Proč máme studené ruce a nohy po celý rok?
Psychologie spojuje chladné končetiny s otázkami rozhodování a schopností pokročit.
Když je v zimě zima, je logické mít konec "zmrzlý". Ale proč máme studené ruce a nohy i v létě?
Přečtěte si tento článek, abyste věděli, na jakou odpověď na tuto otázku. Můžeme již říct, že to je, jak jste si možná uhodli, dopravní problém.
Studené ruce a nohy 365 dní v roce
To je fenomén obtížně pochopitelný. Naše tělo je horké, zpocené a vystavuje se vnějším teplotám 35 ° C, ale naše nohy a naše ruce zůstávají zmrzlé, jako bychom je ponořili do misky ledové vody.
Příčina tohoto problému se nachází na straně krevního oběhu
Za určitých podmínek nohy a ruce nedostávají dostatek krve, zejména v prstech, což vede k ochlazení zóny, dokonce i necitlivosti
Když jsme v zimě, je zcela zřejmé, že je tento fenomén spojen s vnějšími teplotami.
Ale v létě nebo když je horko, chladné nohy a ruce nejsou
Cirkulační problémy, které způsobují tento jev, mohou být spojeny s dietou, která má nízký obsah kalorií nebo v nejtěžších případech se srdečním onemocněním.
Mnoho lidí nerozumí proč, navzdory skutečnosti, že to dělají cvičení a že mají zdravý život a stravu, mají studené ruce a nohy uprostřed léta
Jejich tělo jim posílá signál, že něco nefunguje dobře
Je důležité vědět, že nohy, stejně jako ruce, jsou poslední části dvou důležitých oblastí našeho těla: našeho kmene a nohou.
Jsou to nejdůležitější kontaktní oblasti použitý a první, který se hýbe, když chceme někoho chytit nebo jít někde.
Jak již bylo uvedeno, špatná cirkulace je jednou z hlavních příčin tohoto nepohodlí, organické
Vaše postoje nebo každodenní práce mohou zabránit tomu, aby se krev dostala do konců vašeho těla správně.
Zúžení krevních cév, oslabení metabolické rychlosti a hypotenze jsou potenciální příčiny tohoto problému.
Existuje nějaký jiné důvody pro studené ruce a nohy?
Mohli bychom přidat faktor k tomuto jevu ochlazení rukou a nohou: emocí . Vysvětlíme to všechno podrobně.
Pokud trpíte zmrznutými končetinami po celý rok, může to být proto, že vaše tělo je zapojeno do alternativního emočního proudu.
Váhá mezi odchodem do nemocnice. "a vrátit se zpět. Chcete něco udělat, ale bojíte se to a to způsobuje reakce ve vašem těle.
Pokud například chcete koupit čokoládu v supermarketu a vaše mysl vás varuje, že jste na dietě a že to nejde o nejvhodnější volbu, uděláte ruční odraz.
Vaše tělo pak sníží krevní oběh v této části těla
Psychologické studie po dlouhá léta vztah mezi obtížemi pohybu vpřed a chladnými extrémy.
Pokud nemůžete udělat krok vpřed ke studiu, rozkvět, založit rodinu nebo udělat výlet, o čem sníte vaše tělo přestane správně krmit nohy krví.
Pokud chcete někoho obejmout nebo pohlazení, a neodvažujete se, pokud se odvrátíte od osoby, kterou milujete, nebo pokud se dotknete pouze očí, vaše ruce budou chladnější než ledovec.
je snadné odhalit studené ruce a nohy.
, ale to, co je o něco složitější je pochopit důvod pro to a dát do souvislosti s emočními problémy
Není pochyb o tom, že něco dělá bariéru mezi tím, co chcete a co děláte, nebo řekněte.
Je čas jednat a nechat něco jít interpun mezi vámi a tvými sny
Nepoškozujte žádný pocit. Tvé ruce a nohy nejsou zpátky. Jen tak dál, a zjistíte, že vaše končetiny normální teplotu.
Jak se vyhnout studené ruce a nohy?
Pokud je váš problém z krve, můžete využít výhod těchto nápravných opatření k zahřívání svého
Ginger
Zázvor má schopnost urychlit metabolismus, zabránit rozrušení žaludku, zlepšit krevní oběh, zmírnit bolesti svalů a zvýšit tělesnou teplotu. Pít čaj
- 1 polévková lžíce strouhaného zázvoru
- 1 šálek vroucí vody (250 ml)
skořice
skořice má schopnost ohřát žaludku, d eliminují zápach a zažívací potíže, zvýšení teploty vnitřních orgánů, zlepšují krevní oběh, zmírnit bolest a odstranit pocit chladu v rukou a nohou.
pokropí skořice ve vaší kávě, na vašich zákusech, vaší g koláče, atd.
Ginkgo biloba
Je to vynikající vasodilatační látka, která reguluje teplotu končetin těla, který podporuje prokrvení (zvláště mozku) a zlepšuje duševní jasnost.
Může být konzumovány ve formě tablet, prodávaných v přírodních obchodech např.
Nezapomeňte provést nějaké aerobní cvičení a zapnout vaše ruce a nohy.
Přesun je tak, aby ne vždy ve stejné pozici po dlouhou dobu
Můžete otáčet kotníky a zápěstí a přirozeně pohybovat prsty k pohybu
5 Tipů pro práci s duševní únavou
Který se nikdy trpěl duševní únavy , alespoň jednou v životě? Je to tlak, který se projevuje v chrámech, obvykle kvůli obavám o osobní problémy řešit a úzkosti, která urychluje naši tepovou frekvenci. To ztěžuje denně prokletí každým okamžikem náš den, a to není snadné se zbavit. první věc, kterou musíte udělat, je být si vědom a pochopit, že nebudete moci nadále žít s duševní únavou, který váží jako velký černý mrak nad hlavou.
Jak se připravit exfoliační kokosový olej a sůl k odstranění kuřích ok
Z první žádosti budeme všimnout měkčí kůže, ale některé budou trvat dostat ke změkčení kuří oka a koncové mozoly. těla na nohou jsou nevzhledné mozoly které se vyskytují v důsledku tření, který má zkušenosti pěšky, protože některé materiály obuvi. jejich vzhled je běžný na chodidlech a patách jednoho nebo obou nohou, i když se může také se objeví na prstech.
