Boj afonie a dysfonii přes 5 přírodních prostředků

Boj afonie a dysfonii přes 5 přírodních prostředků

the afonie je termín používaný k popisu onemocnění k celkové ztrátě hlasu, zatímco dysfonii týká dílčích ztrát, se změnami v tónu a objemu hlasu.

Tyto dvě podmínky dochází v důsledku podráždění hrtanu nebo hltanu a jsou také obyčejné, když trpí angíny epizod.

jsou také běžné u kuřáků a lidí kteří pijí alkohol, i když v mnoha případech vliv na zpěváky, učitele a lidí, jejichž profese vyžaduje, aby nutit svůj hlas.

další méně časté příčiny patří komplikace, jako je respirační onemocnění , škody na úrovni hlasivky a nervové a citové problémy.

V případě, že geny mají tendenci zmizet během několika dnů je vhodné připravit nějaké přírodní prostředky, které pomáhají regeneraci rychlostí.

Níže se budeme sdílet 5 zajímavé možnosti, takže neváhejte a vyzkoušejte je, když budete muset čelit některé z těchto problémů.

Pozor!

  1. cibule a medu

cibuli směsi a med je protizánětlivý lék, expektorans a antibiotika , který může pomoci v boji s infekcemi a nemocí spojených s hlasové problémy.

jejích sloučenin snižovat podráždění krku a pomoci vyčistit dýchací cesty.

složky

  • 1/2 cibule
  • 3 lžíce medu (75 g)

Příprava

  • Vyjmout půl cibule a míchat, dokud šťavnaté buničiny.
  • , jakmile smíchá se s dvěmi lžícemi medu

Způsob konzumace

  • Take .. 3 až 4 polévkové lžíce tohoto léku s cibulí a medem denně
  • Ošetření opakujte, dokud nenajdete svůj hlas

naleznete v tomto článku: 5 domácí opravné prostředky, cibule k úlevě od kašle

2. Ananas a med

Vzhledem k obsahu vody, enzymů a antioxidantů, ananas je efektivní řešení proti ztrátě hlasových a hlasové problémy.

Tyto vlastnosti, navíc k antimikrobiální kapacity a protizánětlivé medu oživit hlasivky tkáně a uklidnění pocit chrapotu a sucha.

Ingredience

  • 2 ananas kroužky
  • 2 lžíce medu (50 g)

Příprava

  • Řez ananas plátky a smícháme s lžíce medu.

metoda pro spotřebitele

  • Pít tuto šťávu 2 až 3 krát denně až do úplného úlevy.

3. Jedlé sody a citron

směs hydrogenuhličitanu sodného a citronu pomáhá alkalizovat tělo a, díky svým antibiotik, usnadňuje léčbu hrtanu infekcí, hltanu a mandlí .

Jeho spotřeba snižuje hlasové problémy spojené s chrapotu a dysfonií a kontrolního podráždění a kyselost hlasu.

Ingredience

  • 1/2 lžičky hydrogenuhličitan sodný (2 g)
  • šťáva z poloviny citronu
  • 1/2 šálku vody (125 ml)

Příprava

  • Zřeďte jedlá soda a citrónovou šťávou na půl šálku horké vody.

metoda pro spotřebitele

  • Počkejte na koncích šumivých efektů a pití tohoto nápoje.
  • Take v jednou denně po dobu 4 až 5 dnů.

4. Mrkev a med

Přírodní mrkev sirup a med je řešení, které zklidňuje krku při kontrole a podráždění tkáně infekce.

je ideální pro uklidnění problémy hlasu a , mimo jiné pomáhá zmírnit přetížení tím, že kontroluje nadměrnou produkci hlenu

Složky

  • 3 mrkve
  • 2 šálky vody (500 ml)
  • 3 lžíce medu (75 g)

Příprava

  • Cut mrkev na kousky a posunout je do varu v 2 šálky vodě.
  • Po 10 minutách, odstraňte z ohně a nechte stát při pokojové teplotě.
  • , jakmile se ochladí, vytlačit je extrahovat džus a pak smícháme s medem.

metoda spotřeba

  • trvat 2 až 3 polévkové lžíce tohoto sirupu každé 3 hodiny.
  • Jezte-in k reliéfu problému.

chcete vědět víc? Přečtěte si: Některé výhody mrkve, které jste nevěděli

5. Tymián, citron a med

Tento přírodní prostředek je antibiotikum, protizánětlivé a protivirové , které mají vliv pozitivně na léčbu problémů spojených s obtížemi nebo ztráta hlasu.

His sloučeniny zklidňují podráždění hlasivek a pomáhají k neutralizaci pH drážky.

Ingredience

  • 1 šálek vody (250 ml)
  • 1 kávová lžička tymiánu (5 g)
  • šťáva z 1/2 citronu
  • 1 polévková lžíce medu (25g)

Příprava

  • vařit šálek vodou a odstranit z tepla a přidejte tymián .
  • Kryt nápoj a nechte stát 10 minut.
  • Filtr ho a přidejte polovinu citronovou šťávou a medem.

metoda pro spotřebitele

  • pijí tento nápoj 2 krát den, po dobu 3 až 5 dnů

Jste chraplavý nebo máte hlasové problémy? Pokud jste se potýkají se ztrátou hlasu či chrapotu, vyzkoušejte některou z těchto výše uvedených nápravných opatření a , uvidíte, že se zbavit těchto problémů.

Proč ztratit svůj hlas?

Pokud se vám ztrácejí často hlas, je nezbytné jít k lékaři a naučit se ho používat s odborníkem na řeč. Přečtěte si více "


7 Praktických tipů ke snížení stresu

7 Praktických tipů ke snížení stresu

Stres je velmi častá reakce , která postihuje většinu lidí v určitých dobách života. Vzhledem k tomu, že se tato porucha může vyskytnout z mnoha důvodů, je důležité vědět, jak ji zvládat. Může také způsobit určité zdravotní problémy i konflikty v profesionálním, sociálním a interpersonálním prostředí.

(Přírodní prostředky)

Domácí opravné prostředky a přirozené, že boj proti žaludeční kyselost

Domácí opravné prostředky a přirozené, že boj proti žaludeční kyselost

Aby se zabránilo kyselost je velmi důležité, aby si čas na žvýkat jídlo, protože sliny pomáhá optimalizovat trávicí proces. kyselost je velmi nepříjemné zažívací poruchy , který je mnohem poškodit náš trávicí systém a náš celkový zdravotní stav. v tomto článku se budeme sdílet některé přírodní prostředky a domů s tím bojovat, takže se můžete vyhnout chemické léky a jejich vedlejší účinky.

(Přírodní prostředky)