Přírodní léky na léčbu artritidy
Artritida se stává stále častějším onemocněním jak u mužů, tak u žen. To může být způsobeno buď nadměrným užíváním kloubů, traumatem nebo infekcí.
Artritida má ze zdravotních i estetických důvodů negativní dopad na životy lidí, kteří trpí tímto onemocněním. , Navíc mají tendenci se vyhnout za každou cenu ošetření, jako je často velmi bolestné infiltrace. Dobrou alternativou a zároveň přírodní prostředky , který kromě toho, že efektivní jsou velmi jednoduché a úsporný na přípravu.
opravné prostředky, které mohou být velmi užitečné
, jak jsme ti to říkal, lidé s artritidou tisíckrát přednost přírodním řešení ke zmírnění jejich bolesti, spíše než infiltrace bolestivé . Navrhujeme proto v tomto článku seznam potravin a aktivit, které mohou být použity k úlevě od bolesti.
Ginger
Zázvor je jedním z nejlepších protizánětlivých a přirozených utišujících prostředků. Konzumujte zázvor podstatně snižuje zánět a tím ulevuje od bolesti způsobené artritidou a zejména revmatoidní artritidy.
Jak jíst?
Doporučujeme vzít si pár polévkové lžíce práškového zázvoru (přibližně 10 gramů denně a rozdělí se během dvou dnů
Linden
Linden obsahuje vlastnosti podporující pot, , takže se divíte, jak vám to může pomoci ? také zvýšená produkce potu pomáhá eliminovat toxiny a ke zmírnění některých spojů.
Jak jíst?
doporučujeme, abyste si infuzi s půl lžičky lipových listů vysuší Vezměte několik šálků denně po dobu jednoho až dvou týdnů
Kapary
Kapary se doporučují pro zdraví vašich kloubů , protože jde o diuretikum .
Jak konzumovat
doporučujeme, abyste přidat kapary do salátů ;? k vaší bolesti vazu a to zejména v kloubech
konopná semena
semena. konopí jsou ideální pro bolesti kloubů, a to díky své bohaté složek v mastných kyselin, jako jsou omega 3 a 6.
jak jíst?
doporučujeme berou konopná semena během jídla .
černý rybíz olej
černý rybíz olej má protizánětlivé účinky, zejména pro onemocnění kloubů. Také můžete jíst k úlevě od bolesti způsobené revmatoidní artritidou
Jak je konzumovat?
Obvyklé doporučené dávky pro olej z černého rybízu a 500 mg denně.
Evening primrose
Evening primrose je dietní doplněk a jeho denní konzumace může pomoci zlepšit některé nemoci a může pomoci zmírnit bolesti kloubů a záněty. poskytují větší flexibilitu
Jak spotřebovat
Doporučuje se užít tři nebo 350 mg denně ve večerní olejové lžičce , rozdělené do dvou nebo tří dávek během jídla.
the pelyněk rostlina
Tato rostlina obsahuje pak protizánětlivé vlastnosti díky složek v nich obsažených, jako je kyselina jablečná, kyselina jantarová, kyselina askorbová a taniny.
Jak konzumovat?
Proveďte infuzi s polovou lžičkou této rostliny a nechte stát v šálce vroucí vody po dobu 10 až 15 minut. Vezměte tři šálky denně, můžete si trochu oslabit, pokud si přejete
Kompaktní zálivka
Doporučujeme provést infuzi bobkových listů a namočit hadřík vyčistěte v této infuzi a aplikujte ji na bolestivé oblasti po dobu patnácti minut.
Jablečný ocot jablečný
Jablečný ocot je zvláště doporučen pro léčbu bolesti s artritidou. Opravdu, jablečný ocet má protizánětlivé účinky na klouby Jak ho konzumovat?
Do sklenice horké vody nalijte ekvivalent dvě polévková lžíce octu z jablečného vína a oslaďte čajovou lžičkou medu Nezapomeňte
Většina jídla, která jíme jak je uvedeno výše, vám pomůže posílit náš imunitní systém.
A pokud je dostatečně silné, vaše tělo dokáže samo o sobě eliminovat toxiny nahromaděné v kloubech . Také byste měli vědět, že tyto toxiny jsou hlavní příčinou artritidy a jejích symptomů. Aktivity pro zmírnění artritidy
Pokud se přírodní léčiva nacházejí ve stravě nestačí na potlačení artritidy je třeba také provádět některé aktivity, jako například:
plavání
Mnoho lékařů doporučuje koupání, aby bylo možné hrát sport, aniž by mělo přímý dopad na klouby
Terapie těla a těla mysli
Uvedené studie potvrzují, že je velmi vhodné udržovat rovnováhu mezi tělem a myslí prostřednictvím určitých relaxačních terapií, a skutečně zlepšit jeho stresový stav vám pomůže nést bolest.
Ošetření a tipy pro zmírnění sedacího nervu bolest
Bolest sedacího nervu, který pochází z dolní části zad a zasahuje do nohy, mohou mít vysokou intenzitu, protože stlačování, zánětu nebo podráždění nervu. v tomto článku budeme vysvětlit, jak zmírnit tuto bolest přirozeně dodržováním několika jednoduchých tipů. síla proti bolesti sedacího nervu bolest tendenci být ve vztahu k zánětu , který dokonce pokud působí proti bolesti a protizánětlivé léky, může být také ulevilo s potravinami, které mají stejné vlastnosti.
5 Domácí ošetření pro růst nehtů
S dlouhými nehty a zdravé může být obtížný úkol, zejména pokud jsme vystaveni čisticí chemikálie, prášky a jiné povrchově aktivní látky mají tendenci oslabovat. V případě, že pravidelný trénink z a manikúra nám umožňuje udržovat naše čisté a krásné nehty někdy je potřeba doplňující produkty k posílení jejich struktury a vyhnout se štěpkování.
