Zácpa: jednoduché prostředky pro různé příčiny

Zácpa je jedním z největších zel naší doby. Pro mnoho lidí to není důležité; pro ostatní, to nevadí ... Nicméně, mnoho teorií potvrdit, že a střevní nefunguje správně může být zdrojem mnoha chronických a degenerativních onemocnění.

Zácpa je třeba ošetřit jinak podle příčiny. Zde si přečtěte možnosti s přírodními léky pro úlevu od bolesti.

Špatná výživa

Špatná výživa může být příčinou zácpy. . Možná ne hned, ale dlouhodobá je třeba se vyhnout rafinované bílá mouka a živočišné bílkoviny v přebytku, a přijímat stravu bohatou na

• čerstvého ovoce a zralých, krémů
• zelenina, polévky a saláty
• zrna obecně
• ořechy, sušené ovoce a semena

některé potraviny jsou laxativa a nedráždí střevo

• len namočené přes noc
• švestky
• datum
• lískové
• čerstvé fíky a ostružiny
• The
• akátový med kiwi
• The Kudzu Kuzu nebo
• kaštany
• psyllium
• , na agaru za
• jablka pečené s kůží

jiný něco tak důležité, jako je napájení pít hodně vody mezi jídly, minimálně 6 sklenic denně . Zácpa se vyznačuje nedostatkem tekutin; kdybychom nás správně hydratons, bude to také usnadnit odstranění veškeré vlákniny nabízíme našim diety

a sedavý životní styl

Střevo se uvolněny, když jsme se přesunout naše tělo. je proto nezbytné, aby alespoň vykonávat půl hodiny denně.

napětí a stres

stres má vliv na celé tělo na všech úrovních a vyvolává včetně zácpy. L střeva je sval, který také trpí napětí, jako je záda. Pokud je to náš případ, zpracujeme s těmito možnostmi: infuze meduňka, mučenky nebo kozlíku

• Hluboká dechová cvičení
• masáže na břiše
• nebo jógy tai chi, mírné cvičení
• Funkce jater

Játra a žlučník jsou také přímo spojeny s střevem. Některé znaky potvrdit tuto příčinu, například

trávení a pásky z žaludeční problémy vision , problémy Vlasová , výstupky . husa, zežloutnutí kůže nebo bolesti v pravém žeber v tomto případě můžeme léčit následujícími způsoby: Alkohol boldovníkový infuze, bodláku a pampeliška

• lehký oběd a podvečerní
• Spací s lahví na pravém žeber
• Pitná šťávu z poloviny citronu a lžíci olivového oleje na lačno
• jíst prořezávat umeboši za den (k dispozici v japonských obchodech nebo obchodech se zdravou výživou)
• zneužívání dráždivých laxativ

lidem, kteří se zácpou je po dlouhou dobu, za použití dráždivé projímadla (chemické nebo přírodní), by měli vědět, že to má vliv na normální funkci střeva,

způsobuje průjmy, vředy nebo nedostatek vápníku atd. Je to lépe se jim vyhnout, co nejdříve

, nebo alespoň je použít pro velmi konkrétní příležitosti. Po prvních 3 nebo 4 dnech po zastavení bude střeva pracovat pomaleji. V těchto dnech můžete dělat nepřátele. Pak se vrátí k normální funkci a můžete si pomoci s přirozenými laxativy a měkčími. Psychologické příčiny

Někteří lidé se nemohou evakuovat, pokud nejsou doma.

Tento detail je důležitější než se zdá, protože to není něco, co ho může ovládat. Třetí signál nás upozorní na přijetí signálu. Pomineme-li dlouhodobě, již nebude fungovat stejně. Chcete-li vyřešit tento problém, pokud nemůžeme dělat sami, budeme apelovat na terapeuta nebo psycholog. The obtížné nebo zvláštní případy,

v případě vážného zácpy, například u starších lidí nebo ve zvláštních případech, kdy lidé nemají jinou možnost, než za použití chemických projímadel, můžeme zvolit

Homeopatické léky Opium 15CH . Vezmeme tři pelety pod jazyk třikrát denně, s výjimkou jídel, po dobu nepřesahující tři měsíce. Jakmile zaznamenáme zlepšení, zastavíme léčbu a použijeme výše uvedené léky.

9 Kosmetické tipy na stimulaci vaše vlasy

Have dlouhé, husté a zdravé vlasy se staly cílem tisíců žen po celém světě , kteří to považují za jednu z nejdůležitějších fyzických atrakcí. Nicméně mnoho se musí vyrovnat s padajícími problémy, křehkost a jiné poruchy vlasů, které brání jejich růstu a ovlivňují jejich krásu. Naštěstí existuje mnoho kosmetických ošetření a profesionálních technik, které mohou být užitečné při řešení všech těchto problémů, Nalezneme několik tipů přírodní krásy, které stimulují jejich zdravý růst bez nepříjemných vedlejších účinků.

(Přírodní prostředky)

5 Désenflammer šťávy do žaludku a brání plynu

L žaludek je jednou z nejcitlivějších částí našeho těla, neboť má tendenci se snadno vznítit v důsledku konzumace dráždivých potravin, premenstruačního syndromu, zácpy nebo plynu, mj. mnoho lidí trpí tímto poněkud trapné problém, který způsobuje, že zlo je a my „nafoukne“ tělo. dobrou zprávou je, že nesmíme čekat na břicho désenflamme sám, protože existují nějaké léky, které nám mohou zabránit trpět plynem a zároveň snížit zánět.

(Přírodní prostředky)