Detoxikovat játra s touto mimořádnou petrželkou nápoji a máty

Je to jeden z největších orgánů našeho těla a vyžaduje naši pozornost , naši péči a naši ochranu

Mluvíme samozřejmě o játrech, toto fascinující laboratoř, které syntetizuje enzymy, bílkoviny, glykogen a působí jako životně důležité detoxikační úlohy.

Jak se každý den léčíte játry? Jsme si vědomi, že mu ne vždy věnujeme pozornost. Náš životní styl, práce nebo krátký čas k vaření často znamená, že se o to nejlépe nestaráme.

Dalším faktorem, který je tak choulostivý, jak je složitý, je použití léků.

Pamatujte si, že drogy mají tendenci přetěžovat játra a mají vliv

Existuje mnoho důvodů, proč tento organismus začíná být opilý. Dieta, stres, léčba nebo dokonce nespavost postupně vedou játra k tomu, aby nesplnila své úkoly se stejnou účinností jako obvykle.

Nicméně je pozitivní bod: játra jsou schopni regenerovat

Nemoci, jako je tučná játra, dobře reagují na měnící se návyky, lepší výživu a jasné povědomí, že se musíme lépe starat o sebe.

Dnes prostřednictvím tohoto článku vám chceme nabídnout následující rady: denně konzumujte infuzi s petrželkou a mátou a objevte všechny jejich výhody

Chraňte játra s petrželkou a mátou

v lékárnách a přírodních obchodech najdete celou řadu produktů, které chrání a detoxikují játra.

Objevte 7 výhody konzumace česneku a medu v dopoledních hodinách.

• Nyní, před voláním vitamíny nebo jiné pr oduct již připraven, ideální je použít vlastní přirozenost
• Pokud budeme znát vlastnosti některých rostlin zajistíme konzumovat zdravé produkty, léčebné a kteří vykonávají stejnou dobu, jejich cílem. trvat péče o naše játra a naše zdraví obecně.
• Dvě nejzajímavější hepatoprotektivní rostliny jsou nepochybně petržel a mátou . Jsou snadno k nalezení a jsou také přítomny v naší gastronomii.

V tomto článku se dozvíte, proč jsou tak pozitivní, chránit a detoxikaci jater.

petržel, víc než koření

Sa Intenzivní příchuť a její adstringentní vlastnosti činí z této látky jedinečnou péči o játrové funkce. Přidružené výhody jsou založeny na čtyřech konkrétních úrovních:

• První jsou flavonoidy: apigenin, chrysoerol nebo luteolin jako silné antioxidanty. Podporují správnou dopravu kyslíku přes naše buňky a chrání je před volnými radikály.
• Kromě toho je petržel vynikajícím zdrojem vitamínu C, stejně jako vitamín A . Tyto dva prvky jsou nezbytné pro správnou funkci jater.

Jsou zmírnění zánětu a zároveň, posilují náš imunitní systém.

• Dalším aspektem na paměti, že petržel je dobrá detoxikačním a že je depurativní. Díky diuretickému účinku se nám podaří eliminovat vše, co tělo nepotřebuje, a že pokud se tak nestane, můžeme se zhoršit.
• Dalším zajímavým bodem je, že odkazuje na beta. karoten. Tento antioxidant je velmi účinný při snižování nadbytečného tělesného tuku .

Zásadním faktorem, pokud budeme trpět onemocněním ztučnění jater.

Mint, a to nejen pro dezerty

Mint, jako je petržel, je další stahující a osvěžující rostlin. Jeho chuť dá velmi pěkný dotek na infuze, že bychom měli být pravidelně

To nic nestojí a ještě výhody jsou rozmanité, máme-li konstanta

My vysvětlit, jaké jsou hlavní výhody ..:

• je antiseptické a protizánětlivé
• máta zlepšuje trávení
• také stimuluje jaterní funkce v případě, že tento orgán je přetížen

Informace o přípravě tohoto infúzi máty ulevit bolest žaludku.

Jak připravit infuze petržele a máty

Ingredience

• a petržel lžička (5 g)
• 1 polévková lžíce čerstvé máty (5 g)
• 2 polévkové lžíce citrónové šťávy ( 20 ml)
• 1 sklenice vody (200 ml)

Příprava

Vzhledem k obecně doporučujeme v našich článcích, je nejlepší konzumovat bioprodukty původu . Jakmile je najdeme, musíme je umýt.

• Pak rozsekáme petrželku a mincovnu. Tímto způsobem dovolíme, aby oleje z těchto rostlin byly mnohem lepší.
• Ohříváme vodu v konvici. Jakmile se rozplní do vaření, přidáme dvě byliny. Je to velmi jednoduché
• Nechte se naplnit 15-20 minut. Pak nechte stát o 10 minut víc.
• Nakonec filtrovejte všechny ingredience a dostanete infuzi. Vezměte ho do vašeho oblíbeného šálku a přidejte dvě polévkové lžíce citrónové šťávy.

všimnete, určitě to má ochutnat trochu silný . Nicméně, tato varianta je důsledkem specifických přírodních složek, které budou působit příznivě na naše játra zdraví.

V případě potřeby přidejte trochu medu jemně zjemňuje a pít tento nápoj po hlavním jídle

Honey česnek a citron, jak začít den a posílit svou obranu

Možná jste ještě netestovali med s česnekem a citronem. Možná si myslíte, že tato směs je riskantní, protože nejde o jídlo, které se zdá, že jde nejdříve. Nic není dále od reality. Ve skutečnosti v gastronomii je včelina dobře známá. Natolik, že přírodní lék užívaný po staletí jako expektorans a jako prostředek k posílení naší obrany.

(Přírodní prostředky)

Přírodní ošetření proti depresi

Existuje mnoho faktorů, které ovlivňují naši morálku: rodina, pár, přátelé, práce, finance. Způsob, jakým se navzájem vidíme, je způsob, jakým cítíme. V určitých dobách v našich životech nemůžeme vydržet situace, ve kterých žijeme, a začneme se odradit, dokud nebudeme nižší a nižší. Máme dojem, že se všechno děje špatně, že nic nefunguje a cítíme se osamělé a smutné.

(Přírodní prostředky)