Jak roste brusnice doma a jak používat
Ačkoli je možné použít semínko k zasetí, nemůžeme zapomínat, že to bude trvat déle než čtyři roky, kdy vznikne ovoce. Je však také možné začít s řezáním.
brusinky jsou jedním z nejvíce prospěšné ovoce pro zdraví.
Svými antioxidačními vlastnostmi a jejich vysokému obsahu vitaminů a minerálních látek, které jsme pomůže zabránit mnoha zdravotních problémů, jako je rakovina a zabraňují předčasnému stárnutí.
Ukázalo se, že častá konzumace brusinek je ideální pro lidi s hypertenzí, diabetem a cholesterolu , Jsou také vynikající pro léčbu močových infekcí.
Největším problémem tohoto ovoce je jeho dostupnost a cenu, protože brusinky mají tendenci být dražší.
Nicméně, můžete tento problém vyřešit tím, že kultivuje domů vyhnout vy. Chcete-li vědět, jak to udělat, vysvětlíme vám to krok za krokem
Sledujte nás!
Cranberry roste doma
Ačkoli rostoucí brusinky je opravdu snadné, jeden z hlavních problémů spočívá v tom, že jde o poměrně pomalý proces.
Rostliny trvají 3 až 4 roky, aby produkovaly ovoce , ale to se stane, když když se rozhodnete pěstovat starší keř, proces bude o něco rychlejší
Přemýšlejte o tom, jak budete růst a kde
Bez ohledu na to, co si vyberete, musíte vzít v úvahu prostor, který máte.
Brusinky a keře vyžadují spoustu prostoru pro růst . Pokud máte zahradu, můžete se rozhodnout pro vyvýšenou plantáž, která je vynikající pro to, aby voda prošla pod
. Pokud však máte pouze jedno malé místo,
jste Udělej to v plantáži a bude také záviset na tom, jak začnete proces. Pokud jste se rozhodli začít s semeny,
musíte nejprve klíčit v propagátor nebo alternativně, v plastovém obalu, aby se transplantovat je jednou naklíčené. zvolíte-li mladý keř, vše se mírně změní, protože budete potřebovat větší zahradu, asi 20 litrů
- Jakmile křovník vzrostl, musíte ho převést do 70 nebo 80 litrového sekačky tak, aby měl potřebný prostor.
- Chcete vědět více? Čtěte: Nejlepší antikarcinogenní dieta
2. Připravte půdu, odkud začnete sázení
Je známo, že brusný keř roste a roste v kyselých půdách
s pH 4,5 až 5. Důležité je vytvořit optimální půdu pro jejich růst Můžete to udělat se složkami, jako jsou:
Bavlníkové jídlo
- Hnojivo vyrobené z kůry
- Borovicové trny
- Dubové listy
- rašelina
- 3. Vyberte si ten, který vyroste
S vědomím, že Bush brusinková trvá tak dlouho, aby se zasadila,
Je důležité vybrat typ závodu budete pěstovat a pokud chcete pěstovat více Pokud si vyberete tento nápad, nejúčinnější způsob, jak to udělat, je udělat to v samostatných kontejnerech.
Navštivte tento článek: Výhody brusinkového džusu
4. Údržba
Cranberry je ovoce, které potřebuje hodně slunce na krmení
. Je zapotřebí vody, ale její růst není optimální v prostředí, které je příliš mokré. Nejlepší je, aby je pravidelně zalévat a do zahrady, kde jsou vysázeny keře mají dobré odvodnění.
Základní Cranberry recept
Jakmile keř dává ovoce, se můžete rozhodnout pro nekonečné množství receptů , džusy a nádobí použít.
a velmi jednoduché, ale chutné možností je připravit recept
vdolky brusinkového a citronový, výborný k snídani nebo sladkost Složení
2 1/2 šálku mouky (300 g)
- 1 šálek bílého cukru (200 g)
- 1 1/2 čajové lžičky (7 g)
- 1 lžička soli (5 g)
- 1/4 šálku hladkého jogurtu (60 g)
- 2 vejce
- 1 šálek mléka, s výhodou 250 ml
- 1 / 4 šálku rozpuštěného másla (50 g)
- 1 kávová lžička vanilkový extrakt (5 ml)
- 1 šálek brusinky (180 g)
- 1 polévková lžíce citron zests (10 g)
- Příprava
Předehřejte troubu na 180 ° C (375 ° C) F)
- Dej ploché
- vdolky na stojanu trouby a namazat. Ve velké míse smíchejte mouku, prosátou dříve, cukr, droždí, sůl a mixujte tekutiny: jogurt, vejce, mléko, roztavené máslo a vanilkovou esenci
- Přidejte tekutou směs do směsi suchých přísad
- a dobře promíchejte, aby nebyly žádné hrudky.
- Poté přidejte brusinky a citrónovou šťávu Vyplňte formy na 3/4 jejich kapacity, aby nedošlo k přetečení
- Vložte troubu po dobu 15 až 20 minut, nebo dokud nůž nenecháte a zcela vyjdete.
- Nechte je vychladnout na pokojovou teplotu a vychutnejte si.
- Objevte všechny správné důvody zmrazení gelu aloe vera
Nedávná studie uvádí, že čím více cvičení používáte, tím méně energie spotřebujete
Tisíce lidí tráví dlouhé hodiny cvičení v tělocvičně jejich sport, protože jsme vždy říkali, že jejich trénink bude intenzivnější, které spálit kalorie. Pokud je jasné, že fyzická aktivita je důležitá pro udržení stabilní a zdravou váhu úsilí není tak efektivní, jak bychom měli věřit. Nedávná studie, kterou vedl výzkumný pracovník New Yorku University Herman Ponzer, to zdůraznil.
Obecně jeme saláty, abychom omezili kalorie. Někdy však obsahují potraviny ve vašich salátech, které zničí tento cíl. Je možné, že si již představíte některé prvky tohoto seznamu, ale víme, že některé vás překvapí. Velmi často které vypadají zdravě ve vašem salátu, nejsou tak dobré pokud chcete zhubnout Pokud je to váš cíl, nezapomeňte na tyto 7 ingrediencí zapomenout a nahradit je Bacon Toto je složka, kterou byste přidali do vašich salátů 400 kalorií a 30 gramů tuku v jedné porci .
