9 Tipů pro udržení mladé a růžové pleti přirozenou cestou
Mnoho faktorů ovlivňuje naši tvář a pleť : průchod času, znečištění, špatná výživa, špatné návyky, stres, negativní emoce, atd.
Nicméně, tam jsou také tipů, které nám mohou pomoci udržet mladistvý pleť a přirozeně růžová.
v tomto článku nejlepší tipy udržet mladistvý a zářivý obličej s domácími triky , přírodní a velmi originální. Vyzkoušejte všechny!
Mladá pleť není dosažena botoxem
Chirurgie, botox, kosmetické ošetření příliš agresivní pro pokožku a kosmetické výrobky vyrobené ze složek, které mají někdy pochybný původ pro naše zdraví nejsou řešením krásné mladé kůže
Tyto možnosti mají vedlejší účinky jak pro pokožku, tak pro zdraví a často způsobují neskutečný a nucený obraz naší tváře
Mladá kůže se získává díky dobré výživě, lékům a přirozeným radám, které používají naše babičky, zdravý život a vysoká dávka radosti a štěstí.
1. Tvorba jas s rostlinnými enzymy
některých druhů ovoce a zeleniny obsahují enzymy a velmi silných antioxidantů, které nám pomáhají vyčistit pleť nečistot a dát jas
- Pineapple
- Rajčata
- Papája
Jednoduše protřete kůži kusem ovoce nebo zeleniny, počkejte několik minut na suchý obličej a omyjte jej vodou. Okamžitě si všimneme účinky.
To ještě nevíte? Zde jsou kosmetické výrobky, které byste již neměli používat
2. Dokonalá pleť s kyselinou salicylovou
Kyselina salicylová je složka dobře známá pro své analgetické vlastnosti, mimo jiné. Kromě toho, je to krása výborný prostředek pro čištění pokožky nečistot a zabránit skvrny .
Budeme jej použít jako jemný exfoliant jednou za deset až patnáct dnů.
3. Cvičení obličejové gymnastiky
Sport je módní a obličejová gymnastika. Pokud budeme trénovat svaly našeho těla, proč nekoupit obličej také?
Stres, únava, nepohodlí, napětí atd. Se hromadí na obličeji.
Několik minut denně vlastní masáže a pohyby na obličeji jsou dostatečné . To nám poskytne skutečné omlazení, abychom získali mladou, uvolněnou a harmonickou pleť.
4. Řekni sbohem napětí!
Napětí jsou jedním z nepřátel s krásnou, mladou pleťou, protože nám dávají tvrdý, pevný a nudný vzhled.
Musíme si být vědomi toho, co děláme s našimi obličeje, grimasy a gesty, které přijmeme, když se bojíme a uvolníme, abychom je vrátili zpět do původního vzhledu.
Před spaním se každou noc zaměříme na několik minut relaxovat a dýchat do každé oblasti naší tváře
Doporučujeme přečíst: 7 Překvapující přínosy hlubokého dýchání podle vědy
5. Take 10 minut slunce denně
Přestože je nadměrná sluneční záření jednou z hlavních příčin stárnoucí kůže, slunce je stále velmi přínosné pro pokožku a zdraví, pokud známe užíván s opatrností.
pouze deset minut denně, první ráno nebo pozdě odpoledne, jen aby si všechny vlastnosti slunce udržet opálenou pleť, krásný a zdravý.
6 , Hledat dokonalou hydrataci
Existuje suchá, mastná, kombinovaná, zralá a akné citlivá kůže ... Je důležité najít vhodný hydratační přípravek podle našeho typu pokožky
Některé z nejvíce doporučených pleťových olejů jsou:
- Oleje (mandle, kokos, šíp)
- Aloe vera v gelu
- Bambucké máslo
- Jojobový olej
7. Používejte pouze přírodní produkty
Doporučujeme odstraňování přírodních kosmetických přípravků, protože obsahují složky škodlivé pro pokožku a zdraví, jako parabeny, parafiny a jiné ropné produkty, alkohol, silikony , konzervační látky atd.
Navíc výrobky vyrobené z vonných olejů jsou velmi výhodné . 8. Vyživte si tvář zevnitř
Nesmíme zapomenout na zásadní roli vyvážené stravy, v níž musíme zahrnout:
Dobrý protein
- Zdravý tuk
- Sacharidy
- Surové ovoce a zelenina
- Suché ovoce a semena
- Superfoods
- Viz také: Některé neuvěřitelné suché plody pro zdraví
9. Pít hodně vody
Konečně, nezapomeňte dokonale hydratovat zevnitř, napít vodu celý den, vždy hladovat, aby bylo snazší čištění pokožky.
Potřebujeme pít nejméně jeden a půl litru vody denně
, počínaje pitím dvou sklenic vždy na prázdný žaludek 8 nejlepších olejů pro mladou a zdravou pleť
V tomto článku budeme hovořit o 8 esenciálních olejů, takže neváhejte je zahrnout do svého každodenního programu krásy. Přečtěte si více "
Chcete se dozvědět 10 přírodních citrónových prostředků?
Lemon může být nazýván víceúčelovým používáním, protože je opravdu dobrý pro téměř vše! Ať už je to pro zdraví, krásu, čištění nebo vaření, citron je vždy připraven pomoci vám kdekoli! Objevte, jaké jsou jeho nejčastější použití, ale také ty, které jsou nejlepší jsme méně zvyklí vidět. Budete překvapeni, když zjistíte, že citrón je skvělý spojenec!
Jak přirozeně snížit tmavé kruhy
Nepotřebujeme to vysvětlit Jaké jsou tmavé kruhy, tyhle skvrny, které se vytvářejí pod očima, a dávají nám unavený vzhled. Pokud máte dojem, že vám nic nemůže pomoci eliminovat, přečtěte si více tohoto článku a objevte mnoho receptů pasivního domu, ke snížení tmavé kruhy pod očima přirozeně. nejprve je důležité rozlišovat tmavé kruhy pod očima pytle pod očima.
