Celer, velká jídla na očistit ledviny

celer je vysoce ceněný potravu dnes pro své kulinářské výhodách, ale i pro své léčebné zásady.

The zelenina bohatá na „biologickou vodě“ obsahuje minerální látky, bioflavonoidy a enzymy, které jsou vynikající pro zdraví ledvin.

Také nezapomeňte, že celer je považován za jeden z nejlepších rostlinných diuretik, , který je nezbytný pro eliminaci látek a odpadů, které mají tendenci se hromadit v ledvinách a může nás nemocný.

Jeho výhody jsou četné a budeme vysvětlit, proč byste měli jíst častěji, aby si lepší celkový zdravotní stav, e zejména ledvin. Jste si dělat poznámky

Pečujte o své ledviny využívajících celer: dobrý nápad,

Celer je dobré pro ledviny mineralizaci

Mnoho lidí si koupit vitamíny v lékárnách, aby pokryli své nedostatky! které často způsobují únavu, malátnost, zadržování vody a křehký imunitní systém.

ve skutečnosti, mnoho z těchto příspěvků může být denní konzumace ovoce a zeleniny.

celer může re-mineralizaci tělo, detoxikaci a čištění krve (tři základní pilíře, aby si každý den lepší zdraví).

• celer patří do stejné rodiny jako petržel a fenykl. Jedná se o umbellifers, který díky své chuti a jejich vlastnosti, zlepšují funkci jater a ledvin.

• Celer je vytvořena z vody v jeho objemu, ale vitaminy a minerální látky IT obsahuje, aby bylo velmi zajímavé léčivý potravin:
  • vitamíny B1, B2, B6 a B9
  • beta-karoten, jako provitamin a a vitamin E
  • vitamínu C
  • vápník
  • zinek
  • draslík
  • hořčík

byste měli vědět, že naše tělo také potřebuje dobrou rovnováhu mezi sodíkem a draslíkem.

Vám vyhnout se spotřebovává příliš mnoho soli ( ví, že sůl obsahuje 40% sodíku).

s celer, budeme bojovat proti zadržování vody, protože obsahuje 3 krát více draslíku než sodíku.

objevit mrkvové šťávy a okurky posilovat játra a ledviny

důležitost vlákniny ve zdraví ledvin

dalším zajímavým faktem je, že Cele ri je bohatá na vlákninu, která je nezbytná, aby se zabránilo zácpě a dyspepsii, ale také ke snížení hladiny cholesterolu v krvi a pomáhá kontrola hladiny cukru v krvi.

Organizace s vysokým cholesterolem Nival má narušené krevní oběh.

v případě, že krev není obíhat dobře, naše ledviny musí pracovat tvrději, což jim brání být efektivní v dlouhodobém horizontu.

Cholesterol je něco velmi nebezpečné, že by neměla být přehlížena.

Celer pomáhá v boji proti infekcím močových cest

Celer obsahuje éterický olej vytvořený apiol, limonen, psoraleny a apiin a flavonoidy, jako je například apigenin a luteolin Tyto sloučeniny mají následující přednosti.

• jsou boji proti infekcím sliznic močových cest.
• jsou désenflamment.
• Co jsou antioxidanty, anti-houbové a anti-rakovinou.

celer podporuje krevní tlak

se těší lepšímu zdraví ledvin, to musí ovládat dva faktory. cholesterolu a krevní tlak

Jak jsme uvedli, celer nám pomáhá rovnováhu cholesterolu v krvi, a to nám umožňuje kontrolovat vysoký krevní tlak

.Objevte 7 přírodní prostředky ke kontrole vysokého krevního tlaku

• Celer má bio-elementy, které blokují aktivitu enzymu produkuje katecholaminy (stresových hormonů), které zvyšují náš krevní tlak.
• Pokud budete konzumovat dva stonky celeru, bude se vám podaří při snižování vysokého krevního tlaku.

šťávy celer postarat ledvin

Ingredience

• 1 stonek celeru
• 1 jablko
• 1 polévková lžíce petrželky (5 g)
• 1 polévková lžíce čerstvá máta (5 g)
• 1 sklenici vody (200 ml)

Číst také: Zde jsou výhody vody s citronovou půstu

Příprava

• Vyčistěte jablko a celer dobře, abyste mohli začít. Můžete jablko odlupovat nebo použít kůži na džus.
  Je-li to organické, můžete si vychutnat živiny na pokožce. V každém případě se ujistěte, že odstraňte semínka.

• Nakrájejte na kousky jablek a celeru se usnadnila příprava.

• Pak dal trochu petržel a čerstvé máty. Tímto způsobem můžete povolit jejich silice šířit během procesu míchání.

• dát do mixéru jablka, celeru a čerstvých bylinkách s sklo, pak se směs pro získání homogenní zelenou šťávu. Výsledkem je fantastické.

• Pokud budete konzumovat 3x týdně k snídani, to bude dělat vám svět dobrý. Můžete si všimnout, diuretika a protizánětlivé, které bude dobré pro vaše ledviny.

Stojí za to vyzkoušet!

Přírodní ošetření proti akné

Na začátku, že je důležité, aby se určit, že akné může být způsobeno řadou faktorů, jedním z nich je prostě dědičnost, což znamená, že pokud jeden z rodičů nebo oba utrpěli, je velmi pravděpodobné, že jejich dítě je také vysoký sklon vědět tohoto onemocnění kůže. na druhou stranu také víme, že hormonální změny mohou způsobit závažné akné breakouts , i když v některých případech dieta hraje vedoucí úlohu ve vývoji této afekce n.

(Přírodní prostředky)

Výhody zmrazené citronové terapie

Velmi často se mluví o velkých výhod citrónovou vodou v dopoledních hodinách, , ale víte, že léčivé vlastnosti mraženého citrónu? Je to je velmi oblíbená technika, díky které si můžete vychutnat všechny vlastnosti, které vám mohou přinést tento citrus tak zdravý a tak chutný. Hlavním zájmem zmrazené citronové terapie je vychutnat si tu část nejkvalitnější citron, který je kůra.

(Přírodní prostředky)