You jistě již slyšeli o konceptu neurobiologii emocí.
se vztahuje k tomu, že některé podvědomí našich životních faktorů může způsobit vznik různých zdravotních problémů.
nikdo nemůže popřít, že stres a úzkost ovlivňují naši fyzickou pohodu. Klinické poruchy, jako je deprese, zcela uzavírají člověka na sobě a oslabují imunitní systém, což je činí náchylnějšími na trpět určitými typy patologie.
Samozřejmě, nemluvíme o vážných nemocech.
příčiny druhé zůstávají často velmi obtížné vysvětlit, dokonce i moderní vědy.
the neurobiologie emocí je humanistický trend, který může nám umožní vyvinout neobyčejnou sílu každý den.
C je způsob, jak doplnit naše znalosti o fungování našeho organismu a objevit příčiny některých velmi častých onemocnění, jako jsou bolesti hlavy.
Především je třeba zdůraznit, že neurobiologie emocí se nesnaží léčit nebo léčit určité nemoci a že nenahrazuje techniky Tradiční medicína
Co tato metoda nám může přinést shrnuje v několika bodech:
Zjistěte také: Jak emoce ovlivňují bolest zad
Podporujeme změnu v našich emocích, myšlenkách a motivech
Můj mozek vyvinul začleněním tohoto vzoru frustrace a emoční bolesti.
stres, úzkost a obavy také určit nemoci, které nám trpí každý den.
the vztah mezi neurobiologií emocí a bolesti hlavy
Obvykle pocházejí z ekologických zdrojů, jako jsou:
Utrpení z anémie
Všechny tyto faktory často určují nástup bolesti hlavy, které se nejčastěji pokoušíme zmírňovat léky proti bolesti nebo jiné léky.
Ale co se stane, když je bolest vytrvalá a je obtížné určit příčiny?
Je jisté, že jste si již všimli, že když opouštíte práci, často trpíte silná bolest hlavy
Někdy, po hádce s někým, může dojít k malé bolestivé bušení ve svých chrámech.
Bolesti hlavy jsou nepochybně souvisí s našimi emocemi.
Odkaz není nutně zřejmé, protože nemají v době výskytu problému v průběhu potíží a stresu se objevují.
ve skutečnosti tato zla se objeví jen několik hodin nebo dokonce dní později.
mnozí lékaři že je to mnohem častější na konci týdne
Co je to?
Když se setkáváme s určitým problémem,
Jsme trápí, že se věci zlepší, ale všechny tyto úzkosti se hromadí v naší mysli, a proto v celém těle.
Pokud chcete vědět, v jakém stavu je vaše tělo dnes, pamatujte si svůj den včera.
Pokud jste byli velmi stresovaní a trpěli úzkostí, vaše tělo
Bolest hlavy je obvykle prvními příznaky této emoční přetížení.
Konečně musíme připomenout, že dobrá strava a zdravý životní styl jsou nezbytné pro dobré zdraví. To nejsou jen ty dvě věci, které byste měli zvážit.
Nikdy nezanedbávejte své emoce a nezapomeňte, co nás učí neurobiologie emocí: jakýkoli nevyřešený problém a úzkost vyvolává změny. biochemikálie, které způsobují zdravotní potíže
Dbejte na své svědomí, vaše emoce a vnitřní pohodu
, abyste mohli užívat mnohem odolnější zdraví
Matky, následují své instinkty
Která žena nebyla nikdy strach z toho, že chudí Matka? Tyto otázky jsou naprosto přirozené pro muže i ženy. Nemáme dosud brousit svou mysl s negativními myšlenkami, jako jsou náš instinkt bude vždy nám řešení, které potřebujeme. Mnoho knih a odborných es-es zkušený nám může poskytnout radu uklidňující zvýšit naše děti v těch nejlepších způsobů, Read.
4 Způsoby, jak zvýšit svou sílu vůle
Někdy se výzva může zdát větší, než si dokážeme představit. To nás přivádí k brát věci pesimismus a skončíme vzdát ještě předtím, než zvládnout. Strach je přirozený a není tam žádný způsob, jak ji odstranit, ale my dokáže zvládnout naše nervy. Není to snadný úkol, protože nic není jednoduché, ale není to ani nemožné.