Vinná réva, přírodní lék na vaše ledviny
Jak se pečujete o své ledviny? Pít dostatek vody? Úplně jste odstranili sůl z vaší stravy? Cvičíte každý den?
Všechny tyto základní faktory jsou nezbytné pro udržení dobrého zdraví ledvin.
Při některých příležitostech však tyto jednoduché tipy nedodržujeme a děláme to až do dne, kdy se objeví první důsledky našich činů.
Bolest v dolní části zad, která vyzařuje břicho, močové bolesti, změnu barvy moči apod. Všechny tyto příznaky naznačují, že se něco děje v našich ledvinách.
Proč nelepšíte svůj životní styl teď? Proč nezařadit do své diety tyto velmi zdravé ovoce, jako je
Hrozno pro ledviny
Podle1 z 9 lidí se v budoucnu bude vyvíjet problémy s ledvinami, ať už se jedná o jednoduchou infekci močových cest, renální koliku nebo chronické onemocnění, které bude z dlouhodobého hlediska vyžadovat Extrémní opatření, jako je dialýza nebo transplantace
Zdraví ledvin je něco, co v našem každodenním životě brát vážně, protože to není jen genetický faktor, který způsobí riziko trpění konkrétním problémem.
Náš životní styl a stravovací návyky jsou zásadní pro udržení ledvin v zdravém stavu.
Je proto důležité zahrnout do stravy potraviny, léky a léčebné přípravky, které udržují jejich zdraví.
Tímto způsobem mohou správně filtrovat naši krev a odstranit naše organizace
Proto doporučujeme zahrnout hrozny dnes ve své každodenní stravě
Jejich vlastnosti a účinné složky z nich dělají léčivé plody, které chrání funkci ledvin
Výkon hroznových semen v našich ledvinách
Pokud chcete dodržovat naše doporučení a jíst více hroznů, nezapomeňte je konzumovat se svými jádry. Zjistěte, proč:
- Semena hroznů jsou bohaté na fenolické a proantokyanidové, antioxidanty , které pomáhají obohatit ledviny a opravují škody, které jim byly způsobeny.
- S těmito antioxidanty, vitamin C, vitamin E a obsah beta-karotenu v semenech, vlastnosti hroznů jsou stále tři aktivní dny v našich ledvinách.
Všechny tyto látky se pak umožní čistí toxiny v něm, a optimalizovat všechny funkce ledvin.
- hroznových jader také pomáhají regulovat krevní tlak , zlepšení krevního oběhu a posílení krevní cévy
- Podle studie publikované v Applied Physiology mohou semena hroznů regenerovat poškozená ledvinná tkáň, ale také účinně léčit osoby, které trpí
Ve skutečnosti tito pacienti mají nadbytečný tuk, který způsobuje problémy s ledvinami a hroznové semena pomáhají s nimi bojovat.
Výhody hroznové šťávy
- Přírodní hroznová šťáva , bez přidaných cukrů, je skvělý ande zdroj antioxidanty , který nás chrání před oxidačním stresem, který může poškodit naše ledviny.
- Je rovněž třeba připomenout, že je to vynikající vazodilátor, velmi vhodný správně čistit naši krev a naše
To nám umožňuje bojovat s arteriosklerózou, problémem, který může také ovlivnit naše ledviny.
- Časopis Zdraví Všech 4 přírodní zdraví nám říká, že ekologicky pěstované hrozny , to znamená ty, které nebyly ošetřeny pesticidy jsou ideální pro odstranění přebytečné kyseliny močové a čistí játra a ledviny, veškerý odpad a toxiny, které obsahují.
Jak jíst hrozny do starat o své ledviny?
Nejdříve si pamatujte, že hrozny obsahují cukr. Pokud chcete užívat pouze výhody dobré konzumace hroznů, postupujte podle následujících tipů:
- Pokud dodržujete vyváženou stravu, jejíž účelem je posílení zdraví Vašich ledvin a urychlit jejich zotavení, pokud se setkali s problémem, je ideální jíst 15 hroznů denně.
- Důrazně doporučujeme jíst hrozny na
. Můžete je přidat do misky ovsa nebo do jogurtu bez přidaného cukru. Dalším řešením může být, jak je kombinovat s jinými druhy ovoce.
- V červené hrozny se nejčastěji doporučuje postarat se o své zdraví ledvin, protože obsahují více antioxidantů než bílé.
- Je důležité koupit pouze ekologicky pěstované hrozny Pokud byly ošetřeny pesticidy, mohli by odstranit všechny jejich ctnosti.
- Jezte všechny hrozny, kůže a semena zahrnuté
- Pokud vyrábíte přírodní šťávu z hroznů, nikdy nefiltrujte to, co jste dostali do mixéru .
- Hrozny nejsou jen dobré potraviny pro dezerty nebo snídani.
Můžete je spárovat se svými oblíbenými saláty , na maso pečte , nebo špíz ze zeleniny a masa na grilu. Bude to vynikající!
Po přečtení tohoto článku neváhejte konzumovat hrozny, abyste se o své ledviny postarali přirozeně.
Proč tlačítka a jak jim předcházet?
Knoflíky nejsou jen otravné pro estetickou záležitost. Jsou také zabývat tím, jak naše tělo odstraňuje toxiny, to znamená, toxické látky, které tělo přirozeně vylučuje přes póry kůže. V tomto článku se budeme vysvětlovat, proč tlačítek objevují a jak můžeme podpořit naše tělo sloužit v jiné způsoby, jak řešit problém přirozeně a od té doby jeho hlavní příčinou.
Už jste někdy uvažovali, co jsou výhody infuze tymiánu ? Pokud ano, první věc, kterou potřebujete vědět, je, že tato aromatická bylina, kterou používáme pro omáčky a jiné přípravky díky své vůni a aromatickému efektu, lze také použít jako horkou infuzi. Jaké jsou přínosy infuze tymiánu? Nyní už nebudete používat tuto bylinu pouze k tomu, abyste přidali chuť a vůni k jídlu, ale také uděláte horký nápoj.
