5 Infúze bylinné čistí cévy přirozeně

5 Infúze bylinné čistí cévy přirozeně

Obstrukce arterií může mít vážné následky na kardiovaskulární zdraví. I když na první pohled to jde bez povšimnutí, zde postupně oběhové a srdeční činnosti, které snižují kvalitu života.

, i když neděláme dost pozornosti, spotřeba závadných potravin, sedavý životní styl a špatné návyky, jako je kouření mají negativní dopad na zdraví tepen. tak, to vede k onemocnění, jako je ateroskleróza, hypertenze a srdeční selhání.

z tohoto důvodu, než trpět žádné komplikace, je to zásadní, aby přijaly návyky „detoxikační“ , které umožňují odstranění tuku a zbytků toxinů, které se hromadí na stěnách tepny.

k tomuto účelu jsme by tedy chtěl podělit pod 5 infuze prospěšné herbář, jehož vlastnosti v čistotě a snížit zánět tepen.

Neváhejte a na zkuste to!

1. bazalka infuze

Vzhledem ke svému vysokému obsahu chlorofylu, antioxidantů a minerálů, bazalka je jedním z nejlepších přírodních prostředků, které pomáhají čistit tepny.

Tyto látky podporovat rozklad cholesterolu a zvýšit pružnost, aby se zabránilo poruchy prokrvení.

Ingredience

  • 1 šálek vody (250 ml)
  • 1 lžíce bazalky (15 g)

Příprava

  • oblečení šálek vody do varu a když se vaří, přidáme lístky bazalky.
  • Kryt nápoj, odstraňte z ohně a nechte stát 10 minut při pokojové teplotě.
  • Filtr s sítem a pití.

režim spotřebitele

  • mít šálek čaje půstu a opakujte odpoledne.
  • opakujte po dobu 2 až 3 týdny v řadě, dejte si pauzu a ošetření opakovat.

Číst: Náplasti s bazalkou pro boj proti alopecii

2.

infuze tymiánu Tymián je bylina, používané ke snížení špatného cholesterolu (LDL) a celkový cholesterol. Obsahuje antioxidanty, které zlepšují aktivitu metabolismu tuků, zabraňuje tvorbě arteriální plaku.

Ingredience

  • 1 šálek vody (250 ml)
  • 1 lžičku tymiánu (5 g)

Příprava

  • oblečení šálek vody k varu, pak přidejte lžičku tymián.
  • ponechte nápoj po dobu 10 minut a zfiltruje se sítem.

Způsob spotřeby

  • Spotřebujte 3x denně, 20 minut po každém jídle.

3. celer infuze

Celer má močopudné a detoxikační vlastnosti, které podporují očistu těla. Jeho antioxidanty prolomit toxiny, které se hromadí v krvi a odstranění odpadů, které ucpávají tepny.

obsahuje významné množství vitaminů a, C a E a minerály, jako je selen a zinek, vše potřebné pro udržení dobré kardiovaskulární a oběhový zdraví.

Ingredience

  • 1 šálku vody (250 ml)
  • 1 lžička. nasekané celer listy (15 g)

Příprava

  • Vařit šálek vody a přidá se celer listy.
  • Kryt pití a čekat, až se opře po dobu 10 minut.

Způsob spotřeby

  • Proveďte infuzi 2 nebo 3 krát denně
  • Opakujte po dobu nejméně 3 týdnů

4. Hawthorn infuze

Léčivé vlastnosti hloh může být použit jako doplněk k udržení zdravé tepny a bez cholesterolu plaku nebo toxinů.

Tato rostlina obsahuje významné množství flavonoidů, antioxidantů, které podporují krevní cirkulaci, aby se zabránilo poškození věnčitých tepen.

Ingredience

  • 1 šálek vody (250 ml)
    1 polévková lžíce hloh káva (5 g)

Příprava

  • vařit šálek vody a přidejte hloh.
  • Kryt nápoj, pak se nechá stát 5 minut a zfiltruje se sítem.

módní spotřeba

  • Mít šálek čaje v hlohu dopoledne
  • opakujte denně po dobu 3 týdnů v řadě

Viz také: .. potraviny, které ucpávají tepny

5 , rozmarýn infuze


rozmarýn je bylina se antioxidační a protizánětlivé, který pomáhá udržet mozek, nervový systém a kardiovaskulární systém zdravý.

Používá se jako tonikum a antihypertenziva, protože podporuje krevní oběh a snižuje riziko ucpání tepen.

Ingredience

  • 1 šálek vody (250 ml)
  • 1 čajová lžička rozmarýnu (5 g)

Příprava

  • Přiveďte k varu šálek vody a když se vaří, snižte teplo a přidejte rozmarýn
  • Zakryjte nápoj a nechte stát další 2 nebo 3 minuty.
  • Po uplynutí této doby počkejte přichází na pokojovou teplotu a přefiltruje před vařením

Způsob spotřeby

  • Vezměte 3 šálky infuze denně, 20 až 30 minut po každém hlavním jídle

Máte vysoký cholesterol? Máte strach, že máte ucpaná tepna? Připravte si tyto jednoduché opravné prostředky bylinné a užít si své vlastnosti, které chrání tepny.

9 potravin, které mají očistit tepny a žíly

na podporu zdravého tepny a vyhnout se dopravním problémům musí zahrnovat potraviny, které čistí krev a kontrolují hladinu cholesterolu. Přečtěte si více "


Lilek pomáhá snižovat břišní tuk

Lilek pomáhá snižovat břišní tuk

Jedním z míst, kde se nejvíce nahromadí ložiska tuku, je v obvodu pasu jak pro muže, tak pro ženy. Ale je to také jedna z oblastí, je možné rychle snížit, protože po několika tipech krmení a změně některých návyků si všimneme velkého zlepšení. V tomto článku vysvětlujeme, jak vám baklažán pomůže redukujte břišní tuk a my vám dáváme několik návrhů a receptů, které vám pomohou jíst světlo a originálně.

(Přírodní prostředky)

Jak désenflammer břicho přirozeně přípravě těchto 5 džus

Jak désenflammer břicho přirozeně přípravě těchto 5 džus

Díky vlastnostem svých přírodních ingrediencí, dostaneme se odstranit všechny tyto toxiny odpovědné za tento otok, désenflammer břišní oblasti a budeme mít lepší trávení. a mít ploché břicho, je nezbytné mít zdravý životní styl prostřednictvím dobrých stravovacích návyků a pravidelné sportovní praxe.

(Přírodní prostředky)