Jak přirozeně zabránit infekci močových cest?
Mnoho žen má infekce močových cest, stejně jako bolesti a související nepohodlí, ačkoli jsou nyní k dispozici speciální léčebné postupy, které jim zabraňují. V tomto článku se budeme vám klíč, aby se zabránilo tento druh problému pomocí přírodních prostředků a domácí.
Vegetariánská strava
Power má zásadní význam pro prevenci a přírodní léčbu kterékoli jaký druh nemoci, infekce močových cest není výjimkou.
doporučujeme stravu bohatou na ovoce a zeleninu a mírným masa, a to zejména v prvních příznaků infekce .
Nejlépe si vyberete organické ovoce a zeleninu, ujistěte se, že konzumujete dostatečnou část syrového, ve formě salátu a džusu . Můžete například získat cibulovou polévku.
vy eliminovat potraviny a toxické návyky mohou dráždit vagina, jako je káva, rafinovaných cukrů a mouky, alkoholu a nikotinu
Doporučujeme také omezit mléko a mléčné výrobky, jakmile zjistíte první příznaky infekce močových cest.
Léčivé byliny mohou být velkou pomocí při prevenci určitých onemocnění, takže zvyknutí si na každý den vařit může opravdu pomoci předcházet některým chorobám
V případě častých močových infekcí
užívejte infuzi medu, protože prevence vám může pomoci při boji proti výskytu cystitidy . Tuto rostlinu můžete najít také v tabletách. Navíc můžete navzájem kombinovat léčivé rostliny, abyste získali infuzi, která je ještě účinnější a přizpůsobená tomuto typu případu. Můžete použít rostliny, jako je žihlička, přeslička nebo bříza.
Borůvkový džus
Borůvkový džus může být skvělý způsob, jak zabránit cystitidě. Musíme však mít dobrou kvalitu, neslazené a spotřebovat ekvivalent
200 až 500 ml denně . Pokud se vám nedaří najít, můžete se také rozhodnout pro jeho dehydratovaná verze. Semena z lnu
Lněné semená mají mnoho přínosů pro zdraví jak v zrnech, tak v extrahovaném oleji
Pomohou vám chránit váš systém močové vzhledem k vysokému obsahu slizu v Vezměte 1-3 lžíce čerstvé lněné semínko a forem, nebo lněný olej z prvního lisování za studena tlakem
, a s výhodou ve směsi s jinými potravinami Esenciální oleje
Esenciální oleje mohou být také velmi užitečné při prevenci nemocí, jako jsou infekce močových cest, jakmile pocítíte první příznaky. V takovém případě zvolte
Oregano a Juniper , které jsou v těchto případech velmi účinné. Budete mít kapku esenciálního oleje dvakrát denně, smícháme s trochou medu nebo oleje. Nicméně, ujistěte se, že tyto éterické oleje mohou být konzumovány a které nejsou používány pouze na kůži. navíc, můžete použít přímo na oblast ledvin. na zádech v bederní
A konečně, aby se zabránilo zánět močového měchýře, můžete si také vzít
několik kapek esenciálního oleje z čajovníku nanese na kryt kalhotek nebo přímo na spodní prádlo. střevo a probiotika
je ve většině případů,
bakterie způsobující zánět močového měchýře pochází ze střev , Proto doporučujeme vzít probiotický doplněk, aby vaše střevní flóra byla zdravá a vyvážená. Tyto probiotika musí obsahovat bakterie zvané Lactobacillus acidophilus Vitamin C
Vitamin C je nezbytným doplňkem k našemu celkovému zdraví. Můžete si vzít každý den, protože i v případě přebytku vitaminu C se vylučuje močí přirozeně.
To vám pomůže posílit váš imunitní systém a doplní váš přírodní léčby.
Použít úroveň tepla bederní
k dokončení této preventivní léčby, je doporučeno
použít zdroj tepla, obvykle ve středu zpět, a to zejména v chladném počasí lze aplikovat různými způsoby .:
moxibustion
- horkou vodu na mokré rukavice
- a ohřívač
- a termofor
- masážní se zázvorem olej
- homeopatika
jiná preventivní opatření efektivní je homeopatie. K tomu, získáte
Cantharis 4 CH, a to zejména pokud jste pálení a štíhlost v době cystitidou útoků. Pak se pelety pod jazykem každou půl hodinu, dokud zlepšení situace Tento lék je třeba brát mezi jídly, a silnými nebo mentolových příchutí.
Snímky reprodukované se svolením Lablascovegmenu doc (q) člověka a štěně běh
Jak Chia semen gel a jaké jsou jeho výhody?
Chia semínka jsou prastará potravina, která je známá po celém světě od roku 1970. se předpokládá, že jsou z Guatemaly a Mexika a na základě historických dat, které byly použity od aztéckých válečníků jako energetické potraviny. Mnoho vlastnosti byly vědecky potvrzeny a ve skutečnosti se jejich nutriční hodnota jim umožnila vstup do katalogu „superhrubé potravin“.
Plán péče o vaše kosti a křehkých kloubů
Dokonce i lidé, kteří mají zdraví železa, si mohou všimnout, že jejich kosti a klouby se s časem začínají křehat Bolest kostí je způsobena průchodem času, ale může být také způsobeno dietou, která neposkytuje dostatek živin do těla. Pokud spotřebováváme vápník nebo antioxidanty v dostatečném množství, náš kostní systém si rychle uvědomí, že I když víme více o naší stravě, je těžké přijít s výživovým plánem, který obsahuje všechny živiny, které potřebujeme, protože nedostatek času.
