Byliny, které pomáhají předcházet rakovině kůže
The nejběžnější typ rakoviny je rakovina kůže. je proto důležité znát možnosti, které existují, aby se snížilo riziko trpět.
je známo, že se zabrání nadměrnému vystavení slunce je jedním z hlavních způsobů, které vám pomohou mít zdravou pokožku.
nejméně doporučené hodin na slunečním zářením, protože jeho intenzity, jsou mezi 10 hodin a 16 hodin.
Ale možná vaše každodenní rutina vyžaduje, abyste se neustále vystavujete slunci. V tomto případě, vybrat chránič s indexem 15 nebo vyšší, nosit těsné oblečení, a pokud je to možné, sluneční brýle a široký klobouk.
I když to pomůže ohromně, jiná opatření jsou ne moc.
Abychom vám pomohli, dáme vám zde některé bylinky, které vám pomohou zabránit rakovině kůže.
Curcumin
Toto není nic jiného než barva žlutých pigmentů nalezená v kurkuma a kari. To je zvýrazněn k jeho antioxidační a protizánětlivé výhody.
kurkumin bylo předmětem mnoha studií, které prokázaly, že interferuje s vývojem, násobení , přežití a invazi normálních tkání způsobené rakovinou kůže.
můžete přidat do svých misek kropení ji na saláty nebo polévky. Dokonce si můžete připravit lahodný čaj s kurkumou.
Další úžasná vlastnost kurkuma je, že pomáhá vaše játra, jak se zbavit toxinů a ztrácet svůj metabolismus.
Kromě toho, že inhibuje růst krevní cévy, které se živí rakovinné buňky a snižuje zánět, který může dráždit tkání.
měli byste vědět, že i když mírná konzumace kurkuma nebo kari je neškodná, ve velkém množství, mohou způsobit nevolnost a průjem .
Přečtěte si také: Objevte 6 zvyky, které způsobují zánět břišní
the
zelený čaj zelený čaj, podle výsledků série zkoušek na myších, je velkým spojencem v prevenci a rozpuštění buněk, které tvoří v počátečních stádiích rakoviny kůže, močového měchýře, jícnu, vaječníků a slinivky břišní.
Jiné výzkumy rovněž uvedl, že v případě, zelený čaj se nanáší na kůži je účinná pomoc v boji proti UV paprsky slunce.
lze snadno konzumovat berou infuze studené a horké. Pokud se vám líbí to, zkuste přidat trochu medu, aby jí lépe chutnají.
můžete také přidat malé množství práškového zeleného čaje ve svém chleba recept, například integrovat zábavný způsob, jak vaše jídlo.
v některých lidí, zelený čaj může způsobit plyn, nevolnost, kyselost, bolest břicha, nevolnost, bolesti hlavy nebo bolesti břicha.
To je důvod, proč je lepší zvyknout tělo na tento nápoj progresivním způsobem. The Thistle
, kdy si jej aplikovat na kůži s ochranným slunce ostropestřce nebo ostropestřce může pomoci v prevenci rakoviny kůže.
The ostropestřec mariánský má mnoho
vlastnosti antioxidanty, protizánětlivé a imunita regulace Jeho semena jsou bohaté na.
silymarin
- the tyramin
- histamin
- silice
- protein olejových
- flavonoidy
- slizu
- Podle výzkumu, tato bylina inhibuje několik typů nádorů a faktory týkající se možného vzniku rakoviny kůže a rakoviny prostaty.
Stonky, listy, kořeny a květy této bylinky mohou být také konzumovány, ačkoli někteří lidé mohou mít červené vyrážky při kontaktu.
Ostatní byliny pro rakovinu kůže
další možnosti, které pomohou zabránit rakovině kůže:
Purpurové listy jsou antineoplastické a protinádorové.
- Holm dubová háje inhibuje mutace DNA a tím zabraňuje vzniku rakoviny.
- Antioxidační byliny snižují škodu způsobenou volnými radikály. Zde jsou některé příklady:
Rosemary
- Tymián
- Sage
- Ginkgo
- Chili
- Petržel
- Podívejte se na tento článek: 10 Anti-rakoviny Potraviny, které byste měli začít pití
- Prevence rakoviny kůže s přírodními léky
- I když je příroda velmi učil, není to je to dobrý nápad vynechat pomoc, kterou vám dnešní lék pomůže, pokud jde o rakovinu nebo závažné onemocnění.
Vzhledem k omezenému výzkumu
alternativní jako absolutní pravda pro léčbu a prevenci rakoviny kůže
Musíte mít na paměti, že nikdy není vhodné léčit sebe sama.
Pokud se lékař neléčí možné následky mohou být pro vás nevratné. Proto je velmi důležité poradit se specialistou, abyste zjistili, zda alternativní medicína e
Dalším faktorem, který ovlivňuje pohodu vaší pokožky a vašeho zdraví, je váš životní styl. Pokud máte dobré stravovací návyky, cvičení každý den, že jste živil své emoce, vaše mysl a vaše hladiny stresu jsou stabilní, je velmi nepravděpodobné, že vyvinete rakovinu ve svém těle.
3 Nejlepší způsoby, jak využít zázvor a vlastnosti
Zázvor je kořen, husté a kudrnaté , který byl použit v kulinářské účely od starověku, ale především v alternativní medicíně . Tento kořen je v Asii známé pro více než 3000 let, ale není přesně známo, své země. , co je jisté je, že od Asie se rozšířil do světa a dnes to může být snadno najít na trhu, v různých formách.
Lahodný antistresový smoothie, který vám pomůže cítit se lépe
Kombinace potravin bohatých na vitamíny B a C v tomto antistresovém smoothie dává ctnosti sedativy, které vám pomohou uvolnit a bojovat proti úzkosti. Když máme komplikovaný den, není nic účinnějšího než dobrý antistresový smoothie. Pokud se nabízíme jednu hodinu odpočinku, klidné klid a klid, tento nápoj bude schopen působit jako vynikající doplněk proti stresu.
