Jak se čistí játra a žlučník, aby se zabránilo žlučové kameny?
Nejsme často myslíme o typech péče, které potřebují naše játra a vezikuly, dříve, než bude příliš pozdě a budou se vyskytovat problémy jako tukové játra nebo bolestivé kameny
Je důležité vědět, že ve vyspělých zemích máme stravu, která je tak špatná, že je špatná.
Obezita, cholesterol a vysoká konzumace špatných potravin pro tělo, vyplňuje naše tělo toxiny a vede k závažným změnám funkcí našich orgánů
V důsledku toho se vyskytujíproblémy s játry a bolest žlučníku
Po tomto článku vysvětlíme, jak čistit f husy a žlučníku, aby se zabránilo žlučníkům a dalším chorobám
Důležitost čištění jater a močového měchýře
Nezáleží na tom, jak jste starý, zda máte nadváhu nebo máte vyvážená váha, důležitost dobrého jaterního zdraví je nezbytná pro celé tělo. Umožňuje nám cítit se dobře a zabraňovat mnoha nemocem, včetně těch, které postihují močového měchýře
Obecně platí, že naše játra onemocní z těchto důvodů :.
pravidelná konzumace cukru
- kofeinu nebo rafinované bílé mouky, aby vitamin B, které jsme získali prostřednictvím jídla jsou sníženy, tak, že produkujeme méně kyseliny chlorovodíkové, základní prvek, který je schopen normálně trávit. Když
- jídlo není správně zpracováno a nehospodařuje, objeví se plyny a rozklad a pak generování řady produktů toxické léky, které procházejí ze stěny střeva přímo do krevního řečiště. To vše skončí saturací a intoxikací jater. A co naše střeva? Víte, že jejich zdraví je důležité pro naši organizaci? Jak víte,
- najdeme velmi zdravé bakterie , které nám pomáhají přeměnit živiny, eliminovat to, co potřebujeme ... Nicméně špatná výživa a dokonce zneužívání antibiotik nebo specifických léků způsobit, že tyto bakterie budou zničeny a škodlivé bakterie budou četnější. To vše způsobí, že naše hrubé střevo se zhorší a toxiny se znovu hromadí v játrech. Organismus, který obsahuje nadbytek toxinů
- a kde je také vysoký index tuku, vždy končí špatné hladiny cholesterolu, které mění mnoho základních funkcí, včetně těch, které žlučník má plnit. Žlučové kameny jsou sbírky cholesterolu, které mohou pocházet z tohoto orgánu jako žlučovodů jater. Je důležité jej vzít v úvahu. Jak očistit játra a močový měchýř
1. Lžíce olivového oleje s citronovou šťávou na prázdném žaludku
3 gramy olivového oleje se 4 kapkami citronové šťávy pomáhají detoxikovat játra a žlučník a snižovat jejich přetížení. Mastné kyseliny obsažené v olivovém oleji s antioxidanty a vitamíny citron jsou skvělé tonika těchto subjektů, takže je skvělé, aby se každé ráno nalačno. vás motivuje?
2. Sklenice jablečného džusu na snídani
Jablko je ideální pro čištění jater a posilování. Jeho tajemství spočívá v jeho vysokém obsahu vitamínů a zejména pektinu
, ideální pro odstranění těžkých kovů z tohoto orgánu a pro optimalizaci všech funkcí jater Nezapomeňte
kyseliny jablečné v jablečné šťávě, což nám pomáhá vyčistit žlučovody a eliminovat případné výpočty, které mohou usadit v této oblasti. Prostřednictvím fermentovaný účinek jablečného džusu, žlučové trubice se rozšiřují a my tak upřednostňujeme cirkulaci žluči. Neváhejte jablko dobře umyt a pak jej přeneste do mixéru. Tímto způsobem budete také těžit z ctností Vaší pokožky. 3. Grapefruit šťávy nebo grapefruit ve středu dne
Pravděpodobně jste strávil dny, kdy máte pocit, nafouklý, když vaše trávení nebude dobře a máte plyn. Jednoduchý způsob, jak tento problém vyřešit, je sklenice grapefruitového džusu nebo čerstvého pomelo. Je vynikající pro čištění tuku jater a žlučníku. Její vysoký obsah flavonoidů, antioxidanty a enzymy
pomáhá rozpouštět a prevenci žlučových kamenů , čímž očistě játra a žlučník účinně. Nezapomeňte si vzít snídaně nebo po obědě. Pomůže vám dobře trávit.
4. Jiné potraviny tipy
Chcete-li očistit játra a žlučník, je nutné zcela zastavit konzumaci zpracovaných potravin, mraženého, rafinované mouky, cukru, soli, alkoholu a nealkoholických nápojů.
- Vyhněte také studené nápoje, protože brání správnému čištění jater. Teplá voda a teplé šťávy jsou mnohem lepší ... To vše při pokojové teplotě.
- Vyhněte se červené maso a mléčné výrobky.
- Pít dva litry vody denně.
- Vyhněte vysokou spotřebu léků , nikdy se neupravujte a nikdy nepoužívejte antibiotika.
5 Domácí opravné prostředky proti únavě
ÚNava je příznakem velmi časté , které se mohou objevit v důsledku špatného spánku, intenzivního pracovního dne nebo vyčerpávající cesty. Jedná se o fyzickou a duševní slabost, která může narušit jeden den, což způsobuje výraznou tělesnou slabost a obtížnost soustředění. Ve většině případů jde o přechodnou poruchu, která zmizí po dostatečném odpočinku a konzumaci zdravých potravin.
10 Přínosů pravidelné konzumace kokosové vody
Přestože nám poskytuje kokosovou vodu přírodní cukry, může nám snížit hladinu krve, protože metabolizuje glukózu a přeměňuje ji na zdroj energie. > Kokosová voda je osvěžující a energický nápoj, který se díky svému vysokému obsahu živin a přínosům pro zdraví stal populárním po celém světě. Získává se ze zeleného kokosu je to 100% přírodní složka složená z 95% vody, kromě antioxidantů, cukrů a minerálů Nemělo by být zaměňováno s kokosovým mlékem, protože jejich složení je odlišný a na rozdíl od mléka nevyžaduje žádný zvláštní proces jeho extrakce Navzdory vysokému obsahu esenciálních mastných kyselin a aminokyselin je málo kalorií a představuje zdravý způsob, jak hydratovat tělo.
