9 Tipů pro udržení mladé a růžové pleti přirozenou cestou
Mnoho faktorů ovlivňuje naši tvář a pleť : průchod času, znečištění, špatná výživa, špatné návyky, stres, negativní emoce, atd.
Nicméně, tam jsou také tipů, které nám mohou pomoci udržet mladistvý pleť a přirozeně růžová.
v tomto článku nejlepší tipy udržet mladistvý a zářivý obličej s domácími triky , přírodní a velmi originální. Vyzkoušejte všechny!
Mladá pleť není dosažena botoxem
Chirurgie, botox, kosmetické ošetření příliš agresivní pro pokožku a kosmetické výrobky vyrobené ze složek, které mají někdy pochybný původ pro naše zdraví nejsou řešením krásné mladé kůže
Tyto možnosti mají vedlejší účinky jak pro pokožku, tak pro zdraví a často způsobují neskutečný a nucený obraz naší tváře
Mladá kůže se získává díky dobré výživě, lékům a přirozeným radám, které používají naše babičky, zdravý život a vysoká dávka radosti a štěstí.
1. Tvorba jas s rostlinnými enzymy
některých druhů ovoce a zeleniny obsahují enzymy a velmi silných antioxidantů, které nám pomáhají vyčistit pleť nečistot a dát jas
- Pineapple
- Rajčata
- Papája
Jednoduše protřete kůži kusem ovoce nebo zeleniny, počkejte několik minut na suchý obličej a omyjte jej vodou. Okamžitě si všimneme účinky.
To ještě nevíte? Zde jsou kosmetické výrobky, které byste již neměli používat
2. Dokonalá pleť s kyselinou salicylovou
Kyselina salicylová je složka dobře známá pro své analgetické vlastnosti, mimo jiné. Kromě toho, je to krása výborný prostředek pro čištění pokožky nečistot a zabránit skvrny .
Budeme jej použít jako jemný exfoliant jednou za deset až patnáct dnů.
3. Cvičení obličejové gymnastiky
Sport je módní a obličejová gymnastika. Pokud budeme trénovat svaly našeho těla, proč nekoupit obličej také?
Stres, únava, nepohodlí, napětí atd. Se hromadí na obličeji.
Několik minut denně vlastní masáže a pohyby na obličeji jsou dostatečné . To nám poskytne skutečné omlazení, abychom získali mladou, uvolněnou a harmonickou pleť.
4. Řekni sbohem napětí!
Napětí jsou jedním z nepřátel s krásnou, mladou pleťou, protože nám dávají tvrdý, pevný a nudný vzhled.
Musíme si být vědomi toho, co děláme s našimi obličeje, grimasy a gesty, které přijmeme, když se bojíme a uvolníme, abychom je vrátili zpět do původního vzhledu.
Před spaním se každou noc zaměříme na několik minut relaxovat a dýchat do každé oblasti naší tváře
Doporučujeme přečíst: 7 Překvapující přínosy hlubokého dýchání podle vědy
5. Take 10 minut slunce denně
Přestože je nadměrná sluneční záření jednou z hlavních příčin stárnoucí kůže, slunce je stále velmi přínosné pro pokožku a zdraví, pokud známe užíván s opatrností.
pouze deset minut denně, první ráno nebo pozdě odpoledne, jen aby si všechny vlastnosti slunce udržet opálenou pleť, krásný a zdravý.
6 , Hledat dokonalou hydrataci
Existuje suchá, mastná, kombinovaná, zralá a akné citlivá kůže ... Je důležité najít vhodný hydratační přípravek podle našeho typu pokožky
Některé z nejvíce doporučených pleťových olejů jsou:
- Oleje (mandle, kokos, šíp)
- Aloe vera v gelu
- Bambucké máslo
- Jojobový olej
7. Používejte pouze přírodní produkty
Doporučujeme odstraňování přírodních kosmetických přípravků, protože obsahují složky škodlivé pro pokožku a zdraví, jako parabeny, parafiny a jiné ropné produkty, alkohol, silikony , konzervační látky atd.
Navíc výrobky vyrobené z vonných olejů jsou velmi výhodné . 8. Vyživte si tvář zevnitř
Nesmíme zapomenout na zásadní roli vyvážené stravy, v níž musíme zahrnout:
Dobrý protein
- Zdravý tuk
- Sacharidy
- Surové ovoce a zelenina
- Suché ovoce a semena
- Superfoods
- Viz také: Některé neuvěřitelné suché plody pro zdraví
9. Pít hodně vody
Konečně, nezapomeňte dokonale hydratovat zevnitř, napít vodu celý den, vždy hladovat, aby bylo snazší čištění pokožky.
Potřebujeme pít nejméně jeden a půl litru vody denně
, počínaje pitím dvou sklenic vždy na prázdný žaludek 8 nejlepších olejů pro mladou a zdravou pleť
V tomto článku budeme hovořit o 8 esenciálních olejů, takže neváhejte je zahrnout do svého každodenního programu krásy. Přečtěte si více "
ŠEdé vlasy: Estetika a zralost
ŠEdé vlasy Bílé nebo stříbrné vlasy, které se objevují v průběhu času Mají tak velký vliv na životy lidí, má písně a básně, které je používají jako zdroj mluvit o příchodu splatnosti. Co vlastně jsou šedivé vlasy? šedé vlasy mohou být také bílé nebo stříbrné. hair jsou zbarveny látkou nazývanou melanin .
Mnoho žen, které se dívají na televizní pořad nebo film, se často ptají: herečky dělají takové krásné účesy? " To, co nás nejvíce překvapilo, jsou tyto vypadá , zjevně zanedbané, ale ve skutečnosti velmi komplikované. Mnoho z nás nemá řeč, ale nedokážeme dělat totéž a změnit svůj obraz. Nicméně je to mnohem jednodušší, než se zdá.
