Jak odstranit hlen z plic?
Někdy máme trochu zima a my nefungují správně vypořádat s tímto problémem. To může způsobit tvorbu hlenu v našich plicích, což způsobuje významné kongesce, kašel, problémy s dýcháním a bolesti. V tomto článku se budeme vysvětlovat, jak lze předcházet a bojovat proti této komplikaci s domácí opravné prostředky a přírodní.
Změkčení hlen
Prvním krokem k odstranění hlenu plíce je změkčit, as protože ztvrdne to těžší vyhostit. nejlepší způsob, jak toho dosáhnout, je zajistit, aby par , to znamená, že inhalací infuze vyrobené z různých léčivých rostlin.
Jak par?
- vaří v hrnci dva litry vody s některými bylinkami. Doporučujeme borovice, tymián, rozmarýn, eukalyptus, heřmánek a oregano. Někteří bylinkáři prodávat přímo Směsi připravené vařit pro vás par.
- Když je směs vaří po dobu 5 až 10 minut a můžete cítit aromatické páry, které se objeví, odstraňte z ohně. Položte jej na stůl, sedněte v přední části, zakryjte si hlavu ručníkem a naklápěte na pánvi s mírně otevřeným víčkem, abyste vypustili páru (dejte pozor, abyste vyhořel příliš mnoho páry.)
- Nadechněte se zhluboka nosem, blokování nos střídavě, ale i ústy.
- Opakujte několikrát za den.
Zjednodušení sliz
Je nezbytné, aby byla mukozitida stále jemnější a vodnatější, aby náš organismus mohl snadno vyloučit. Existuje několik způsobů, jak toho dosáhnout:. Pijte zeleninové vývary cibule, pórek, zelí, česnek, mrkev, tuřín, celer
- Drink, bez jídla, tymián infuze a eukalyptus.
- Vyhýbejte se potravinám, které produkují hlen, jako je mouka a mléčných výrobků.
- je zdravější konzumovat rostlinné nápoje a dextrinovaný chléb. vypít alespoň dva litry vody denně mimo jídla
- Expel hlíst
Dokonce i když se hlen stane měkkým a tekutým, musíte je pomoci jim dostat ven z plic přirozeně. Nejjednodušším způsobem je, abyste dali
několik malých úderů vzadu, snadněji s pomocí jiné osoby. Použijte ruku konkávní, to znamená, že má tvar dutiny a dává několik ostrých a kontinuálních ran v horní části zad. To pomůže, aby se na hlen, který se zasekl v plicích a do plic.
Tato masáž je vhodná zejména pro děti.
Ať je to opatrně starších nebo oslabených lidí. Péče střevní
střevo je úzce spojen s plícemi, a musí také brát v úvahu čas na léčbu jakýchkoliv stavů plic, chceme-li odstranit příčinu a zabránit budoucímu opakování.
hlen v plicích může být skutečně v důsledku špatné trávení některých potravin.
je běžné, že u dětí, některé potraviny, které nejsou řádně rozštěpí jako rafinované mouky a to způsobuje sliz. Dejte cibule v posteli
Toto je další jednoduchý domácí lék, který může dosáhnout při nástupu prvních příznaků hlenu, než se stanou příliš těžkopádné.
Stačí nakrájet cibuli na polovinu a přes noc nechat polovinu na nočním stolku. Během spánku budete dýchat těkavé složky cibule, které vyčistí vaše dýchací cesty. Změňte cibuli každou noc. V případě, že hlen je již velmi silná, bude tento lék nefunguje.
Přísavky
Dalším lékem, praktikována po mnoho let, je realizován s sklo jogurtových kelímků a profesionalizace na nějakou dobu. Tato technika je
starobylým terapeutickým prostředkem, zděděným z tradiční čínské medicíny . Jedná se o použití malých skleněných nádob, které provádí vakuový efekt držet tělo, sání na kůži a některé svaly, otevře póry a urychlují cirkulaci krve a lymfy. Tímto způsobem, záněty vyvolává a pomáhá odbourávat orgány.
V našem případě, plíce. Umístěte přísavku na úroveň plic, na každé straně mezi lopatkou a páteří. Nechte na 10 minut. Je možné, že na kůži zůstávají malé kruhové zarudnutí, ale pomalu zmizí. Můžete si koupit přísavky a udělat ošetření doma, nebo požádat o pomoc odborníka. Obrázky n_sapiens a muffet
Vinná réva, přírodní lék na vaše ledviny
Jak se pečujete o své ledviny? Pít dostatek vody? Úplně jste odstranili sůl z vaší stravy? Cvičíte každý den? Všechny tyto základní faktory jsou nezbytné pro udržení dobrého zdraví ledvin. Při některých příležitostech však tyto jednoduché tipy nedodržujeme a děláme to až do dne, kdy se objeví první důsledky našich činů.
Ananas má antioxidační, satiaci, diuretické a trávicí vlastnosti , což z něj činí speciální spojence pro odstraňování toxinů a odpadů močí ananas je ideální pro detoxikaci těla a odstranit kapalinu rychle a efektivně zhubnout. Nicméně, tento plán musí být provedeno pouze 3 nebo 4 dny, protože může dojít k nutriční nedostatky v případě, že se stane ananas každodenní potravy.
