5 Infúze bylinné čistí cévy přirozeně

5 Infúze bylinné čistí cévy přirozeně

Obstrukce arterií může mít vážné následky na kardiovaskulární zdraví. I když na první pohled to jde bez povšimnutí, zde postupně oběhové a srdeční činnosti, které snižují kvalitu života.

, i když neděláme dost pozornosti, spotřeba závadných potravin, sedavý životní styl a špatné návyky, jako je kouření mají negativní dopad na zdraví tepen. tak, to vede k onemocnění, jako je ateroskleróza, hypertenze a srdeční selhání.

z tohoto důvodu, než trpět žádné komplikace, je to zásadní, aby přijaly návyky „detoxikační“ , které umožňují odstranění tuku a zbytků toxinů, které se hromadí na stěnách tepny.

k tomuto účelu jsme by tedy chtěl podělit pod 5 infuze prospěšné herbář, jehož vlastnosti v čistotě a snížit zánět tepen.

Neváhejte a na zkuste to!

1. bazalka infuze

Vzhledem ke svému vysokému obsahu chlorofylu, antioxidantů a minerálů, bazalka je jedním z nejlepších přírodních prostředků, které pomáhají čistit tepny.

Tyto látky podporovat rozklad cholesterolu a zvýšit pružnost, aby se zabránilo poruchy prokrvení.

Ingredience

  • 1 šálek vody (250 ml)
  • 1 lžíce bazalky (15 g)

Příprava

  • oblečení šálek vody do varu a když se vaří, přidáme lístky bazalky.
  • Kryt nápoj, odstraňte z ohně a nechte stát 10 minut při pokojové teplotě.
  • Filtr s sítem a pití.

režim spotřebitele

  • mít šálek čaje půstu a opakujte odpoledne.
  • opakujte po dobu 2 až 3 týdny v řadě, dejte si pauzu a ošetření opakovat.

Číst: Náplasti s bazalkou pro boj proti alopecii

2.

infuze tymiánu Tymián je bylina, používané ke snížení špatného cholesterolu (LDL) a celkový cholesterol. Obsahuje antioxidanty, které zlepšují aktivitu metabolismu tuků, zabraňuje tvorbě arteriální plaku.

Ingredience

  • 1 šálek vody (250 ml)
  • 1 lžičku tymiánu (5 g)

Příprava

  • oblečení šálek vody k varu, pak přidejte lžičku tymián.
  • ponechte nápoj po dobu 10 minut a zfiltruje se sítem.

Způsob spotřeby

  • Spotřebujte 3x denně, 20 minut po každém jídle.

3. celer infuze

Celer má močopudné a detoxikační vlastnosti, které podporují očistu těla. Jeho antioxidanty prolomit toxiny, které se hromadí v krvi a odstranění odpadů, které ucpávají tepny.

obsahuje významné množství vitaminů a, C a E a minerály, jako je selen a zinek, vše potřebné pro udržení dobré kardiovaskulární a oběhový zdraví.

Ingredience

  • 1 šálku vody (250 ml)
  • 1 lžička. nasekané celer listy (15 g)

Příprava

  • Vařit šálek vody a přidá se celer listy.
  • Kryt pití a čekat, až se opře po dobu 10 minut.

Způsob spotřeby

  • Proveďte infuzi 2 nebo 3 krát denně
  • Opakujte po dobu nejméně 3 týdnů

4. Hawthorn infuze

Léčivé vlastnosti hloh může být použit jako doplněk k udržení zdravé tepny a bez cholesterolu plaku nebo toxinů.

Tato rostlina obsahuje významné množství flavonoidů, antioxidantů, které podporují krevní cirkulaci, aby se zabránilo poškození věnčitých tepen.

Ingredience

  • 1 šálek vody (250 ml)
    1 polévková lžíce hloh káva (5 g)

Příprava

  • vařit šálek vody a přidejte hloh.
  • Kryt nápoj, pak se nechá stát 5 minut a zfiltruje se sítem.

módní spotřeba

  • Mít šálek čaje v hlohu dopoledne
  • opakujte denně po dobu 3 týdnů v řadě

Viz také: .. potraviny, které ucpávají tepny

5 , rozmarýn infuze


rozmarýn je bylina se antioxidační a protizánětlivé, který pomáhá udržet mozek, nervový systém a kardiovaskulární systém zdravý.

Používá se jako tonikum a antihypertenziva, protože podporuje krevní oběh a snižuje riziko ucpání tepen.

Ingredience

  • 1 šálek vody (250 ml)
  • 1 čajová lžička rozmarýnu (5 g)

Příprava

  • Přiveďte k varu šálek vody a když se vaří, snižte teplo a přidejte rozmarýn
  • Zakryjte nápoj a nechte stát další 2 nebo 3 minuty.
  • Po uplynutí této doby počkejte přichází na pokojovou teplotu a přefiltruje před vařením

Způsob spotřeby

  • Vezměte 3 šálky infuze denně, 20 až 30 minut po každém hlavním jídle

Máte vysoký cholesterol? Máte strach, že máte ucpaná tepna? Připravte si tyto jednoduché opravné prostředky bylinné a užít si své vlastnosti, které chrání tepny.

9 potravin, které mají očistit tepny a žíly

na podporu zdravého tepny a vyhnout se dopravním problémům musí zahrnovat potraviny, které čistí krev a kontrolují hladinu cholesterolu. Přečtěte si více "


Odstranění pachů z vašeho oblečení s 6 domácích tipů

Odstranění pachů z vašeho oblečení s 6 domácích tipů

Ať už kvůli absorpci potu nebo proto, že již dlouhou dobu zamčené ve skříni, the oblečení mají tendenci nabývat nepříjemných pachů, které se obtížně odstraňují v základním mytí. přítomnost formy, ve skříní, jejich vystavení prostředí se silným zápachem nebo tělesných pachů tekutina opustí nepříjemný pocit které brání nás nosit čisté oblečení, které bychom si přáli.

(Přírodní prostředky)

Jak přirozeně regenerovat vlasy za pouhých 10 dní

Jak přirozeně regenerovat vlasy za pouhých 10 dní

Pád vlasy je považováno za problém, a to zejména z estetického hlediska. většina z těch, kteří trpí, hledají léčbu, která může regenerovat , pro zdravé vlasy hojné jsou synonymem krásy a dobrého zdraví. Existují různé přírodní léčby na regeneraci vlasů, aniž by bylo nutné vynaložit velké sumy peněz. chcete-li mít krásné vlasy v dobré za pouhých 10 dní nenechte si ujít klíčové tipy, které vám dám, abyste obnovili a posílili vlasy Potraviny, které potřebujete Během 10 dnů léčby je důležité zvýšit vaši spotřebu vání potravin bohatých na železo, bílkoviny, vitamíny, minerály a omega-3 mastných kyselin.

(Přírodní prostředky)