Alkohol léčebný proti kašli skořicí a zázvorem

Cinnamon a zázvoru jsou dva bylinné koření s mnoha zdravotních výhod. Mezi nimi můžeme vyzdvihnout jejich schopnost bojovat proti kašli.

Objevte v tomto článku, jak si můžete připravit doma skořice bázi léčebné nápoje a zázvor proti kašli a vše vlastnosti těchto přírodních prostředků.

Boj proti kašli

kašel je reflex akci naší organizace , aby dýchací cesty otevřené. To může být suchá nebo mastná, a ve druhém případě, že je doprovázena hlenu.

Obvykle je jedním z hlavních příznaků chřipky a nachlazení, i když někteří lidé také trpí chronicky , K dispozici je také druh kašle, který se objeví přes noc a brání kvalitu spánku

Existují různé přírodní léky proti kašli. Byliny, homeopatie, sirupy, tablety, atd.

Nicméně, existují i ​​jiná řešení, můžeme připravit doma s hospodářskými a přírodních ingrediencí.

skořice

skořice je exotická a jemné koření, velmi cenné v gastronomii na celém světě.

pomáhá zmírnit a zlepšit chuť širokou škálu jídel , s nímž perfektně: sušenky, senilní, zmrzlin apod ... to může také být použito v masných dušených pokrmů . fish

, ale jeho největší tajemství je jeho úžasné zdravotní přínosy:

• Calm kašel a bolest v krku
• prevenci chřipky a nachlazení
• Pomáhá trávení a zmírňuje nepříjemné pocity, jako je plyn, nevolnost nebo Br
• žaludek hoří snižuje hladinu glukózy v krvi, což je vynikající prostředek proti diabetes mellitus 2. typu a inzulínové rezistence
• Snižuje cholesterol
• infekcí Combat
• a proti reality -inflammatory
• je antioxidant,
• je přírodní stimulant, a to bez vedlejších účinků

v tomto skořice má tyto silné terapeutické účinky, je třeba zvolit různé Cejlonu ( Cinnamomum verum). Čína skořice ( Cinnamomum cassia) , v kontrastu, je mnohem méně léčivé vlastnosti.

kořen zázvoru

zázvor je pikantní, exotické a osvěžující. To je široce používán v asijské kuchyni pro své zažívací vlastnosti, která provází všechny druhy receptů.

Dále Ginger zlepšuje vstřebávání živin , což je dokonalým doplňkem . potravina

Jeho vlastnosti patří následující:

• snižuje respirační kongescí, klid kašle a ohřívá krku
• Má antibakteriální
• snižuje zánět
• zlepšuje trávení a uklidnit kyselost a plynu
• bojuje zácpa
• To stimuluje tělo a urychluje látkovou výměnu
• je afrodiziakum
• To podporuje pocení
• posiluje imunitní systém,
• , že bojuje proti volným radikálům
• reguluje hormonální systém u žen

honey

med je nejlepší sladidlo pro tento nápoj proti kašli. Vzhledem ke své vynikající nutriční hodnotě, med je velmi silný přírodní antibiotikum. To je také velmi účinná při léčbě onemocnění dýchacích cest.

Jeho antibakteriální a protizánětlivé léky to výborný prostředek proti kašli dělat. Ve skutečnosti, to je základem mnoha přírodními sirupy a mnohem vhodnější volbou jako cukru po jídle.

Léčebné zařízení skořice a zázvor

Ingredience

• 1 Ceylon Cinnamon vlákno nebo lžička mleté ​​skořice (5 g)
• 1 kus čerstvého zázvoru root nebo 1 kávová lžička zázvoru prášek (5 g)
• Med (podle chuti)
• 3 sklenice vody (600 ml)

Příprava

Při přípravě tohoto nápoje v boji proti kašli, je třeba zohlednit obou.

• Pokud používáte skořici a zázvor prášek, strmé s ohněm off po dobu 10 minut.
• podle nevýhody, pokud budete používat skořici a kořen zázvoru, musíte vařit 15 minut. V obou případech, nechte jej 10 minut.

Obě alternativy jsou velmi účinné a léčebné.

Je-li nápoj je teplo, můžete osladit medem podle chuti.

Jak jíst?

• Take tento teplý nápoj nebo trochu teplo, ale ne moc, aby dráždit hrdlo.
• pít po malých doušcích nebo kloktadlo.
• Vezměte si drink na lačný žaludek a ještě venku hlavní jídla.
• lze jej použít jako preventivní léčba po dobu několika dnů nebo k léčbě akutních kašle, dokud si všimnete zlepšení.

7 Používá citronovou kůru, že jste asi nevíte,

Lemon je jedním z nejoblíbenějších citrusových plodů pro gastronomické, léčebné a kosmetické účely. Jeho vysoký obsah vitaminu C, antioxidanty a esenciálních olejů používaných jako podporu ke zlepšení vzhledu pokožky a brání rozvoji onemocnění. , co někteří lidé nevědí je, že citrónová kůra, často jsme hodit do koše, obsahuje až 10krát více vitaminů než šťávy a vysokou koncentrací vlákniny a minerálních látek.

(Přírodní prostředky)

9 Potravin, které urychlují metabolismus

Když je metabolismus člověka příliš pomalý, je pravděpodobné, že bude snadno vážit, , protože určuje, jak kalorie jsou používány v těle. Z tohoto důvodu je důležité přijmout nezbytná opatření k urychlení metabolismu! K tomuto účelu lze použít různé velmi účinné přírodní metody, například odpočinek stačí trénovat sport často a také mít zdravou výživu, která zahrnuje potraviny se schopností urychlit metabolismus.

(Přírodní prostředky)