8 Ctností medu a citronu pro zdraví, vlasy a pokožku
Med a citron jsou dvě složky široce používané v různých směrech po celém světě.
Ve skutečnosti se integrují do mnoha příprav a oba mají vlastnosti prospěšné pro zdraví, stejně jako pro krásu srsti a pokožky.
kombinace těchto dvou složek může pomoci znásobit své antioxidační a antibakteriální účinky, a užít si všechny své živiny.
máte-li med a citron doma a nevíte, jak ho užívat, nenechte si ujít 8 přínos těchto ingrediencí pro vaše zdraví a krásu, budeme odhalit později v tomto článku.
Snížení břišní tuk a bojovat proti obezitě
citron má nízký obsah kalorií, a jeho silné Obsah antioxidantů pomáhá rozpadat tukové buňky.
Med, na druhé straně, neobsahuje absolutně žádný tuk a dodává energii tělu, aby zlepšila jeho fyzickou výkonnost. Kromě toho, že obsahuje cukr, je velmi snadno stravitelné.
Jak?
Smíchejte lžíci medu (7,5 g) se 3 polévkové lžíce citrónové šťávy (45 ml) a zředí se smíchejte v teplé vodě (200 ml). Konzumují tento nápoj půst, každý den, aby mohli využívat výhod těchto potravin.
Boj dýchací potíže
Citronová šťáva a med může bojovat bakterií a mikroorganismů zodpovědných za chřipka, nachlazení, astma, bolest v krku a mnoho dalších respiračních stavů.
Tyto dvě složky mohou být vynikajícím sirupem, který překoná všechny tyto zdravotní problémy.
Jak?
Smíchejte lžičku medu (7,5 g) se dvěma lžičkami citrónové šťávy (30 ml) a zředí jim ve sklenici teplé vody (200 ml). Pít Tato směs několikrát denně využívat všech jeho výhod.
Treat chřipku a nachlazení
Ačkoli předchozí lék může být používán pro boj s příznaky nachlazení a chřipky, , že ostatní Přírodní léčba je také dobrá volba, jak se zbavit virů.
Jak postupovat
Smažte 1 litr vody a přidejte dva plátky čerstvého zázvoru. Pak přidejte tři lžíce citronové šťávy (45 ml) a tři lžíce medu (75 g). Pít tento čaj třikrát až čtyřikrát denně.
se čistí trávicí trakt
citron a med jsou vynikající prostředky pro regulaci pH v těle, aby se odstranily žaludeční kyselost, a přijímat od důležité živiny, jako je vitamin C, riboflavin a vitamin B
Tato kombinace je také vynikající pro čištění krve a játra, ale k léčbě žaludečních poruch, jako je pálení žáhy nebo vředů .
Jak?
Připravte si tonikum se dvěma lžícemi citrónové šťávy (30 ml), lžíci medu (25g) a sklenici teplé vody (200 ml). Všechny přísady se dobře rozpouštějí a směs vypít nejlépe na lačno.
léčbě ran a bodnutí hmyzem
Med a citron mají antiseptické vlastnosti, které pomáhají léčit malé rány, zabránit infekce a urychlit proces hojení.
Ve skutečnosti, med může odstranit mikroorganismy, zatímco citron zabraňuje množení bakterií.
Jak?
Alkohol tonic citron base a med může pomoci hojit rany a bojovat s infekcemi.
Můžete také použít směs obou složek na kůži, aby si jejich výhody lokálně.
Thin skin
směs medu a citronu může pomoci získat jasný přirozený tón pleti
Pokračujte
Směs citronu a medu rovnoměrně nanášejte přímo na kůži a nechte 20 minut.
Tato léčba by měla být aplikována pouze večer, neboť vystavení slunci se může spíše zhoršit, než zlepšit stav
Odstranění přebytečného kožního mazu a černých skvrn
Citrón a med může pomoci odstranit černé tečky a přebytek kožního mazu v kůži.
Tyto dvě složky mají protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti, které pronikají kůží hluboko k odstranění nečistot.
Jak postupovat?
Rozkrojte citrón na polovinu, zakryjte citron jednu ze dvou polovin s medovou včelou a rozetřete ji na obličej. Nechte působit 15 minut, poté opláchněte.
vyčistit pokožku hlavy a skončit s mastnými vlasy
Honey a citron hluboké očistit vlasy , změkčit a odstranit přebytečný tuku dát jim více zdravé a krásné.
Jak?
Mix do mísy 4 lžícemi medu (100 g) se šťávou ze dvou citronů. Aplikujte tuto směs na pokožku hlavy a na vlasy a nechte 30 minut.
Nakonec si vlasy běžně umyjte obvyklým šamponem
Co se stane v těle, když vypijete zázvorovou vodu na prázdný žaludek
Snídaně jsou nejdůležitějším jídlem dne, kolikrát jste to slyšeli? Mimochodem, jistě. Ale zřídka se říkáme proč. Říká se nám jen, že to, co jíme v tomto okamžiku, nás připravuje na zbytek dne. To znamená, že se ponoříme poněkud hlouběji do detailů. Když máme prázdný žaludek, my jsme náchylní k absorpci látek, které k němu přicházejí.
4 Domácí opravné prostředky k posílení své plíce a dýchá lépe
Plic, jako jsou srdce, důležitých orgánů pro život , protože to jsou ty, které se podílejí zcela v procesu dýchání. po celou dobu životnosti, různé faktory ovlivňují kvalitu výměny plynů, nebo z důvodu vnějších nečistot nebo zástupce zlozvyky, jako je kouření. najít podobné čistoty, které z našich prvních letech životě, existuje několik domácí opravné prostředky, které mohou přispět k posílení plic a snadněji dýchat.
