Pozitivní účinky medu na zdraví jsou dobře známy, protože jsou bohaté na minerály, vitamíny a stopové prvky. , na trhu jsou falšované medoviny. Mnohé z nich jsou směsi medu s roztoky glukózy nebo sirupy špatné kvality s vysokým obsahem vody a jsou získávány z buněk bez krytí (není pokryto voskem) Naštěstí existuje
jednoduché testy, které můžete udělat doma, abyste zjistili, zda je med, který jste koupili, čistý a kvalitní, nebo , je falšovaný nebo obsahuje hodně vody. Přečtěte si štítek
přečíst štítek a zkontrolovat, zda je seznam složek se neobjevuje jako "kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy" dávka "nebo" komerční glukóza ", dvě přísady běžně používané k" roztažení "medu a neumožňují jeho tuhnutí Solidifikace medu
Pokud si koupíte hrnec medu, který je již vykrystalizován, znamená to, že med je čistý. Pokud máte sklenici tekutého medu, můžete počkat na několik dní, abyste zjistili, zda ztuhne, nebo je můžete umístit do chladničky, aby se urychlil proces. Pokud se med nestvrdne, je tu velká šance že med je falešný Některé tipy na to, zda je med čistý
, které vám pomohou vědět, jestli je med, který jste koupili, čistý nebo změněný způsobem nebo z jiného, nebo pokud má vysoký obsah vody Vezměte čajovou lžičku medu
, abyste si vybrali nejvíce čisté a co nejlépe využít výhody medu ve své každodenní stravě.
2 Zeleninové polévky, které musíte vyzkoušet
Rostlinné polévky jsou velmi univerzální recepty, které lze připravit se všemi požadovanými přísadami. Kromě toho nám poskytují vitamíny a minerály, které nám pomáhají zůstat hydratované Rostlinné polévky a bujóny jsou definovány jako tekuté potraviny, čisté a tenké. Jsou získávány z vaření jedné nebo více zeleniny, živočišné bílkoviny , jako je maso, kuře nebo mořské plody, koření a jiné koření.
Jablko Výhody a 9 způsobů, jak konzumovat
Mnoho výživu doporučujeme konzumovat jedno jablko denně, aby zůstalo zdravé . Že mnoho skromných ovoce vyrovnávací přínos pro naše zdraví. Objevte všechny vlastnosti Apple a 9 různých způsobů, jak to náročné. Výhody jablka Jablko nabízí následující výhody zdraví: , že bojuje proti volným radikálům díky své antioxidační obsah snižuje hladinu cholesterolu a zabraňuje arterioskleróze , že podporuje a reguluje střevem , které obsahuje flavonoid, .