4 čAsté typy deprese
Deprese je problém, který postihuje mnoho lidí. Ať už kvůli jejich způsobu bytí, genetice, nebo jen strasti, které život udělal v jejich cestě.
Doporučujeme: 7 Věci, které vás potlačují depresí
Jedná se o onemocnění, od něhož je velmi obtížné se vymanit. Ti, kteří to trpí, musí každodenně překonat. Je to těžké? Samozřejmě.
Ale to neznamená, že není naděje. Čím více spadáme, tím více můžeme nalézt potřebné síly, abychom se zvedli.
Velké typy deprese
Často víme pouze jednu variantu této poruchy, která se projevuje se symptomy blízkými smutek , který nám brání vést normální každodenní život Už se nám nedaří vstát z postele, nic nechceme a to, co se nám líbilo dřív, nás činí lhostejným.
Co pravděpodobně nevíte o depresi, je, že existují různé druhy deprese. Znalost nejčastějších věcí vám umožní znát, jak reagovat, pokud vy nebo váš milovaný trpíte. Budete také schopni co nejlépe reagovat.
Budeme prezentovat čtyři nejčastější typy deprese, o kterých jste někdy slyšeli:
1. Deprese způsobená ztrátou milovaného člověka
Tento typ deprese je velmi častý. Když ztratíme někoho, protože právě zemřel, nebo protože nás opustil, můžeme se ponořit do stavu bolesti a smutku, který nás pomalu propadá.
Toto psychické utrpení se rodí dobře často u lidí, kteří jsou velmi introvertní, nejistý a citliví s. Není snadné překonat a v tomto případě je lepší využít pomoc odborníka. Přečtěte si také: 10 příznaků, které varují před depresí u adolescentů
2. Bipolární deprese
Všichni víme, co je bipolární porucha: onemocnění, které způsobuje, že lidé zažívají období euforie, následované okamžikem hlubokého smutku. To může vést k formě deprese, která je také známá jako bipolární.
Osoba, která ji trpí, zažívá hrozné chvíle, během nichž chce ukončit život. Ale jindy je v úplné euforii. To je velmi zmatená porucha pro ty kolem pacienta, protože nevědí, na kterou nohu tančit.
Bipolarita může vést k relativně závažné formě deprese
. Ten člověk neví, kdy bude šťastná nebo smutná, celý její život je velmi zvláštní. Hraní takových provazců může způsobit velmi závažné důsledky pro psychologii těch, kteří trpí touto patologií. 3 Únavová deprese
Nezapomeňte, že když jste byl teenager, můžete zažívat období intenzivního vyčerpání. Byl jste unavený studiem, soutěžícím, musí být nejlepší ve své třídě atd.
Únavová deprese může nastat u lidí, kteří jsou velmi konkurenceschopní a kteří jsou neustále pod tlakem . To může být také způsobeno zaneprázdněným obchodním prostředím. Pokud jsou nároky na člověka velmi vysoké, může vyvolat duševní a fyzická únava a vrhnout se do vážné deprese.
Je třeba dbát na to, aby nedošlo k soutěži přebytek v našem životě.
Nejprve musíme myslet na sebe a na náš klid. 4. Deprese způsobená věkem
Někdy se deprese může vyskytnout přirozeně v určitém věku.
Když dosáheme určité zralosti, uvědomíme si, že čas prošel velmi rychle, že náš život běží vysokou rychlostí Nenechte si ujít: 5 tipů pro prevenci deprese
Tato patologie se objevuje kolem věku 50 let v době, kdy překročíme bod návratu. Začínáme vidět příležitosti, které jsme nepochopili, co jsme udělali špatně v našem životě a pocit viny nás napadá.
Začneme se cítit starý a pak se ponoříme do deprese
Abychom tomu zabránili, není nic lepšího než
žít náš život, přijmout naše chyby a všechny neúspěchy naší minulosti. Musíme si užívat každého okamžiku naší existence a nikdy neuhýbat až do zítřka, co dnes můžeme udělat Cyklus deprese
Vstup do deprese je velmi jednoduchý, vyjde je komplikovanější.
Osoba, která trpí tímto typem poruchy psychologická se sama sebe izoluje a má jen negativní myšlenky, což mu způsobí mnoho škod. Ať už trpíte bipolární depresí, nebo je váš stav způsoben ztrátou milovaného člověka,
musíte okamžitě vyhledat odbornou pomoc . Z této situace se nebudete moci vyhnout. Musíte to skutečně vědět. Pokud nepožádáte pomoc, zavřete se a vaše deprese bude pokračovat ve vakuu. Je to uzavřený okruh, ze kterého nemůžete jít ven. Začněte mluvit a otevřou se lidem, kterým důvěřujete.
Pokud se nemůžete cítit pohodlně, zarezervujte si schůzku s profesionálem
, abyste se zbavili všech svých negativních myšlenek. Objevte také: Rozloučit se s depresí s touto hladkou radostí
Samozřejmě je možné se dostat z deprese. Ale za to trvá trpělivost a čas.
Je to obtížný proces, protože lidé kolem vás budou také trpět, bude to mít vliv na ně. Ale je tu naděje a nesmíte vidět všechno v černém.
Ať už je váš typ deprese, můžete ji porazit.
5 Gest, které dělají šťastné páry před spaním
Slova, která říkáme, co si myslíme a děláme před spaním, může mít větší smysl, než si myslíme. Je jisté, že všechny pozitivní akce, které se shromáždily, udržují a vyživují naši vlastní blaho a vytvářejí zdravé prostředí. Má-li mít trvalý a zdravý sentimentální vztah, je třeba trvale zajímat o jeho zlepšení.
Nigérie zakázala ženskou obřízku!
Je nezbytné, aby i nadále, aby se výuka v oblasti zdraví, neboť všichni jsme si vědomi rizika a absolutní hrůza, co tato praxe tlačítka vyříznutí . odstranění nebo zmrzačení klitorisu, také známý jako ženské obřízky v mnoha zemích, je praxe odstraňování, zcela nebo částečně, na tkáně, které překrývat ženské genitálie, včetně klitorisu, orgánu potěšení.
