Jak trvale odstranit černé tečky?
Existují určité obličeje čistící kosmetické výrobky nám umožňují extrahovat černé tečky, které se objevují v různých oblastech obličeje, včetně nosu, čela a brady.
Nicméně, oni často objeví a musíme neustále opakovat léčbu.
V tomto článku se budeme podělí se s vámi několik tipů na odstranění těchto nečistot definitivní cestu.
dietu proti nečistotám
černé tečky jsou nečistoty, které tělo vylučuje kůží . Tyto toxiny jsou často způsobeny nedostatečnou stravou bohatou na tuky škodlivé
Chcete-li definitivně končí s černé tečky, , začne tím, že odstraní ze svého jídelníčku potraviny, které způsobují nečistoty na kůži .:
- je maso a červené maso.
- mléčné výrobky s vysokým obsahem tuku, jako jsou například plnotučné mléko, měkké sýry, smetana, šlehačka, led, atd
- smažené potraviny a .. předvařené
bude také snížit spotřebu cukru a rafinované mouky
naopak zvýší svou spotřebu z těchto potravin:
- ovoce a zeleniny do salátů, šťávy a pokrmy.
- sušené plody a semena.
- impulsů.
- Celá zrna.
- potraviny bohaté na zdravé tuky, jako je olivový olej, kokos, avokádo, ghi, modrá ryba atd.
Přečtěte si tento článek: Připravte se mýdlo šípky a aloe vera pro regeneraci pokožky
Je důležité, aby se napili vody
Jednou z nejjednodušších a nejekonomičtější způsob, jak čistit pleť zevnitř a aby se zabránilo černým černobílem, je pít dostatek vody po celý den, mimo jídla.
Musíme pít mezi litrem a půl a dva litry vody denně, -dire mezi 6 a 8 sklenic .
den může začít s dvěma sklenicemi vody na lačný žaludek, půl hodiny před snídaní, pak pokračovat v pití na dopoledne a střední odpoledne.
- Pokud máte potíže s pitnou vodou, můžete přidat citron, a citrusové velmi čištění a čistící a několik kapek stevia extraktu osladit.
- Dalším trikem je vždy mít láhev vody po ruce, ať už jsme kdekoli.
- Nakonec, pokud máte potíže s pitím, protože nejste žíznivý můžete udělat intenzivní cvičení, pít víc vody.
A Home Exfoliator
Jak se tělo přizpůsobuje novým stravovacím návykům, může pomoci odstranit kůži nečistoty a regenerují snadněji, že podá exfoliaci jednou za týden.
můžete přímo koupit peeling, ale tyto výrobky prodávané na trhu často obsahují přísady příliš agresivní pro pokožku.
je Proto navrhujeme, aby vytvořila domácí exfoliant k odstranění černé tečky.
Složení
- aloe vera gel
- soda
- citron esenciální olej
rozvoj
- Smíchejte stejné aloe vera dávky a jedlou sodu a přidat 10 kapek esenciálního oleje z citrónu na 50 gramů.
- Uchovávejte tuto křoviny v kontejneru vzduchotěsné sklenici.
- Pokud je gel z aloe vera čerstvý, ho můžete nechat v chladnička po dobu nejvýše dvou týdnů
- Je-li zakoupena v obchodě, můžete ji uchovávat po dobu dvou měsíců
Aplikace
- Umyjte a osušte tvář, černé oči, vyhýbání se citlivým nebo suchým oblastem
- Jemně masírujte v malých kruzích po dobu asi 30 sekund.
- Nechte po dobu jedné minuty.
- Next, umýt a vysušit svou tvář.
- Nakonec použít toner a . váš obvyklý krém
Přečtěte si také: 8 peelingové masky domácí složky
Tip s citronovou kůrou
citronová kůra má úžasné vlastnosti, a to jak pro domácí spotřebu a za různými účely .
v tomto případě navrhujeme používat jeho chuť aplikovat na oblasti černé tečky, před spaním , jemně třít vnitřek kůže.
můžete mít kůru po dobu 3 dnů v chladničce nebo zmrazení, aby byly po ruce.
5 Léků na zmírnění bolesti syndromu karpálního tunelu
Mnoho žen trpí syndromem Canal Ve většině případů je jedinou léčbou chirurgie, ale než se dostanete k tomuto bodu, stojí za to sledovat několik jednoduchých tipů, jak zlepšit kvalitu života. Příznaky Syndrom karpálního tunelu Symptomy syndromu karpálního tunelu se obvykle objevují ve věku od 30 do 60 let.
Problémy s kůží nejsou snadno léčitelné , protože jsou často příznaky jiných zdravotních potíží a vyžadují určité produkty i mnoho trpělivosti. V tomto článku vám poskytneme několik tipů aby domácí léčby, které vám pomohou odstranit objeví ekzém na hlavě, což způsobuje tolik nepohodlí u lidí, kteří trpí.
