Pozitivní účinky medu na zdraví jsou dobře známy, protože jsou bohaté na minerály, vitamíny a stopové prvky. , na trhu jsou falšované medoviny. Mnohé z nich jsou směsi medu s roztoky glukózy nebo sirupy špatné kvality s vysokým obsahem vody a jsou získávány z buněk bez krytí (není pokryto voskem) Naštěstí existuje
jednoduché testy, které můžete udělat doma, abyste zjistili, zda je med, který jste koupili, čistý a kvalitní, nebo , je falšovaný nebo obsahuje hodně vody. Přečtěte si štítek
přečíst štítek a zkontrolovat, zda je seznam složek se neobjevuje jako "kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy" dávka "nebo" komerční glukóza ", dvě přísady běžně používané k" roztažení "medu a neumožňují jeho tuhnutí Solidifikace medu
Pokud si koupíte hrnec medu, který je již vykrystalizován, znamená to, že med je čistý. Pokud máte sklenici tekutého medu, můžete počkat na několik dní, abyste zjistili, zda ztuhne, nebo je můžete umístit do chladničky, aby se urychlil proces. Pokud se med nestvrdne, je tu velká šance že med je falešný Některé tipy na to, zda je med čistý
, které vám pomohou vědět, jestli je med, který jste koupili, čistý nebo změněný způsobem nebo z jiného, nebo pokud má vysoký obsah vody Vezměte čajovou lžičku medu
, abyste si vybrali nejvíce čisté a co nejlépe využít výhody medu ve své každodenní stravě.
Chronické obavy: Jaké jsou jeho 3 účinky na vaše zdraví a jak se vyrovnat?
Chronická úzkost nebo úzkost je dnes rozšířená psychologická dynamika. To je téměř vždy vyznačeno stresem a tlakem. To je další složka úzkosti. Je to příznak, že bez patologických reakcí ve většině případů způsobuje značné fyzické a emocionální vyčerpání pro osobu, která denně trpí. Jedním z nich je jako v duševní bouři, vidíme bezspodné studny, v nichž každý padá každý den.
4 Vynikající recepty na avokádo
Milujeme právník! už jsme se často hovoří o výhodách tohoto přírodního bohatství vitamínů, obsažené ve svém zeleném těle a především jeho mononenasycených mastných kyselin ideální pro naše zdraví srdce a snížit špatný Je také zajímavé vědět, že odborníci často nazývají avokádo "zelené máslo" , to jest potravina bohatá na dobré tuky, které při správném konzumu mohou být ideálním doplňkem, který nám pomůže zhubnout.