Boj proti přirozené vůni nohou
přítomnost hub, nadměrné pocení, použití nevhodné velikosti, situace úzkosti nebo stresu, viz metabolické nebo hormonální poruchy. To může být také důsledkem špatné stravovací návyky. a proto nabízíme několik přírodních, hospodářských a jednoduchých opravných prostředků k přípravě, stejně jako několik tipů, jak bojovat proti tomuto zápach tak trapné.
Dostat se tam, že bude která působí přímo na to, co je příčinou. Kromě těchto přírodních prostředků doporučujeme také navštívit lékaře nebo dermatologa, zvláště když je špatná vůně nohou chronická. Měli byste vědět, že
některé léky nebo potraviny mohou také vyvolat pocení, a proto by měly být odpovědné za tento špatný zápach . V tomto případě je to něco přesného. Za normálních okolností zmizí, když přestanete jíst Jílová maska na nohy
Výhody jílových masek jsou známy. Často jim doporučujeme zkrášlit kůži nebo zmírnit bolest způsobenou zánětem. Ale hlína je také velmi užitečná pro odstranění špinavého zápachu nohou.
Pro to bude nutné převzít zelenou nebo červenou hlínu , pak ji smíchat s vlažnou vodou, dokud se nedosáhne krémová pasta. Budeme s ním pokrývat nohy a bude nutné pouze nechat masku působit po dobu 20 minut. Pak je budeme opláchnout teplou vodou. Hlína může trochu uschnout naši kůži; takže můžeme rehydratovat nohy malým mandlovým olejem nebo hydratačním krémem Tyto masky budeme dělat jednou nebo dvakrát týdně
. Kromě toho se mohou dokonale provést ve stejnou dobu jako jiné léky éterické oleje
éterické oleje mají terapeutické účely a jsou také velmi příjemné, aby se zabránilo špatnému zápachu nohou.
Stačí několik kapek esenciálních olejů se základním rostlinným olejem (olivami, mandlemi, slunečnicemi apod.). V opačném případě můžeme smíchat s naší obvyklou zvlhčovač. tea tree éterický olej je první budeme používat k odstranění případných hub nebo bakterií, které způsobují zápach.
Můžeme smíchejte s citronovou esenciální olej, který zpřísňuje tkáně, čistí a má příjemnou vůni.
Můžeme také použít levandulový esenciální olej, který čistí a uklidňuje.
Chůze naboso
K tomu, aby se noha potácela a vyháněla toxické látky, není nic lepšího, než chodit naboso v přírodních místech. Chůze, například na písku, v mořské vodě, v čerstvé trávě, ve vlhké půdě nebo v řece
, tónuje nohu a také zlepšuje cirkulaci obecně Nejlépe je to udělat nejméně půl hodiny, ať už při východu slunce nebo při západu slunce. Pak musíte vyčistit nohy a zakrýt je, aby nedošlo k chladu.
Při každodenním cvičení rychle poznáváme výhody. Naše nohy se zdají být stále lepší a náš celkový stav se také zlepšuje. Footbaths
Footbath s horkou vodou je snadný starý lék na přípravu. přidejte hydrogenuhličitan sodný, který nám pomůže odstranit kyselost chodidla. To také eliminuje toxiny a
alkalizuje krev. Můžeme také přidat místo mořské soli, která má relaxační účinky a také nám pomáhá rozmazávat nohy. Budeme kombinovat dvě polévkové lžíce hydrogenuhličitan nebo soli ve vodě. To bude vyžadovat, aby tak horké, jak je to možné. Tak dáme nohy v něm po dobu nejméně půl hodiny. Pokud budeme mít pocit, že voda je stále chladnější, budeme muset přidávat horkou vodu
Můžeme udělat tento typ noční lázně každý den před jít do postele
Síra nebo kyselina boritá v botách Můžeme zabránit špatnému zápachu nohou během dne kyselinou boritou nebo sírou v naší boty. Vskutku, , které se zabránilo
nadměrné pocení
a vzhled houby. To je dost, aby špetku uvnitř boty, , ale pozor, aby nepřišly do styku s dětmi nebo zvířat zaměstnanců. Kromě toho, po použití, bude to umýt ruce. Tipy Existuje několik tipů, které mohou nám pomáhají v boji proti zápach nohou: Použít
a obuvi, která umožňuje vzduchu
, a to zejména v letních měsících nebo při sportu
- Použít ponožky. v přírodních vláknech , jako je bavlna. Je třeba se vyhnout
- syntetické materiály. Pít vodu mezi jídly nejméně šest sklenic každý den. Mají
- vyváženou stravu , bohaté na syrových potravin (ovoce, saláty, klíčky, atd)
- Air boty poté, co udělal, a nelze použít stejný pár několik dní
- k. Fotografie reprodukovány s laskavé povolení mattsabo17, rutger, Intercontinental Hong Kong a kůra.
Není žádným tajemstvím, že vyvážená strava a pravidelné cvičení jsou nejefektivnější způsoby, jak se vypořádat s nadváhou a obezitou. Navzdory tomu někteří nedosáhli požadovaných výsledků a v průběhu času, ztrácejí motivaci, protože IAL IAL qu'iels myslíme, že jsou k ničemu. Ale kromě osvědčených postupů v každodenní je nutné opravit některé návyky, které ráno, , i v případě, že se zdají neškodné, nedošlo ke ztrátě hmotnosti.
Je to normální močit několikrát během noci?
Když se stane v noci , stává se problémem od chvíle, kdy se vyskytne více než dvakrát za noc Cyklus spánku je pak přerušení a lidé, kteří jsou tímto problémem postiženi, trpí únavou. Navíc dlouhodobé účinky tohoto onemocnění mohou výrazně snížit kvalitu života. Tento problém se nazývá nykturie a ačkoli to je častější u starších lidí, může objevit v každém věku, v důsledku různých zdravotních problémů.
