Celer, velká jídla na očistit ledviny

celer je vysoce ceněný potravu dnes pro své kulinářské výhodách, ale i pro své léčebné zásady.

The zelenina bohatá na „biologickou vodě“ obsahuje minerální látky, bioflavonoidy a enzymy, které jsou vynikající pro zdraví ledvin.

Také nezapomeňte, že celer je považován za jeden z nejlepších rostlinných diuretik, , který je nezbytný pro eliminaci látek a odpadů, které mají tendenci se hromadit v ledvinách a může nás nemocný.

Jeho výhody jsou četné a budeme vysvětlit, proč byste měli jíst častěji, aby si lepší celkový zdravotní stav, e zejména ledvin. Jste si dělat poznámky

Pečujte o své ledviny využívajících celer: dobrý nápad,

Celer je dobré pro ledviny mineralizaci

Mnoho lidí si koupit vitamíny v lékárnách, aby pokryli své nedostatky! které často způsobují únavu, malátnost, zadržování vody a křehký imunitní systém.

ve skutečnosti, mnoho z těchto příspěvků může být denní konzumace ovoce a zeleniny.

celer může re-mineralizaci tělo, detoxikaci a čištění krve (tři základní pilíře, aby si každý den lepší zdraví).

• celer patří do stejné rodiny jako petržel a fenykl. Jedná se o umbellifers, který díky své chuti a jejich vlastnosti, zlepšují funkci jater a ledvin.

• Celer je vytvořena z vody v jeho objemu, ale vitaminy a minerální látky IT obsahuje, aby bylo velmi zajímavé léčivý potravin:
  • vitamíny B1, B2, B6 a B9
  • beta-karoten, jako provitamin a a vitamin E
  • vitamínu C
  • vápník
  • zinek
  • draslík
  • hořčík

byste měli vědět, že naše tělo také potřebuje dobrou rovnováhu mezi sodíkem a draslíkem.

Vám vyhnout se spotřebovává příliš mnoho soli ( ví, že sůl obsahuje 40% sodíku).

s celer, budeme bojovat proti zadržování vody, protože obsahuje 3 krát více draslíku než sodíku.

objevit mrkvové šťávy a okurky posilovat játra a ledviny

důležitost vlákniny ve zdraví ledvin

dalším zajímavým faktem je, že Cele ri je bohatá na vlákninu, která je nezbytná, aby se zabránilo zácpě a dyspepsii, ale také ke snížení hladiny cholesterolu v krvi a pomáhá kontrola hladiny cukru v krvi.

Organizace s vysokým cholesterolem Nival má narušené krevní oběh.

v případě, že krev není obíhat dobře, naše ledviny musí pracovat tvrději, což jim brání být efektivní v dlouhodobém horizontu.

Cholesterol je něco velmi nebezpečné, že by neměla být přehlížena.

Celer pomáhá v boji proti infekcím močových cest

Celer obsahuje éterický olej vytvořený apiol, limonen, psoraleny a apiin a flavonoidy, jako je například apigenin a luteolin Tyto sloučeniny mají následující přednosti.

• jsou boji proti infekcím sliznic močových cest.
• jsou désenflamment.
• Co jsou antioxidanty, anti-houbové a anti-rakovinou.

celer podporuje krevní tlak

se těší lepšímu zdraví ledvin, to musí ovládat dva faktory. cholesterolu a krevní tlak

Jak jsme uvedli, celer nám pomáhá rovnováhu cholesterolu v krvi, a to nám umožňuje kontrolovat vysoký krevní tlak

.Objevte 7 přírodní prostředky ke kontrole vysokého krevního tlaku

• Celer má bio-elementy, které blokují aktivitu enzymu produkuje katecholaminy (stresových hormonů), které zvyšují náš krevní tlak.
• Pokud budete konzumovat dva stonky celeru, bude se vám podaří při snižování vysokého krevního tlaku.

šťávy celer postarat ledvin

Ingredience

• 1 stonek celeru
• 1 jablko
• 1 polévková lžíce petrželky (5 g)
• 1 polévková lžíce čerstvá máta (5 g)
• 1 sklenici vody (200 ml)

Číst také: Zde jsou výhody vody s citronovou půstu

Příprava

• Vyčistěte jablko a celer dobře, abyste mohli začít. Můžete jablko odlupovat nebo použít kůži na džus.
  Je-li to organické, můžete si vychutnat živiny na pokožce. V každém případě se ujistěte, že odstraňte semínka.

• Nakrájejte na kousky jablek a celeru se usnadnila příprava.

• Pak dal trochu petržel a čerstvé máty. Tímto způsobem můžete povolit jejich silice šířit během procesu míchání.

• dát do mixéru jablka, celeru a čerstvých bylinkách s sklo, pak se směs pro získání homogenní zelenou šťávu. Výsledkem je fantastické.

• Pokud budete konzumovat 3x týdně k snídani, to bude dělat vám svět dobrý. Můžete si všimnout, diuretika a protizánětlivé, které bude dobré pro vaše ledviny.

Stojí za to vyzkoušet!

7 Přírodní prostředky ke snížení krevního tlaku

Krevní tlak je síla, kterou krev hity proti stěnách tepen s každým úderem srdce. hodnoty jsou považovány za normální 120 jako systolický krevní tlak a 80 jako diastolický krevní tlak. Pokud tyto hodnoty jsou vyšší, než dosáhnou 140/190 nebo více, a to pravidelně stává, že m případ vysoký krevní tlak nebo vysoký krevní tlak, a je třeba podniknout kroky k jejímu snížení.

(Přírodní prostředky)

Nápravné prostředky pro napěťové bolesti hlavy

Pravděpodobně jste již trpěli bolesti hlavy . Ovlivňuje obě strany hlavy, nikoli pouze jeden, jako je tomu u migrény. Tato bodavá a konstantní bolest je spojena s tuhou krkem a pokožkou hlavy, nepohodlí, které se objevuje převážně kolem poloviny dne a zesiluje odpoledne. To je typ bolesti hlavy, který postihuje téměř každého, ale když se vyskytuje několik dní v týdnu a tři měsíce po sobě, stává se to chronickým stavem, který vyžaduje zvláštní léčbu.

(Přírodní prostředky)