Celer, velká jídla na očistit ledviny

Celer, velká jídla na očistit ledviny

celer je vysoce ceněný potravu dnes pro své kulinářské výhodách, ale i pro své léčebné zásady.

The zelenina bohatá na „biologickou vodě“ obsahuje minerální látky, bioflavonoidy a enzymy, které jsou vynikající pro zdraví ledvin.

Také nezapomeňte, že celer je považován za jeden z nejlepších rostlinných diuretik, , který je nezbytný pro eliminaci látek a odpadů, které mají tendenci se hromadit v ledvinách a může nás nemocný.

Jeho výhody jsou četné a budeme vysvětlit, proč byste měli jíst častěji, aby si lepší celkový zdravotní stav, e zejména ledvin. Jste si dělat poznámky

Pečujte o své ledviny využívajících celer: dobrý nápad,

Celer je dobré pro ledviny mineralizaci

Mnoho lidí si koupit vitamíny v lékárnách, aby pokryli své nedostatky! které často způsobují únavu, malátnost, zadržování vody a křehký imunitní systém.

ve skutečnosti, mnoho z těchto příspěvků může být denní konzumace ovoce a zeleniny.

celer může re-mineralizaci tělo, detoxikaci a čištění krve (tři základní pilíře, aby si každý den lepší zdraví).

  • celer patří do stejné rodiny jako petržel a fenykl. Jedná se o umbellifers, který díky své chuti a jejich vlastnosti, zlepšují funkci jater a ledvin.
  • Celer je vytvořena z vody v jeho objemu, ale vitaminy a minerální látky IT obsahuje, aby bylo velmi zajímavé léčivý potravin:
    • vitamíny B1, B2, B6 a B9
    • beta-karoten, jako provitamin a a vitamin E
    • vitamínu C
    • vápník
    • zinek
    • draslík
    • hořčík

byste měli vědět, že naše tělo také potřebuje dobrou rovnováhu mezi sodíkem a draslíkem.

Vám vyhnout se spotřebovává příliš mnoho soli ( ví, že sůl obsahuje 40% sodíku).

s celer, budeme bojovat proti zadržování vody, protože obsahuje 3 krát více draslíku než sodíku.

objevit mrkvové šťávy a okurky posilovat játra a ledviny

důležitost vlákniny ve zdraví ledvin

dalším zajímavým faktem je, že Cele ri je bohatá na vlákninu, která je nezbytná, aby se zabránilo zácpě a dyspepsii, ale také ke snížení hladiny cholesterolu v krvi a pomáhá kontrola hladiny cukru v krvi.

Organizace s vysokým cholesterolem Nival má narušené krevní oběh.

v případě, že krev není obíhat dobře, naše ledviny musí pracovat tvrději, což jim brání být efektivní v dlouhodobém horizontu.

Cholesterol je něco velmi nebezpečné, že by neměla být přehlížena.

Celer pomáhá v boji proti infekcím močových cest

Celer obsahuje éterický olej vytvořený apiol, limonen, psoraleny a apiin a flavonoidy, jako je například apigenin a luteolin Tyto sloučeniny mají následující přednosti.

  • jsou boji proti infekcím sliznic močových cest.
  • jsou désenflamment.
  • Co jsou antioxidanty, anti-houbové a anti-rakovinou.

celer podporuje krevní tlak

se těší lepšímu zdraví ledvin, to musí ovládat dva faktory. cholesterolu a krevní tlak

Jak jsme uvedli, celer nám pomáhá rovnováhu cholesterolu v krvi, a to nám umožňuje kontrolovat vysoký krevní tlak

.Objevte 7 přírodní prostředky ke kontrole vysokého krevního tlaku

  • Celer má bio-elementy, které blokují aktivitu enzymu produkuje katecholaminy (stresových hormonů), které zvyšují náš krevní tlak.
  • Pokud budete konzumovat dva stonky celeru, bude se vám podaří při snižování vysokého krevního tlaku.

šťávy celer postarat ledvin

Ingredience

  • 1 stonek celeru
  • 1 jablko
  • 1 polévková lžíce petrželky (5 g)
  • 1 polévková lžíce čerstvá máta (5 g)
  • 1 sklenici vody (200 ml)

Číst také: Zde jsou výhody vody s citronovou půstu

Příprava

  • Vyčistěte jablko a celer dobře, abyste mohli začít. Můžete jablko odlupovat nebo použít kůži na džus.
    Je-li to organické, můžete si vychutnat živiny na pokožce. V každém případě se ujistěte, že odstraňte semínka.
  • Nakrájejte na kousky jablek a celeru se usnadnila příprava.
  • Pak dal trochu petržel a čerstvé máty. Tímto způsobem můžete povolit jejich silice šířit během procesu míchání.
  • dát do mixéru jablka, celeru a čerstvých bylinkách s sklo, pak se směs pro získání homogenní zelenou šťávu. Výsledkem je fantastické.
  • Pokud budete konzumovat 3x týdně k snídani, to bude dělat vám svět dobrý. Můžete si všimnout, diuretika a protizánětlivé, které bude dobré pro vaše ledviny.

Stojí za to vyzkoušet!


Náprava kokosový ořech, máta a skořice na regeneraci vlasů

Náprava kokosový ořech, máta a skořice na regeneraci vlasů

Máte pocit, že vaše vlasy rostou příliš pomalu, nebo jsou velmi odolné? jste zdůraznil vlasy v důsledku používání vysoušeč vlasů, žehlička na vlasy nebo ? některé vlasové kúry Nabízíme domácí lék a přírodní, ať vám rostou vlasy od kořínků Zjistěte, jak ji připravit doma s výbornými léčivými prostředky.

(Přírodní prostředky)

Připravte si přírodní olej pro intimní hygienu

Připravte si přírodní olej pro intimní hygienu

Mnoho žen nakupuje širokou škálu výrobků pro hygienu a péči o tělo, ale často zapomene na jednu z nejdůležitějších částí, dokud nevznikne problém: je to intímní zóna V tomto článku vám vysvětlíme, jak připravit přírodní a rostlinný olej, který vám umožní péči o tuto oblast jemným a úctyhodným způsobem, aby se předešlo bolesti a bolesti, suchost, podráždění nebo infekce Naučte se, jak pečovat o svou intimní zónu Existují určité informace, které potřebujete vědět, abyste se mohli vhodným způsobem postarat o své intimní oblasti.

(Přírodní prostředky)