L astma je respirační onemocnění, které se vyskytuje v důsledku zúžení nebo zánět kanálků , jimiž vzduch dosáhne plíce.
Jedná se o závažné onemocnění, které v zahlcení hrudníku způsobuje potíže s dýcháním, sípání, kašel a další příznaky, které snižují kvalitu života.
je běžné, že u kuřáků , protože toxiny z cigaret dráždí systému trvale.
Může se však vyskytnout také kvůli rodinné anamnéze, slabému imunitnímu systému a expozici kontaminovanému prostředí.
To, co někteří lidé neví, je, že kromě konvenčních léčiv, existují řešení přírodního původu, které podporují jeho úlevu.
Mezi nimi najdeme tyto úžasné potraviny 7 , což snižuje podráždění spotřeba dýchací sliznice a zároveň pro posílení obranyschopnosti.
zahrnout je do svého jídelníčku!
pravidelná konzumace banánů je jedním z přirozených řešení pro boj s dýchací potíže způsobené astmatické epizody.
Přečtěte si také: Svrbení v krku: Domácí léky
Špenát má mnoho přínosů pro zdraví. Trvá jiné zmínit, že jsou dobré spojence pro náš plic zdraví.
V případě, že jablka se staly populární pro hubnutí a zlepšení trávení, je dobré vědět, že jsou také ideální pro ochranu tělu vyrovnat se astmatických záchvatů.
Lemon, pomeranče, grapefruity a všechny citrusové plody jsou dobré stravy pro udržení dobrého zdraví dýchacích cest.
Třešně jsou součástí katalogu alternativních léků pro astma a bronchitidu, protože jejich živiny pomáhají odstranit přetížené dýchací cesty
naleznete v tomto článku. 5 přírodní domácí opravné prostředky proti suchý kašel
Konzumace právníka přes den je dobré nejen pro hmotnosti a kardiovaskulární zdraví, ale může také snížit riziko vzniku astmatu.
Aktivní sloučenina zázvoru, známý pro gingerol, má vykašlávání, protizánětlivý a antihistaminikum , který může pomoci kontrolovat symptomy astmatu a respiračních infekcí.
Nezapomeňte, že kromě těchto potravin, je důležité mít zdravé výživy bez nasycených tuků nebo dráždivých přísad.
Zvýšit příjem vody a se snaží, aby se zabránilo kontaktu se silnými chemikáliemi nebo znečištěných míst.
3 Vynikající způsoby, jak jíst citron ráno
Už víte všechny výhody k pití citronu , zejména na prázdný žaludek, ráno. Je to skvělý způsob, jak vyčistit, optimalizovat naše přirozené funkce a těžit z bohatého zdroje vitamínů a minerálů. Je to diuretikum, zlepšuje naše trávení a posiluje náš imunitní systém. Tento zdravý zvyk nenechte ujít! V tomto článku nabízíme tři vynikající alternativy , abyste vypili citronovou šťávu, kterou budete milovat.
Sociální zkušenost, která upozornila dívky na nebezpečí v sociálních sítích
Používání sociálních sítí neplnoletými osobami se stále častěji rozšiřuje po celém světě. Ačkoli mnozí si myslí, že je to neškodné, je zřejmé, že zneužívání těchto prostředků vystavuje malé děti mnoha nebezpečím. Jelikož se jedná o nástroje, které umožňují přijmout anonymitu a falešné identity, používají je mnoho pedofilů s cílem postupně přiblížit se k nezletilým a získat tak důvěru.