Rajčatová šťáva, která se stará o váš mozek. Spectacular!

řepy může být velkým spojencem pro naše zdraví, protože nám pomáhá léčit chronické záněty a zabraňuje arterioskleróze a hypertenzi.

řepa mají intenzivní chuť čerstvého zemi milujeme a které lze kombinovat se zdravými recepty a šťávy přirozené.

Také je tam něco, co tou-te-s-milovníci ocení jeho řepu.

a podle několika studií, jen pít jeden nápoj denně jeho šťáva zlepšit tok krve do mozku.

něco tak jednoduchého by mohlo pomoci snížit na velmi zajímavém procento index demence nebo jiných neurodegenerativních onemocnění.

níže

Řepný džus: re mocná včelstva pro naše mozkové zdraví

Řepa má vzdálený původ na pobřeží Afriky. Později, a se vznikem obchodu, to bylo brzy mají být vyvezeny do Asie a Evropy.

Dále je třeba říci, že rychlý rozvoj není jen kvůli jedné hlíza: listy také byly - a stále jsou - velmi ceněn , a to natolik, že ve starém Římě to byla součást mnoha pokrmů

Discover 4 receptů. zdravá plněné zeleninou

později a zvědavost, Napoleon dělal populární použití cukrové řepy jako zdroje po angličtině mají omezený přístup k cukrové třtiny na francouzský.

ve skutečnosti v těchto dnech, řepy je stále nepostradatelnou surovinou pro výrobu cukru, informace, které by měly mít na paměti, v případě cukrovky.

, protože této dávky cukr, může být řepa nebezpečnější než užitečné?

Absolutně. Musíme však mít na paměti, že náš mozek potřebuje glukózu na energii , a pokud jsou všechny ostatní živiny osoby přítomné v cukrové řepy.

Vysvětlujeme to vše dále v tomto článku.

Dusičnany

Řepa obsahuje vysoké koncentrace dusičnanů. Po příjezdu do našich úst bakterie přeměnit dusitany

• Tyto dusitany mají velmi zvláštní schopnosti. se otevírají cévy na podporu krevního oběhu a zlepšit příjem kyslíku.
• Tato zajímavá vlastnost je získán - i když v menším množství - v celer, květák a ostatní zeleniny se zelenými listy jako špenát
• skrz dusičnanů v červené řepy, které máme k dispozici,. výborný spojenec ke snížení úderů.

To je bezesporu důležité informace, které si pamatujeme. A ačkoli mnoho lidí pravidelně konzumovat řepu v jejich stravě, ostatní nemají ocenit jeho intenzivní chuť.

V každém případě, že by stálo za to zvyknout a usilovat kombinace, která se nám líbí nejvíce využívat jeho výhod.

Zjistit koktejl s meloun, zelené jablko a okurky zhubnout

řepy proti chronickým zánětem

Kromě dusičnany , červená řepa je bohatá na různých bioaktivních látek, které nám pomáhají v boji nebo snížení vlivu chronického zánětu .

• zánět je hlavním spouštěčem mnoha srdečních chorob, stejně jako mozkový infarkt.
• , tím větší je zánět, tím více krve bude bojovat obíhat hladina kyslíku se snižuje a toxiny hromadí.

Navíc málo nepřátel je pro naše zdraví v mozku stejně nebezpečné jako neuronální záněty.

Pokud si zvykneme konzumovat řepu dvakrát nebo třikrát týdně, také snížíme hypertenzi a vývoj arteriosklerózy ; zatímco pečující na maximum našich kognitivních procesů.

Jak z červené řepy šťáva pečovat o vašeho mozku

Ingredience

• 3 čerstvá řepa
• 2 mrkve
• 1/4 fialové zelí
• 7 mandarinky
• 2 sklenice vody (400 ml)

k obsluze

• první, promyjte řepa a mrkev.
• potom rozřeže na malé kousky pro usnadnění promíchejte. Řezat i zelí.
• Vyplňte odsávacích nebo míchačky řepy a mrkve s fialové zelí nakrájíme na malé kousky.
• Mix, dokud nevznikne homogenní šťávu a dejte stranou.
• a poté stiskněte 6 mandarinek
• Zkombinujte džiníkovou šťávu s dvěma sklenicemi vody a mrkve, červené řepy a zelí. Je to chutné

Nezapomeňte pít po celý den :. První pít nalačno a druhá, když vaše hlavní jídlo

Discover 5 efektní mrkev smoothies You musíte zjistit

Pokud chcete, během týdne se můžete omezit na míchání řepy průměrné velikosti se sklenicí vody

. jeho vlastnosti jednodušší a rychlejší

Buďte tak, jak to může, nemějte strach: váš mozek miluje

Přírodní prostředky pro zadržování vody

Důvody, proč může být trpí edémem nebo poklesem (retence vody), jsou početné. Je-li nezbytné, aby naše tělo obsahovalo velké množství vody, nesmí se příliš hromadit, protože je nebezpečné pro vaše zdraví Ve zbytku tohoto článku zjistíte, jaké jsou nejlepší přírodní prostředky pro udržení vody Proč používáme vodu tělo někdy si uchovává více tekutin, než by mělo Nejběžnější příznaky zadržování tekutin jsou nárůst hmotnosti a otok nohou Příčiny těchto otoků mohou být : Menstruační cyklus (a jeho hormonální nerovnováha) Spotřeba antikoncepčních pilulek pro použití Oral Těhotenství Alergie Stojí za příliš dlouhou Nízká spotřeba vody Obezita Onemocnění ledvin dietu s nízkým obsahem bílkovin strava obsahující příliš mnoho soli, cukru a zpracované produkty Des srdce nebo jater onemocnění menopauze nedostatek pohybu hypertenze k narušení štítné žlázy poruchy krevního oběhu přírodní prostředky proti zadržování vody receptu # 1 Ingredience čerstvé tři kukuřičné klasy 1 litr voda Jak ji připravit?

(Příjmy)

5 Způsobů, jak konzumují zázvor

Ačkoli nejběžnější způsob, jak konzumovat zázvor buď infuze, nebo vestavěno do receptu, existuje mnoho jiné alternativy využívat výhod tohoto léčivého kořene. zázvoru je kořen, který se čím dál častěji v průběhu času a oceňován pro velkolepé chuti, kterou přináší do potravin. , ale že " není všechno, protože tento kořen má mnoho vlastností ke zmírnění různých problémů, jako jsou :.

(Příjmy)