Vynikající ovoce v boji proti gastritidu

Vynikající ovoce v boji proti gastritidu

Gastritida může mít různé příčiny, ale špatný životní styl je nejčastější příčinou. Pokud máte příznaky jako zvracení, bolest zad, bolest břicha nebo chronická únava, poraďte se s lékařem o předepisování léků. a proto také doporučuje.

Dnes doporučujeme některé druhy ovoce, které vám mohou hodně pomoci a vyhnout se těmto bolestivým žaludkům. všechny tyto plody obsahují pozoruhodné množství živin a vlákniny

1. Hruška

je díky své bohatosti v vitaminy B1, B2 a B3, vitaminů A a C a vlákniny, hruška je jedním z nejvíce recommendable ovoce pro boj s problémy gastritidy , protože je odpovědný za regulaci nervového systému a trávicího systému

2. Papája

Jedná se o jedno z nejzajímavějších plodů pro obsah vitaminu B1, B2, A a C a pro bohatství minerálních látek, jako je hořčík, železo, síra a draslík Je to také jedno z plodů, které usnadňuje trávení více a více, je prospěšné pro pokožku, vlasy a kosti a podporuje správné fungování imunitního systému.

Můžete snížit plátek papáje v kusech a strávit pár minut v mixéru s hrncem jemného jogurtu; mít nápoj po snídani, obědě a večeři, je to potěšení!

3. Banán

Zvykněte si jíst jeden banán denně

Je to jedno z nejbohatších plodů z vlákniny, ale s nízkým obsahem tuku a bílkovin. Dává energii a usnadňuje trávení a zároveň má mírný projímavý účinek, znovu, díky zinku, které obsahuje, se používá k posílení vlasů a zabránit jejich pádu

Pokud trpíte gastritidy, zkusit. konzumujte banány, když jsou zralé, protože mohou poškodit váš žaludek, pokud je konzumujete příliš zelenou

4. Kokos

Obsahuje velké množství hořčíku, fosforu, vápníku a draslíku a živiny, jako jsou vlákna, která zlepšují intestinální průchod a tak jako banán působí jako mírné laxativum a používá se k čištění těla.

Pokud často trpíte těžkým žaludkem, doporučujeme denně vypít sklenici kokosové vody

5. Peach

Toto nádherné a sladké ovoce má mnoho přínosů pro zdraví. to je diuretikum a projímadlo, , že také obsahuje vitmaines A, C a E, které napomáhají prevenci nemocí, jako je Alzheimerova choroba, šedého zákalu a rakoviny.

je bohaté na minerály, jako je draslík, fosfor a hořčíku, které podporují správnou funkci imunitního systému. k rybolovu je lehce stravitelné, stimuluje játra během trávicího procesu.

chcete-li vytvořit nápoj, který zmírňuje zánět žaludku, tady je recept. V práci!

Ingredience

  • 2 polévkové lžíce broskvové listy
  • 1 šálkem vroucí vody
  • Touillez opustí po dobu několika minut ve vroucí vodě, v pohodě a pít z hrnečku nebo dva třikrát denně

6. Apple

Díky pektinu, které obsahuje, jablko v kontaktu s vodou vytváří ochranný gel v našem střevě. Pokud trpíte zácpou, ale ne průjem (protože obě možnosti existují, když trpí gastritidu), toto ovoce má funkci absorbování tekutin a umožnit stoličky ztvrdnout.

, jak můžete tyto plody mohou být velmi prospěšné a užitečné pro boj s poruchami způsobenými gastritidou. Je vhodné nejsou omezeny na jíst jedno jablko denně, , jak můžete měnit preparáty konzumovat více a objevovat recepty, díky nimž budete jíst hodně ovoce a zlepšit kvalitu

A jaké ovoce obvykle jíte?


Bolesti kolen: Příčiny a prostředky

Bolesti kolen: Příčiny a prostředky

Bolest kolen je fyzický problém obvykle souvisí s nedávnou nebo chronické zranění, a jsou často způsobeny špatně ošetřených úrazů nebo další zdravotní problémy. Naše kolena trpí také hmotností našeho těla a dalšími přetíženími a mohou být také postižena náhlými pohyby. V následujícím textu se budeme zabývat hlavními příčinami, které způsobují bolest a opravné prostředky, které mohou ulehčit, jako léčivých rostlin, olejů a jiných řešení.

(Přírodní prostředky)

Zjistěte, proč je dobré pěstovat aloe vera doma

Zjistěte, proč je dobré pěstovat aloe vera doma

Pěstování aloe vera doma, je to skvělý nápad, který doporučujeme pro své zdraví a pohodu vašeho domova. Tato rostlina působí jako čistička životního prostředí a je třeba léčit mnohé neduhy. v tomto článku se budeme vysvětlovat, jak můžete pěstovat aloe vera doma, a vše, co tato rostlina může udělat pro vás a vaši rodinu .

(Přírodní prostředky)