Někteří potraviny mají tak prospěšné léčebné vlastnosti, že je vynikající, aby je konzumovaly každý den, aby zlepšily naši kvalitu života.
V tomto článku se budeme vysvětlovat, proč kurkuma je jedním ze základních potravin a my vám dáme nějaké nápady pro vás zahrnout do své recepty a jíst téměř aniž byste si uvědomil, účet.
kurkuma ( kurkumy longa ) pochází z Indie, země, která je spotřebována od starověku.
většina jídel obsahuje toto koření, nejen kvůli jeho chuti a krásné žluté barvě, ale také pro své léčebné vlastnosti. Například
kari obsahuje kurkuma mezi jejími přísadami. ? Proč každý den
plné využití výhod tohoto zázračné potraviny, které odůvodňují jeho denní spotřeba: Anti-zánětlivé:
rýže kurkuma, s piniovými oříšky a rozinkami
mu přináší dotek chuť podobně jako šafránu. Nabízíme vařit v orientálním stylu, s různými koření (skořice, kardamom, zázvor) a spárujte je s štíty a rozinky
Tato rýže je také vynikající s kuřecím masem nebo smaženou zeleninou a houbami. Vývar čištění
k čištění vývaru a kondicionér s následujícími složkami: cibule
studený čaj s kurkumou a medem
, pokud trpíte tíhy nebo kyselost. , může být spojeno s malým anýzu, heřmánek nebo vášeň a osladit ji lžičkou včel.
lze také konzumovat tento nápoj studený po celý den během nejteplejších dnů.
Tak, to nám pomůže zabraňte nadýmání a zadržování vody.
Kořeněná nápoj pro chladné dny
Stačí si jen vybrat zeleninový nápoj (oves, rýže, špalda, mandle, atd. ) a
k varu 15 minut s následující přísady podle chuti: kurkuma
Před pít nápoj osladit ji včelího medu, cukrové třtiny a cukru plné.
The koktejl s banánem, kurkuma a kakaa
jeho chuť a barvu bez povšimnutí . Mix těchto složek:
a velmi zralý banán
banány obecně poskytuje dostatečnou měkkost do smoothie také navštívit tento článek :. Boj zadržování vody a zhubnout s smoothies banán
Varování
Diet čištění 15 dnů ke snížení obvodu pasu bez námahy
Snížení velikost pasu je jedním z cílů celleux, kteří chtějí zlepšit svou postavu a jejich zdraví. The hromadění tuku v břišní oblasti je běžné v obézní nebo tenké lidí, a způsobuje velkou frustraci, když diety nedává požadované výsledky. v tomto článku, 15-ti denní očista dieta ke snížení pas a Detoxify tělo zdravé a vyvážené.
5 Přírodní a domácí kondicionéry pro lesklé vlasy
Je stále více módní používat domácí kosmetiku, která je ekonomičtější a přirozenější. V případě vlasových vlasů jako post-fact doporučujeme zvolit alternativy, které neobsahují parabeny, silikony nebo parafíny Tyto látky mohou skutečně škodit zdraví a způsobit bumerangový účinek na naše vlasy . v tomto článku, Jaké jsou 5 nejlepších kondicionéry a přirozeným domovem pro vlasy lesklé, měkké a hebké.