké jsou ty správné kroky provést, když začnete mít křečové žíly. ve skutečnosti, pokud se s nimi zacházet v počátcích jejich výskytu, můžete zabránit, zlepšit krevní oběh a váš celkový zdravotní stav.
